寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯

描述
黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這麼好吃的蔬菜,加入南瓜一起烹煮。就可以變成好吃又營養的湯底。
就算不加米和綠色蔬菜,單給寶寶當一餐吃也很不錯哦。
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黑木耳營養價值高,具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高,但口感對寶寶來說比較沒有這麼好吃的蔬菜,加入南瓜一起烹煮。就可以變成好吃又營養的湯底。
就算不加米和綠色蔬菜,單給寶寶當一餐吃也很不錯哦。
喜歡烹飪,因為有了孩子,透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮,孩子的部分不調味,吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚,一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食,進而喜歡上「吃飯」這件事。
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