🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
曇花肉絲湯 清熱 月下美人 (附影片)
蝸煮功效 : 清熱、消炎、清熱療喘、消痰、大腸熱症、軟便去毒、便秘便血、腫瘡、心胃氣痛、痰中有血絲、哮喘等症、治高血壓、血脂肪過高等。...
食材：曇花、細豬展肉、鹽、老薑、生抽、清水、油、粟粉
豬展
50 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「豬展」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
豬心龍眼肉湯 養心補血 安神定惊 附影片
蝸煮適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血 不宜 : 膽固醇高的人士 請訂閱以表支持 FB:...
食材：豬心、泰國龍眼肉、豬展肉、豬脊椎骨、清水
-
川貝鱷魚肉湯 止咳化痰 (附影片)
蝸煮川貝 無人不知 但你真的對川貝有深入認識嗎? 材料愈多愈好? 當然不是! 這湯功效只有一個: 止咳化痰 不加多餘的東西,...
食材：乾鱷魚肉、川貝、南杏、薑、豬展肉、清水
-
鮭魚頭湯 奧米加3 嬰兒腦部發展 附影片
蝸煮今天一個簡易家庭湯, 一家人都合適哦! 三文魚/鮭魚 含有豐富奧米加3, 有助嬰兒腦部發展及孕婦 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Fac...
食材：鮭魚魚頭、蕃茄、馬鈴薯、豬展肉、青蔥、莞茜、中國芹菜、薑片
-
冬瓜瑤柱冬菇 粒粒湯 (附影片)
蝸煮夏天來到了, 多飲點冬瓜吧 清熱、消暑，解毒 清爽鮮甜 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House ...
食材：冬瓜、乾貝、冬菇、豬展肉 (小)、薑、水
-
西洋菜羅漢果豬展湯
姥姥廚房有助清肺熱，化痰止咳，特別適合有煙酒習慣、或常常吃煎炸食物的人士飲用！
食材：西洋菜、猪展肉、羅漢果、南北杏、蜜棗、水、鹽
-
湯水篇｜冬筍海參冬菇雲耳湯 (附影片)
蝸煮冬筍是竹筍的一種，是竹的嫩芽，質量好的冬筍是《棗核形》，兩頭小中間大，駝背鱗片，略帶茸毛，外皮層黃白色，筍肉是淡白色。「冬至」的前...
食材：冬筍、海參 ( 曾煲湯再用 )、鹽、豬展骨、油、冬菇、雲耳、老薑、紅蔥頭、清水、自製雞高湯
-
花膠煲雞湯 清補涼底 修補骨拆 附影片
蝸煮功效 : 妊娠和產後進食，幫助外科手術病人傷口復原，幫助軟骨組織的修補。 不宜 : 消化不良、胃痛、胃脹 皮膚過敏者 --...
食材：花膠、雞、豬展骨、乾白蓮子、乾百合、海竹頭、淮山、薑、蔥、清水
-
黃耆黨參湯 補中益氣 適合懷孕女士
蝸煮行樓梯總腳軟? 拿東西手無力? 看劇集就瞌眼瞓? 都應是飲北祈的時候了。 忌 : 小孩不宜飲用 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 F...
食材：黃耆、黨參、果皮、海竹頭、豬展肉、清水
-
海底椰雪梨乾蟲草花豬展湯
姥姥廚房此款湯祛燥潤肺止咳，適宜秋冬享用。
食材：豬展肉、海底椰、雪梨乾、蟲草花、乾百合、南杏、薏米、蜜棗、水
-
鮑魚仔雞湯 (附影片)
蝸煮適宜 :一般人均可食用 孕婦適量吃鮑魚是有利於更好地孕育寶寶，可以增強自身體質，補充營養。 不宜: 感冒發燒或陰虛喉痛；素有頑癬...
食材：鮑魚仔、雞、薑、蓮子、青蔥、百合、海玉竹、豬展肉、清水、淮山
-
木瓜雪耳百合南北杏豬展湯
姥姥廚房用木瓜配雪耳, 清甜好味，滋陰潤肺又健胃益脾, 最適合乾燥季節飲用。此湯全家可飲, 對胃炎、便秘和肺燥咳嗽人士均有益。
食材：木瓜、雪耳、百合、南北杏、豬展、蜜棗
-
海底椰百合雪耳豬展湯
瑪姬住家私房菜飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳～潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️
食材：海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展
-
《蠔豉髮菜節瓜湯》適合孕婦 (附影片)
蝸煮作用 : 補血、滋潤皮膚、增強記憶力、延緩腦功能衰退 滯胃、氣滯者少吃；尿酸高及痛風者不宜進食 請訂閱以表支持 FB: ...
食材：半濕乾蠔豉、髮菜、花生、眉豆、節瓜、豬展骨、冬菇、生薑、果皮、清水
-
清肝解毒潤肺通便 雪蓮淮山粟米豬展湯
幸福小厨如果喜歡我的食譜、 歡迎追蹤幸福小廚 fb按個讚…… 謝謝😘😘 https://www.facebook.com/%E5%B9%B...
食材：雪蓮果、紅蘿蔔、粟米、無花果、豬肉或豬骨、淮山
-
淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》(附影片)
蝸煮效用 : 清熱潤肺 印度椰子 – 富蛋白、脂肪、潤肺、清燥熱 合掌瓜 – 味甘、性寒涼、利水、清熱、穩定血糖及血脂水平、適合消化...
食材：印度椰子、合掌瓜、豬展骨、自制雞高湯、或 雞腳、生薑、清水
-
木耳冬菇瘦肉湯 產後婦女去瘀血(附影片)
蝸煮最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日，要高溫煮熟才...
食材：台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽
-
《人參果牛蒡湯》心甜滑溜 (附影片)
蝸煮潤心潤肺潤喉 今次由湯包開始, 會說說湯包的好壞. 時間 : 1時30分鐘 請訂閱以表支持 FB: Small Ho...
食材：人參果、牛蒡、豬展骨、粟米、北杏、自制雞高湯 (選擇性)、紅蘿蔔、生薑、清水、南杏、果皮、棷棗
