寶寶副食品~香煎雞腿紅藜南瓜粥


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材料:南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米

食材
去骨雞腿肉
1
南瓜
半顆
紅藜麥
5/1杯
白米
5/4杯
  • 1
    去骨雞腿肉雙面煎至金黃色焦香
  • 2
    切碎備用
  • 3
    白米洗淨加入南瓜(用刨絲器)
  • 4
    加入洗淨的紅藜麥
  • 5
    所有食材混合入鍋
  • 6
    加入5杯水,放入電鍋蒸煮,外鍋加入2杯水,待電鍋開關跳起後繼續悶15分鐘至粥品變濃稠即可
  • 7
    分裝至副食品保鮮盒,冷卻後冰入冷凍,要食用時在加熱即可!
2017/04/24 發表 2,427 瀏覽
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討論共 2 則

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寶寶六個月,紅藜可以吃嗎

a year ago
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這適合幾個月的寶寶,雞皮要除去嗎?

a year ago
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作者回應

這個8個月以上的寶寶就可以吃囉!雞皮不用去,煎酥脆加入煮粥才好吃,不用擔心會過油,ㄧ點都不油ㄛ!而且寶寶副食品裡要有ㄧ些天然的油脂會更好ㄛ,可幫助排便順暢!

a year ago