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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單又不會失敗的酪梨醬,讓干貝的味道更鮮甜豐富不膩口! 部落格: https://home.gamer.com.tw/creat...
食材:生食級大干貝
用白蘿蔔取代麵條,充滿異國風味辛香、開胃酸甜爽口。 超簡單,切碎切末調味攪拌即完成~ 我那吃人間正常食物的娘也大讚喲~😂 冬吃蘿...
食材:白蘿蔔、酪梨、蕃茄、黃甜椒、蒜瓣、香菜、九層塔、海鹽、黑胡椒、檸檬汁、醋、橄欖油
最近在盤點罐頭庫存, 赫然發現,因為疫情去年買的肉醬罐頭已經快過期😅 加上,凍了好久的好市多墨西哥餅皮(兩個人真的不適合買,太大包...
食材:辣味肉醬罐頭、蕃茄、黑胡椒粒、進口酪梨、墨西哥辣醬(Tabasco)、蛋、洋蔥中型、蒜末(泥)
青筍筍的酪梨,能吃嗎?怎麼吃阿? 不小心把還沒熟的酪梨殺了,怎麼辦呢? 拯救酪梨超簡單~沒熟的,被蟲丁的,下雨裂果的都適用。 免煮...
食材:青酪梨(沒熟的)、糖、高粱醋(水果醋)、鹽
愛❤️就是減少精緻的加工食品,以嚴選的五顏六色原型蔬果,搭配手作無麩質麵包與親手拍打製作的漢堡排,就是媲美夏威夷漢堡的JL酪梨起司...
食材:家福嚴選澳洲牛肉低脂絞肉、豬後腿肉粗絞、洋蔥切丁、莫扎瑞拉特濃起司、蛋、番茄、家福嚴選台灣迷你水果彩椒、家福嚴選結球萵苣、在地小農紅心地瓜、自製亞麻仁無麩質麵包、鹽(少量)、紐西蘭酪梨、麵包粉、奶油乾酪
悶熱的天氣,總覺得沒有胃口 必須來吃點清爽的 酪梨是最好的涼拌夥伴不管是正餐還是宵夜 減肥的朋友們也可以吃喔~~
食材:蟹肉、鮮蝦、酪梨、毛豆、小黃瓜、藜麥、迷迭香、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、核桃、黑胡椒、檸檬汁、羅勒鹽巴、橄欖油
主角是迷迭香烤雞胸,搭配優質脂肪酪梨和草莓,撒上富含蛋白質和纖維的超級穀物—藜麥,就是一碗色彩繽紛的Mayfitbowl ! 熱...
食材:雞胸肉、藜麥(紅藜+黃藜)、鹽、酪梨、黑胡椒、橄欖油、草莓、沙拉葉、迷迭香、雞蛋、檸檬、蒜頭
波特菇是我看過最大的香菇😂 它吃起來很多汁又很嫩很像肉,且有減緩脂肪堆積跟控制血糖的功能,所以素食者或減肥的人都很適合吃的食物! ...
食材:全麥土司、波特菇、菠菜、酪梨、橄欖油或奶油、蒜末、鹽、黑胡椒、乾燥辣椒片或七味粉
酪梨優格飲 成熟的酪梨,加入自製優格打成果汁,營養又健康! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yog...
食材:成熟酪梨、自製優格、鮮奶、煉乳
在美國超市中經常會看到花椰菜餅皮,原本「那」絕對不是我們的選擇。 披薩是什麼?就是要去外面買~麵皮做的,烤得油亮、灑上高油高鹽分的...
食材:花椰菜餅皮、川燙好的海鮮料、炒過的蘑菇片、洋蔥絲、mozzarella 起司、綠豆仁、Prego 原味義大利麵醬、自製酪梨醬
酪梨六顆一次熟真的讓人措手不及 只好趕快分切分袋冷凍,順便留點新鮮的做馬鈴薯沙拉
食材:酪梨、馬鈴薯(中)、桂冠低脂沙拉、牛奶、奶油(可加可不加)
看了Masa老師的食譜, 覺得這組合很清爽, 就來嘗試做看看, 原食譜是用雞蛋當作丼飯基底, 但突然看到義式沙拉食譜, 也許也很配!
食材:白飯(一碗)、醬油、燻鮭魚、奶油、酪梨、食用油、洋蔥、乾燥巴西利、小番茄、檸檬汁、鹽、義式綜合香料、黑胡椒、橄欖油
疫情下不宜聚會,那就自己在家玩 喜歡的口味:無糖花生醬/酪梨醬/嫩蛋/里肌豬排... 做成拼盤,想吃什麼就拿什麼。 綜合莓果飲每...
食材:山型吐司厚片、北港無糖花生醬、冷凍藍莓、豬小里肌肉排、無糖優酪乳、白胡椒粉、酪梨、醬油、有機蛋、米酒、油、蒜頭
把家裡當成餐廳玩耍,學無菜單料理餐廳,甚麼當季就煮甚麼。 天熱清爽豐盛營養的早午餐,搭配穀米貝果保證能吃好吃飽。 ✅雞胸肉、有機...
食材:穀米貝果、雞胸肉、新鮮蒜頭、有機蛋、白胡椒粉、玉米筍、太白粉、鮮菇、米酒、小黃瓜、醬油、奇異果、酪梨、蘋果、橄欖油、鹽巴
簡單方便快速又可以減肥 冷熱皆宜,免洗過 個人減肥食譜
食材:酪梨、剝皮辣椒、雞蛋、牛奶、花椰菜、蜂蜜、白飯、(布丁)、薑黃粉(咖喱粉)
這次分享的「黑木耳酪梨鮮蔬沙律」,只要準備酪梨、甜椒、洋蔥、牛番茄、小黃瓜與黑木耳健康凍等相關食材,搭配市售的柚香檸檬淋醬,最後再...
食材:酪梨、牛番茄、洋蔥、甜椒、黑木耳健康凍、小黃瓜、柚香檸檬淋醬、黑胡椒粒、義大利香料
Baked Brie Cheese with Prosciutto 烤布里起司搭配風乾生火腿是一道上得了檯面又非常美味的料理, 用...
食材:布里起司(Brie)、新鮮迷迭香、蒜頭、無籽綠葡萄、西班牙風乾火腿切片、藍莓、長棍麵包、酪梨油或者其它優質好油
酪梨是很特殊的水果,幾乎不含澱粉及糖分,因此沒有甜味,食用之口感,完全靠成熟時才能吃出味道,酪梨吃法形形色色,目前最流行吃法為在已...
食材:酪梨、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、雞蛋、乳酪絲