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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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北方的夏天,因為空氣裡水分更少,體感上比南方似乎更加的嚴酷和燥熱。 與我的許多朋友不同,儘管天氣炎熱,我的食欲從不減退。 所以我真...
食材:雞胸肉、意面或荞麦面、黃瓜、芝麻醬or花生醬、蠔油、生抽、醋、糖、芝麻油、薑(切碎)、蒜(切碎)、蔥花(可選)、辣椒油(可選)
燻雞胸肉,很適合拿來當成週一到週五的早餐主角,簡單的工序,簡單的食材,簡單的幸福! 主材料:雞胸肉@大潤發的綠野農莊,一包500...
食材:雞胸肉(500g左右)、白米、麵粉、鹽、砂糖、黑胡椒粒、紅茶包、黑胡椒粉、義大利綜合草料、高梁酒(米酒也可以)
喜歡鹽水雞嗎? 不用辛苦的跑去夜市買,在家就可以輕鬆完成! 清爽消暑又不油膩的鹽水雞,沒有過多的調味料,算是一種低GI雞肉溫沙拉,...
食材:雞胸肉、綠花椰菜、蒜頭、杏鮑菇、香油、炒菜鍋(大鍋子)、鴻禧菇、胡椒鹽、大湯匙、黑木耳、鹽、攪拌盆、清水、漏勺、1公升玻璃保鮮盒、盤子
炎熱的透中島! 沒什麼食慾 卻又肚子餓的很 又不想吃澱粉的好選擇
食材:小黃瓜-中型、紅蘿蔔-中小型、大成雞胸肉、胡麻醬、味霖、白開水
日本火紅的「水晶雞」,簡單的做法一瞬間讓容易乾柴的雞胸肉變成滑溜順口又入味。不需要什麼高級食材,方法簡單,真的是CP值超高的一道菜。
食材:雞胸肉、日式太白粉、塩、雞肉醃料、料理酒、高湯(或水)、湯汁、醬油、糖
孩子喜歡吃起司,自從學韓國料理節目,做一次這個之後,就蠻常做給孩子吃的,本來會加蛋、麵粉做麵衣,但這次懶懶的又省略那些,不過外觀一...
食材:全聯雞胸肉、起司、蕃茄醬、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒
食材:洋蔥、雞胸肉、糖、蒜味花生
一鍋到底好吃的燉飯,掌握製作的精隨,食材變化組合,風味萬變~~ FB:https://www.facebook.com/kaoy...
食材:透抽、蝦子、新鮮番茄切片、雞胸肉、檸檬切片、圓粒短米、蔥花、海鮮高湯、橄欖油、紅椒粉(小磨坊)、薑黃粉、鹽巴、番茄糊、蒜末、洋蔥丁
營養價值表 熱量571大卡 醣類21克(15%) 蛋白質34克(24%) 油脂39克(61%)
食材:雞蛋、雞胸肉、鹽、秋葵、OXO可調式蔬果削片器、牛奶、OXO Y型刨絲刀、紅蘿蔔、OXO歐姆蛋神器、洋蔥、鴻喜菇、橄欖油
小套房夏日經典涼拌菜!! 用電鍋就可以處哩!! 方便又簡單喔!! 而且食材在全聯都可以取得!!
食材:全連雞胸肉、小黃瓜、米酒、杏鮑菇、鹽、醬油、薑末、糖、胡椒鹽、烏醋、辣椒油、蒸雞胸肉的高湯
這冬粉湯是結合油蔥古早味與養生食材雞肉、芋頭與冬粉融合的一道餐食,簡單烹調,又可享受濃濃古早味,營養健康又美味。 歡迎您來逛逛喔...
食材:雞里肌肉(雞胸肉)、芋頭、米酒、芹菜/青蔥、小磨坊-玫瑰鹽或鹽、冬粉、小磨坊-純白胡椒粉、醬油、乾香菇、太白粉、蝦米、水(高湯)、小磨坊-蔥風味油
天氣冷颼颼,想吃點辣又少負擔的食物~
食材:雞胸肉、蕃茄、洋蔥、玉米筍、杏鮑菇小根、韓式泡菜、韓式辣醬、辛拉麵辣粉
用新鮮牛番茄熬茄汁鮮甜又無負擔。 雞胸肉替代豬絞肉少了脂肪多了棒棒的蛋白質。 ✅防疫在家煮就是要:好吃、簡單做、無負擔。
食材:義大利麵、牛番茄、亨式番茄醬、雞胸肉、素蠔油(或油膏)、白胡椒粉、洋蔥、黑胡椒粒、鹽巴、蒜頭、玉米粉或太白粉、玉米筍(可省略)、油
第一次試做的地中海式料理 加點適量的澱粉亦可當作運動後的健身食譜哦!
食材:雞胸肉、櫛瓜、鹽巴、紅甜椒、米酒、黃甜椒、黑胡椒、胡椒粉、義式香料粉
原本想用雞腿肉再裹上地瓜粉來氣炸成金黃的雞丁,但想想最近吃得有點好,該是來克制一下,馬上將主食材換成雞胸肉,雖然肉質沒有雞腿肉那麼...
食材:雞胸肉切丁、蔥切末、蒜頭切末、米酒、辣椒、鹽巴、白胡椒粉、腰果、蛋白、花椒粉
好吃
食材:雞胸、起司、鹽巴、麵包粉、黑胡椒、白胡椒、迷迭香粉
用檸檬自製白脫牛奶,融合美式與南洋香料,創造出酸甜軟嫩,清爽的炸雞。 我的設計是以大蒜、黑胡椒和紅椒為主味,咖哩增加層次,再用肉...
食材:雞胸肉、全脂牛奶、檸檬汁、蒜粉、黑胡椒粉、紅椒粉、肉桂粉、咖哩粉、鹽、糖、地瓜粉、植物油
誰說減脂期不能炒飯的 我指的是不能吃炒飯啦🤭 矮油~鼻要誤會 這款雞胸糙米炒飯 是愛炒飯的健人最好的選擇☺️ 此食譜熱量約47...
食材:去皮生雞胸肉、球芽甘藍、蛋、沙茶醬(牛頭牌)、油、藜麥糙米飯