【副食品系列】雞肉南瓜玉米粥/寶寶粥

MegMiama
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描述

副食品系列沒有烹調技巧,純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配,餐餐不同,寶寶愛吃💕添加調味料後,大人就能一起分享囉!

食材

適量
適量
適量
適量

步驟

  • 備料。

    備料。

  • 白米洗淨先上爐煮粥。

    白米洗淨先上爐煮粥。

  • 雞肉洗淨切丁、南瓜去籽洗淨切塊(去皮與否依個人喜好)、玉米刨下顆粒。

    雞肉洗淨切丁、南瓜去籽洗淨切塊(去皮與否依個人喜好)、玉米刨下顆粒。

  • 待白米煮成粥狀,加入步驟3食材,熬成喜愛的粥狀態即可。

    待白米煮成粥狀,加入步驟3食材,熬成喜愛的粥狀態即可。

  • 取出欲做成寶寶粥的部分,依寶寶接受的顆粒程度,用電動攪拌器打成泥。

    取出欲做成寶寶粥的部分,依寶寶接受的顆粒程度,用電動攪拌器打成泥。

  • 冷卻後放入製冰盒製成冰磚。

    冷卻後放入製冰盒製成冰磚。

  • 待凝固,取下冰磚放置保鮮盒,之後用餐依照寶寶需求的量蒸熱即可食用。

    待凝固,取下冰磚放置保鮮盒,之後用餐依照寶寶需求的量蒸熱即可食用。

小撇步

🔺剩餘的粥調味後,大人便可一同享用!
🔺打泥的程度依照每個寶寶咀嚼能力
🔺雖然很多營養食材都想給寶寶吃,但我不會一次把所有加進去,這樣才能餐餐不同!

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