青木瓜

泰式涼拌青木瓜

開胃又爽口的涼拌青木瓜是泰式料理的代表之一,酸酸甜甜的口感,夏天最適合不過了~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》:...

食材：青木瓜(小)、諾鈣C發泡錠、泰式甜雞醬、檸檬汁、魚露、糖

泰式涼拌海鮮

天氣熱的美味佳餚。

食材：青木瓜、黃紅甜椒、魚露、洋蔥、醬油、香菜、檸檬汁、透抽、味霖、蝦仁、白醋、小蕃茄、糖、辣椒、蒜末、鹽、香油

台式涼拌青紅雙絲

酷熱的夏天，餐桌上一定要上這道涼拌青紅雙絲，使用蒜頭和辣椒調味，淋上冷壓橄欖油增加食材潤滑順口度，微酸中帶點甜，檸檬香氣在咀嚼的同...

食材：青木瓜、紅蘿蔔、蒜頭、紅辣椒、檸檬、白醋、橄欖油、鹽巴、砂糖

炸餛飩

食材：餛飩皮、麵粉、豬五花絞肉、甜雞醬、蔥花、蒜頭、鹽、洋葱、糖、魚露、紅甜椒、胡椒粉、米酒、黃甜椒、檸檬汁、青椒、香油、青木瓜、蛋黃、木耳、牛番茄

♦泰泰風♦選對長豆，涼拌青木瓜就會好吃

對於泰國人生食疏菜這件事…. 有人不解，而且還不諒解 說泰國人比起台灣人還不夠進化 誤解! 誤解! 這是對各國飲食文化及各地物產認...

食材：長豆

泰式酸甜健康土司盒_健康廚房

炎熱的夏天吃什麼都煩躁，用甜辣醬將青木瓜拌一拌，在包入土司裡，微酸微辣又微甜的口感，清爽不油膩！

食材：健康廚房泰式甜辣醬、吐司、涼拌青木瓜與蘿蔔、鳳梨

[綜合]泰式涼拌青木瓜

夏天食慾不好，來個涼拌青木瓜吧。

食材：青木瓜、小蕃茄、蝦子、長豆、辣椒、香茅、檸檬葉、花生、大蒜、大石頭或棒子或杵、魚露、檸檬、糖

木瓜糕

用有木瓜酵素及淡雅果香的青木瓜來做中式糕點，刨絲的時候就滿室芳香了，成品外觀跟蘿蔔糕類似，口感清甜可口哦！

食材：青木瓜、在來米粉、玉米粉、水、鹽、乾香菇、臘腸、蝦米、白胡椒粉、醬油、米酒

泰式涼拌青木瓜絲

炎熱的夏天，就該來道高纖低卡又開胃的泰式涼拌青木瓜絲，酸酸，甜甜，辣辣，口感清脆，並且有著羅望子的特殊酸香，真的跟外面餐廳的口味很...

食材：青木瓜、小番茄、碎花生、香菜、羅望子、魚露、椰糖、蒜仁、紅蘿蔔、朝天椒(不吃辣可免)、櫻花蝦、花生粉

【厚生廚房】青青打拋豬

夏天這麼熱，吃什麼 …多了青辣椒、青木瓜，青青打拋豬因得名，絕對值得玩味分享~跳脫原有作法，更添風味，細細咀嚼口感豐富！ 厚生食材...

食材：豬絞肉、牛番茄、檸檬汁、青木瓜、醬油、青辣椒、糖、蒜頭、蔥、九層塔、蛋

【33廚房】海鮮青木瓜沙拉

我的徒弟卡厲害 - 趙小僑

食材：大蝦仁、小花枝肉、青木瓜、聖女番茄、蒜味花生、蒜頭、辣椒、香菜、蝦米、魚露、新鮮檸檬汁、椰糖

【小磨坊】冰鎮脆口白玉

濃濃的奶香伴著鬆鬆軟軟的馬鈴薯～灑上小磨坊洋香菜葉、荳蔻粉…增添色澤及特殊香氣，從來沒想到馬鈴薯也能這麼好吃！營養又有飽足感！

食材：青木瓜、紅辣椒、鹽、洋香菜葉、檸檬汁、水果醋、糖

泰式涼拌木瓜絲

泰式餐館的高人氣開胃菜，夏天的餐桌只有泰國菜上桌，保證不一會兒就搶食盤子見底了。夏天就是要輕鬆煮快樂吃。更多食譜：http://j...

食材：中型青木瓜、蕃茄、魚露、檸檬、糖、蝦米、辣味花生米、大蒜、辣椒、冷開水

【養生煮食】涼拌青木瓜　有酵改善消化不良

中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌青木瓜絲」，用富含木瓜酵素的青木瓜做涼拌，可當作配菜與正餐一起食用，有助改善消化不良的症狀...

食材：青木瓜、小方豆干、香菜、洋蔥、黑木耳、小番茄、麻油、醬油、白醋、堅果、金桔、夾鏈袋

【小磨坊】花椒涼拌木瓜絲

食材：青木瓜絲、三色甜椒、花椒粉、雞胸肉、鹽、香油、白胡椒粉、糖

泰式酸辣冰捲

夏天最美好的食物就是涼拌菜，簡便的食材，拆開切一切就可以享用，中捲拌一拌海鮮酸辣醬，再搭配青木瓜絲一口接一口停不了^^

食材：鮮味冰捲、檸檬海鮮醬、薄荷、香菜、青木瓜絲

【頂好超市】青木瓜雞絲涼拌

青木瓜絲始終是夜市排隊美食之ㄧ的暢銷料理，微酸微辣的滋味，放入冷藏再取出享用消暑又健康! 這次特別還將肉質滑嫩的雞里肌切絲再以香料...

食材：屏東青木瓜、雞里肌(冷藏肉)、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、小番茄、香菜、新鮮檸檬汁、二號砂糖、鹽巴、椒麻花生粒、頂好小磨香油、義大利香料、辣油、魚露