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寶寶副食品-南瓜豬肉菜菜粥（8M以上）
堯堯媽咪上菜連挑食的姪女都秒殺完食的寶寶粥 因為很香一歲半的大寶寶不調味也很愛喔！ 準備的材料可做：粥品一份約200ML可做為12份+上青菜...
食材：米、糙米、牛番茄、南瓜、洋蔥、南瓜(可從半顆切一小片來燉湯）、黑木耳、紅蘿蔔、高麗菜、雞腿肉帶骨帶皮、小白菜、豬絞肉（細）、橄欖油（也可以用別的油）
金瓜粥
144 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「金瓜粥」的零失敗食譜
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寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯
一閃一閃亮晶晶黑木耳營養價值高，具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高，但口感對寶寶來說比較沒有這...
食材：南瓜、甘藍球芽、黑木耳、鵝油
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南瓜香菇牛肉粥
美玲春天和秋天是南瓜的季節，這時的南瓜便宜又好吃，加上使用牛頭牌高湯烹煮食物，更能讓料理添加美味。 天氣漸漸偏涼，煮碗簡單熱熱的粥，讓...
食材：牛頭牌原味高湯雞汁風味、乾香菇、黑胡椒粉、南瓜、蒜頭酥、米、牛肉、珠蔥、薑、水、油
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《副食品》寶寶南瓜栗子粥
Lori Liu栗子🌰養胃健脾又富含多種維生素、不飽和脂肪酸與礦物質，此道食譜不僅營養簡單也包準寶寶愛到一口接一口的吃喔🤗😋
食材：剝殼栗子、南瓜、蘑菇、洋蔥、白飯
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南瓜雞肉粥
吳小昭7m寶寶粥
食材：花椰菜、南瓜、雞腿（雞胸）肉、白米
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👩🏻🍳蔬菜南瓜吻仔魚粥
👩🏻🍳承蓁的戰場照片中。已經等不急吃的小手入鏡了⋯南瓜很營養。吻仔魚鈣質滿滿。高麗菜也是營養的食品，把菜都放入鍋裡煮⋯營養不流水失。
食材：高麗菜-2～4大片切絲、南瓜-切條、吻仔魚-洗淨、隔夜飯（吃多少倒多少）、鹽巴、食用水-
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寶寶南瓜鮮蔬鮭魚粥
Sometimes小廚房營養滿分，先蒸熟讓料理過程更快速，也確保熟度！媽媽可以利用時間做其他的事！是一道快速簡單料理唷！上桌後，顏色繽紛又美麗！寶寶食慾大增！
食材：鮭魚、香菇（切丁）、紅蘿蔔（切丁）、花椰菜（切丁）、白飯、南瓜（削皮）、熱開水
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👨🏻🍳南瓜波菜粥-寶寶副食品
👩🏻🍳承蓁的戰場這道不僅是寶寶副食品，大人老人小孩甚至病人都能補充營養的粥品唷。 這道料理的營程度很高唷！ 波菜不能跟10種食物一起吃： 豆腐...
食材：剩飯、食用水、南瓜、波菜、薑
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（電鍋）南瓜五穀養身粥
鈞歐爸小廚房南瓜養身粥 營養滿分💯
食材：五穀米、杏鮑菇、雞胸、鹽巴、油蔥酥、南瓜
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金色南瓜粥
凡妮莎很多人不愛吃南瓜~ 但南瓜的營養時在太多了 只要不要看到原形,應該都能嘗試, 如此美的顏色~叫我不吃也難ㄚ~~~~~
食材：蒸熟南瓜、梅花肉、白飯<一杯米煮熟>、蔥、薑片、蝦米、水、鹽、油蔥酥、油
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寶寶副食品～香煎雞腿紅藜南瓜粥
瑄瑄材料：南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米
食材：去骨雞腿肉、南瓜、紅藜麥、白米
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香菇南瓜粥
Ann簡單快速又營養，很適合辛苦的上班族媽媽的料理唷～❤️ 主角—南瓜🎃 南瓜含有維生素A、B、C及豐富纖維，可以幫助膠原蛋白形成、腸...
食材：米、南瓜、乾香菇（爆香）、肉絲（爆香）、薑片（爆香）、鹽
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暖心顧胃《南瓜高麗菜粥》
覓食安娜因為家裡有現成的蒸熟南瓜與隔夜白飯，因此將他們變成了暖心顧胃的鹹粥啦！ #顧胃 #鹹粥 #南瓜 #高麗菜 #當季食材 #隔夜飯 ...
食材：南瓜 （大）、高麗菜、鴻喜菇、乾香菇、五花肉、白飯(隔夜)
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かにの南瓜滑蛋牛肉粥
かに小玉の幸福食堂利用南瓜本身的清甜，帶出整碗粥品的香氣，搭配牛肉與蛋花，吃起來讓人很滿足。
食材：白米、牛肉片、南瓜泥、洋蔥、蔥花、鹽巴、白胡椒粉、雞蛋、玉米粉
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【副食品系列】雞肉南瓜玉米粥／寶寶粥
MegMiama副食品系列沒有烹調技巧，純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配，餐餐不同，寶寶愛吃💕添加調味料後，大人就能一起分享囉！
食材：雞胸肉、南瓜、玉米、米
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鱈魚南瓜蔬菜粥（飛利浦萬用鍋）
Ching的美味廚房～這是道零廚藝但營養滿分的粥品，不論大人、小孩都會喜歡，蔬菜加在粥裡可讓不愛吃青菜的小孩無形中吃下許多，好吃又健康喔!
食材：鱈魚、杏鮑菇、高麗菜、白米混糙米、金寶日式忌廉南瓜濃湯、薑絲、鹽巴、堅果與芝麻粒、米酒
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南瓜行氣健胃粥《食在好粥》
快樂文化適用於胃痛屬於氣滯證者，即為胃痛因緊張或情緒因素而誘發。
食材：砂仁、橘皮、枳殼、佛手、南瓜、豬肉片、白米、鹽
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南瓜海鮮粥
吳美蓁一鍋料理吃到滿滿的營養。
食材：南瓜、好市多大干貝、蝦、洋蔥、蒜末、芹菜、蔥、米酒、鹽
