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寶寶副食品～香煎雞腿紅藜南瓜粥

寶寶副食品～香煎雞腿紅藜南瓜粥

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描述

材料：南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米

食材

去骨雞腿肉

1
南瓜

半顆
紅藜麥

5/1杯
白米

5/4杯

步驟

去骨雞腿肉雙面煎至金黃色焦香
切碎備用
白米洗淨加入南瓜（用刨絲器）
加入洗淨的紅藜麥
所有食材混合入鍋
加入5杯水，放入電鍋蒸煮，外鍋加入2杯水，待電鍋開關跳起後繼續悶15分鐘至粥品變濃稠即可
分裝至副食品保鮮盒，冷卻後冰入冷凍，要食用時在加熱即可！

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2017/04/24 發表

瑄瑄 3 食譜 9 粉絲

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留言

共 2 則

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Belle Chou
寶寶六個月，紅藜可以吃嗎
6 years ago
Chen Jingshu
這適合幾個月的寶寶，雞皮要除去嗎？
6 years ago
作者瑄瑄
這個8個月以上的寶寶就可以吃囉！雞皮不用去，煎酥脆加入煮粥才好吃，不用擔心會過油，ㄧ點都不油ㄛ！而且寶寶副食品裡要有ㄧ些天然的油脂會更好ㄛ，可幫助排便順暢！
6 years ago