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【厚生廚房】酸辣烤魚
厚生市集一嚐鮮香豐富口感，實在夠味下飯!烤過的鱸魚尾排，肉質結實不柴，配合著新鮮食材燒煮整個超提味，酸甜酸甜的夏天吃真開胃! 厚生食材看這...
食材：金目鱸魚尾排、黑柿番茄、檸檬汁、青木瓜、鹽、青辣椒、砂糖、水、黑胡椒、自製白米漿勾芡用
青木瓜
337 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青木瓜」的零失敗食譜
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泰式酸辣大薄片
詹太太讓你快速上菜，簡單好吃的泰式涼拌，適合夏日清爽解膩的好料理。
食材：豬肉薄片、牛番茄、魚露、洋蔥、泰式酸辣醬、青木瓜、檸檬、香菜
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青木瓜排骨湯【歡慶大同電鍋55週年】
太麗紗♡彩虹島想豐胸嗎？來碗青木瓜排骨湯吧！上班前，將食材丟進電鍋裡，按下開關；下班回家就有一鍋豐胸湯可飲。大同電鍋不愧是職業婦女的好幫手。
食材：青木瓜、排骨、鹽、水
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涼拌百香青木瓜絲
Bee Cheng研究生搬回鄉下住之後，對於自然的食材特別有興趣，這一道兼具爽脆口感、又帶點酸甜的百香木瓜絲，大大征服了少女至老嫗的味蕾。
食材：青木瓜、百香果、白砂糖、檸檬、鹽
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青木瓜涼拌雞絲
一休粉絲食譜分享自己是廚師.因為女朋友要下決心要瘦身.所以就想說她準備青木瓜涼拌雞絲.雞絲還沒放哈哈!大家一起努力健身吧! 提供者：許家偉
食材：青木瓜、小黃瓜、辣椒、紫洋蔥、牛蕃茄、鬚生菜、雞肉絲、鹽、高鮮味精、胡椒、檸檬汁、和風醬
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香煎雞排
嚴媽媽小食記用青木瓜醃漬讓雞肉纎維質軟嫩 青木瓜含有的效素對人體幫助消化好吸收 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://w...
食材：雞排、青木瓜、醬油、糖、蔥、蒜頭、櫛瓜、紅蘿蔔
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櫻桃鴨胸襯義式老醋青木瓜沙拉
蕭凱澤脆皮鴨胸，清爽沙拉，異國風味
食材：豪野鴨胸、黑芝麻、核桃、青木瓜、乾燥草莓、香菜、花生、義式陳年油醋、初醡橄欖油
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正宗泰菜~青木瓜沙律
karenlala蘇梅正宗泰菜第二擊: 青木瓜沙律!!! "My All-time Favorite Dishヽ( ★ω★)ノ自製此沙律比外面弄的沒...
食材：青木瓜(去皮刨絲)、長豆角(切約1.5吋)、車厘茄(切半)、指天椒、蒜頭、原焗花生/腰果(可略)、蝦乾(細)、魚露、青檸汁、棕櫚/黃糖、白砂糖
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{月子料理}紅棗青木瓜排骨
張晴晴月子料理 全米酒水 不加鹽
食材：紅棗、青木瓜、排骨、米酒水
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涼拌青木瓜【自然好油x茶籽堂】
Mei Cruise苦茶油與青木瓜加上金桔醬,夏日午後來一盤清爽的蔬食,健康又營養
食材：青木瓜、苦茶油、金桔醬或百香果汁、鹽、糖、蒜末
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青木瓜排骨湯
人妻Sunny在市場買了農人自家種的有機青木瓜，順道買了排骨，就來來煮鍋簡單的湯，好好照顧一下月經前的自己❤️
食材：青木瓜、豬排骨、老薑、鹽
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涼拌青木瓜絲
庄腳人ㄟ灶咖青木瓜有很多的酵素對身體很好，作成涼拌的酸辣口味，冰冰涼涼的很開胃，會一口接一口喔！
食材：青木瓜、蒜末、辣椒、鹽、香油、糖、檸檬汁、鹽
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【從A→D】青木瓜燉排骨
MUMUki大家都知道要讓奶奶長大要喝青木瓜,但是大部分的人都不知道【其實奶奶增長的養分在青木瓜的皮】
食材：青木瓜切塊、排骨、蛤蠣
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泰式涼拌鮮蝦青木瓜絲
老K廚房炎炎夏日即將到來，來道涼拌菜，集合辣酸，辣，鮮，甜的一道菜，保證開胃．
食材：青木瓜、鮮蝦、蝦米、四季豆、小番茄、花生、辣椒、檸檬汁、羅望子汁、魚露、棕椰糖
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泰式涼拌青木瓜[無魚露清爽版]
喬媽小廚房買了台菲利浦的廚神料理機，因為太好用，天天都想用，誰說涼拌青木瓜一定要刨絲，我就偏要切薄片，口感超好的啊！天氣這麼熱最適合來道酸酸...
食材：青木瓜、聖女小蕃茄、檸檬、蒜頭、蔥花、辣椒、糖、泰式酸辣醬、鹽
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享瘦料理【涼拌五彩蒟蒻麵】真心推薦～
憨吉娘❤料理蒟蒻麵真的是減肥妹子的好朋友， 尤其像我這種麵食控， 碳水化合物是我的最愛， 但減肥期間必須忍耐， 這道涼拌五彩蒟蒻麵就成為我的最愛。
食材：蒟蒻麵(平麵)、雞蛋、青木瓜、雞胸肉、蘋果醋、白芝麻醬、海帶芽、鹽、胡蘿蔔、水、鰹魚醬油
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涼拌青木瓜絲
Huang Wei Han熱熱的夏天吃上這盤清涼開胃帶上檸檬香氣讚喔！
食材：青木瓜、辣椒、四季豆、檸檬、番茄
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泰式涼拌木瓜絲
Lydia's table朋友自種的青木瓜，不知如何料理，就來試試喜翻但不曾料理的菜式，試做完成一點都不難喔！開胃料理，你一定要試試。
食材：青木瓜、蒜頭、紅辣椒、蝦米、小蕃茄、香菜、魚露、砂糖、味霖、檸檬、花生米
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