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嫩烤雞胸肉
melody97146食材：雞胸肉、白胡椒、辣豆瓣、味醂、醬油、麵粉
雞胸肉嫩
261 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞胸肉嫩」的零失敗食譜
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水嫩雞胸佐地瓜優格
Durrr_TW菜名：#水嫩雞胸佐地瓜優格 主題：#毅力 #雞胸肉 經由#淡鹽水 及 餘溫泡製，保留汁性及嫩性，但始終還是#水煮雞胸肉 ，長久下來...
食材：雞胸肉、地瓜、優格、水、鹽、黑胡椒
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雞絲涼拌豆腐
浦維老師的料理廚房【雞絲涼拌豆腐】 來道雞絲涼拌豆腐食譜，很適合現在的天氣吧⋯⋯ 影音食譜：https://youtube.com/shorts/...
食材：涼拌嫩豆腐、雞胸肉、小黃瓜、和風醬油、味醂、香油、白芝麻
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橄欖油嫩煎雞胸肉
JU YU CHEN只要抓到小撇步，雞胸肉也能鮮嫩多汁，快來試試吧！
食材：雞胸肉、米酒、鹽、黑胡椒、橄欖油
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❤️嫩雞火腿鮮蝦溫沙拉和嫩雞火腿雞胸❤️
劉太太 日常料理氣溫漸漸回暖了，早餐吃溫沙拉，清爽開胃❤️ 給老公準備了蒜香蝦，劉太太自己的是嫩煎雞胸肉❤️ 搭配了油醋醬，開啟一天的活力❤️ ...
食材：蘿蔓心🥬、雞肉火腿🐔、去殼蝦仁🍤、高達起司🧀️、半熟蛋🥚、太白粉🧂、玉米筍🌽、蒜頭🧄、雞胸肉🐔、巴薩米克醋🧂、馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、橄欖油🧂、胡椒🧂、鹽🧂
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{超滑嫩} - 乾燒嫩雞胸
男人廚房1+1只要一個步驟，保證你的雞胸又滑又嫩！！ 先將容易乾柴的雞胸沾上太白粉再下鍋油煎，再利用乾燒的手法調配醬汁，這樣的組合不但讓雞胸吃起...
食材：雞胸肉(切片)、太白粉、番茄醬、蒜末、砂糖、蔥末、醬油、辣豆瓣醬、米酒、開水
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青椒炒嫩雞胸
小套房愛的幸福料理-小錡只要將雞胸肉處理好！ 就可以炒出不柴又嫩的口感！ 就可以做出千變萬化的料理了！ 今天來分享這道！ 很適合帶便當的料理！
食材：青椒、雞胸肉、醬油、蒜末、米酒、鹽、蔥段（可加可不加）、蛋白、太白粉（或玉米粉）、白胡椒粉、沙拉油（下鍋前再加）
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超軟嫩! 嫩煎雞胸肉 難度★★
Casual Kitchen這是我目前做過所有雞胸肉當中，讓雞胸保持最嫩的做法! 這道雞胸肉是從詹姆士的頻道(姆士流)學習的，我把半煎炸的做法改為少油去煎，效...
食材：雞胸肉、雞蛋、鹽、麵粉、胡椒粉、咖哩粉
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嫩煎黑胡椒雞胸
不專業之阿卡廚房雞胸這樣煎好吃不乾澀
食材：雞胸、黑胡椒、鹽、橄欖油、檸檬（可免）
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老媽牌～超水嫩雞胸肉
tingslife.com嫩到骨子裡的水嫩雞胸肉，肉汁香甜好吃，感謝我老媽的秘方，更多細節：https://tingslife.com/2021-8-10-...
食材：雞胸肉、鹽、粗顆粒黑糊椒粉、香油
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嫩煎雞胸沙拉。軟嫩多汁小秘訣
小毓の饗樂廚房🍳誰說雞胸肉吃起來一定是柴的? 想瘦身，卻吃膩水煮的雞胸肉? 只要掌握好一點小技巧，雞胸肉也能煎得又嫩又多汁，快來試試看吧! 歡迎...
食材：雞胸肉、結球萵苣、冷壓初榨橄欖油、蘿蔓生菜、蘋果醋、鹽、紫高麗菜、糖、水、小蕃茄、義大利香料、玉米筍、黑胡椒粉、鴻喜菇、蒜片、綜合堅果
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醬嫩雞胸肉
幸福小吃貨🤴「老婆，最近我體重飆升，我吃太好了」 👸「知道了！！！」 （誰說減肥不能吃好的⋯） 含有營養蛋白質的雞胸肉 也可以變得一點都不...
食材：雞胸肉、醬油、蠔油、黑胡椒、洋蔥🧅
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乾煎水嫩雞胸
小磨坊雞胸透過完美比例鹽水滲透壓醃漬，加上小磨坊各種天然辛香料調味，四種不同的異國風味，加上在家做能做的餐廳級烹飪手法，讓雞胸水嫩Q彈不...
食材：藻晨雞 雞胸肉、水、義大利香料、日曬海鹽、匈牙利紅椒粉、黃檸檬、迷迭香、薑黃粉、蒜風味油、百里香、印度咖哩粉、濃香五香粉、玫瑰鹽、香蒜粒、新疆孜然、鮮磨黑胡椒、鮮磨白胡椒、紅辣椒粉
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水嫩雞胸_555超簡易方法
Sera Chen555超簡易方式15分鐘做出全熟又水嫩雞胸肉，超詳細步驟解說
食材：雞胸肉、鹽巴
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低卡水嫩雞胸肉
職喵手作。低卡健身好朋友，吃起來不會乾柴吞不下，水嫩多汁。
食材：雞胸肉、鹽巴少許、胡椒鹽
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照燒鮮菇雞肉丸
愛料理の仟仟雞胸肉、嫩豆腐、鮮香姑、胡蘿蔔，這四種食材不僅熱量低，更富含豐富的蛋白質與維生素，無任何調味的雞肉丸，僅放入白胡椒粉增加香氣，搭配...
食材：雞胸肉、嫩豆腐、醬油、雞蛋、李錦記舊庒特級蠔油、鮮香菇、蜂蜜、胡蘿蔔、料理米酒、白胡椒粉、太白粉、過濾水
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🇺🇸超誇張~嫩到想哭的希臘雞胸雞腿肉
Macy's Kitchen梅西完整食譜含熱量營養成分熱量不爆表 ➡️ https://macyskitchen2021.blogspot.com/2021/09...
食材：去骨雞胸肉/雞腿肉、希臘優格GreekYogurt、希臘優格、檸檬汁、橄欖油、鹽巴、紅酒醋、黑胡椒、新鮮蒔蘿 Dill、奧勒崗粉、蒜頭（瓣）、小黃瓜、鹽巴for小黃瓜用
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甜椒豆苗炒雞丁（雞胸肉軟嫩不柴的方法）
圈媽烹飪筆記雞腿肉好吃，但看見雞胸肉的實惠價格還是忍不住放入購物籃。 其實處理得當的話，雞胸肉還是能多汁軟嫩的！
食材：雞胸肉、甜椒、高山豆苗、橄欖油、玫瑰鹽、胡椒粉、香蒜粉
