雞胸肉

寶寶番茄燉飯

食材：白米、牛番茄、洋蔥、雞蛋、大黃瓜、雞胸肉、紅蘿蔔絲

椒鹽雞丁（低醣可）

剛開始接觸低醣飲食，常常陷入肚子餓又不知道吃什麼的焦慮，這道捨棄醬油、太白粉等碳水化合物，利用蔥蒜胡椒添加香氣，簡單又開胃，保證讓...

食材：雞腿肉（或雞胸肉）、蔥、鹽、蒜、黑胡椒、五香粉、白胡椒、辣椒（可省略）

蘋桔香雞帕尼尼

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46313622 嫩雞肉搭配蘋果片、金桔醬的...

食材：圓頂吐司、雞胸肉、小蘋果、金桔醋醬

《味噌木耳香菜雞肉》

滑滑又脆口的木耳，與雞胸肉一起拌炒，補足了雞胸肉容易乾柴的口感，起鍋前再加上香菜，為這道料理加強更獨特的風格。美味、容易完成，是一...

食材：雞胸肉、木耳、味噌、香菜、米酒(或白酒)、食用油、鹽

涼拌雞絲小黃瓜

製作過程舒壓輕鬆不願需動鍋，清爽清脆好下飯！

食材：小黃瓜、雞胸肉、大蒜、辣椒、醬油

醬燒蘋果雞胸三明治

給自己一個完美的早餐吧~

食材：吐司、生菜、蘋果汁、番茄片、雞胸肉、起士、韓式辣醬、蘋果片

【氣炸鍋】雞米花

不會乾柴的雞胸肉

食材：雞胸肉、地瓜粉（木薯粉）、蒜頭（蒜泥）、蔥花（可不放）、雞蛋、蒜末（可不放）、醬油、白胡椒、辣椒粉、咖哩粉（可不加）、細砂糖或二砂

宮保雞丁。鹹香好下飯

雞胸肉要吃起來軟嫩，一定要加水抓至雞肉完全吸收，只要掌握這個技巧，這道宮保雞丁絕對好吃又下飯😋 歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理👇w...

食材：雞胸肉、乾辣椒(宮保)、醬油、花椒、米酒、醬油膏、蒜頭、太白粉、老薑、水、糖、青蔥、鹽、烏醋、蒜味花生、香油

雞肉鬆炸芋丸

夜市小吃中令人垂涎的古早味甜點炸芋丸，自己在家做一點都不難！這次包入比肉鬆更不油膩的雞肉鬆，真的超好吃！提醒一下每一顆芋頭的水份都...

食材：芋頭、糖、太白粉、玄米油、麵包粉、雞肉鬆

番茄雞肉手擀麵

食材：蒜頭、蕃茄、雞胸肉、手擀麵、蔥花、油、鹽、糖

奶油雞肉燉菜

2024的最後一個月，準備迎接聖誕節的到來，餐桌上少不了美食佳餚，不想出門人擠人用餐，不妨在家裡做這道「奶油雞肉燉菜」，適合在寒冷...

食材：去骨雞腿排、洋蔥、鴻喜菇、馬鈴薯、冷凍綠花椰菜、華盛頓加拉蘋果、無鹽奶油、低筋麵粉、牛奶、水、鹽巴、黑胡椒粒、沙拉油

【副食品系列】雞肉南瓜玉米粥／寶寶粥

副食品系列沒有烹調技巧，純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配，餐餐不同，寶寶愛吃💕添加調味料後，大人就能一起分享囉！

食材：雞胸肉、南瓜、玉米、米

[寵物鮮食食譜] 狗貓鮮食多汁麥克小雞塊

影音食譜：https://youtu.be/Fu2fzMvTOpg 毛孩界接受度最高的雞肉料理不一定只能水煮，如果簡單變化不僅香...

食材：雞胸肉、鯛魚、馬鈴薯、雞蛋、青花椰菜、番茄

芹菜炒雞丁。簡易便當菜

用西班牙甜椒粉醃過的雞丁更鮮甜，煎炒的時候注意不要煎過頭，雞胸肉吃起來才不會乾柴。 https://sisicooking.blo...

食材：雞胸肉、芹菜、大蒜、鹽、西班牙甜椒粉、橄欖油

【薩索雞】菜頭蝦丸湯

雞胸肉是很好的優質蛋白來源, 打成泥混合蝦丁, 讓蝦丸的口感及營養更豐富。適量添加少許蝦米, 可讓鮮味再提升, 做出來的蝦丸, 不...

食材：薩索雞胸、草蝦、醬油、菜頭、蠔油、老薑、鹽、芹菜、糖、蝦米、地瓜粉、米酒、白胡椒粉

佐雞白醬蘑菇濃湯

食材：雞胸肉、蛋白、小黃瓜、馬林薯、鹽巴、金寶湯蘑菇濃湯

自製雞塊

100%純雞肉製作, 自己動手做衛生品質有保障! 肉質鮮嫩多汁, 絕對不輸速食店的炸雞塊哦! 炸製的麵糊使用冰水來調製是使雞塊表皮...

食材：雞胸肉(一副)、洋蔥(小)切丁、麵粉(任何筋性皆可)、蒜(切末)、玉米粉或太白粉、黑胡椒、冰水、白胡椒粉、鹽、牛奶、玉米粉