寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯
描述
黑木耳營養價值高，具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高，但口感對寶寶來說比較沒有這麼好吃的蔬菜，加入南瓜一起烹煮。就可以變成好吃又營養的湯底。
就算不加米和綠色蔬菜，單給寶寶當一餐吃也很不錯哦。
份量
6
人份
時間
30
分鐘
一閃一閃亮晶晶
39
食譜
350
粉絲
喜歡烹飪，因為有了孩子，透過這個平台紀錄孩子的餐點。 用大人的食材烹煮，孩子的部分不調味，吃食物的原型，品嚐食物本身的味道。 喜歡做各種湯底的冰磚，一天三餐讓孩子有不同變化。 希望孩子可以跟著大人的食材一起享用美食，進而喜歡上「吃飯」這件事。
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