豆乾

【年菜】松柏長青 (白菜拌豆乾)

超簡單又清爽的開胃菜，酸酸甜甜的味道恰好解膩其他大魚大肉的年菜!!!

食材：大白菜葉片、五香豆干、紅辣椒、香菜、花生米、糖、白醋、香油/辣油、鹽

蘋果西打魯肉

魯肉飯的魯肉很下飯

食材：三層五花肉、紅蔥頭、蘋果西打、醬油、水、冰糖、五香粉、胡椒粉、雞蛋、豆乾

#6 愛妻便當 七夕情人節之漢堡排便當

食材：漢堡排、花椰菜、醬油、豆乾、番茄醬、番茄、檸檬椒鹽、鴻禧菇、鹽巴、豬肉片

客家小炒

玉溪農會家政班-第五組組員： 何碧雪 蘇麗甄 吳苑甄 許麗琴 吳堯媛

食材：豬肉、豆干、蒜頭、芹菜、米酒、蒜苗、胡椒粉、辣椒、醬油、鹽

豆乾肉絲[小心上癮]

超夠味的一道料理，簡單食材卻有好味，只要端上桌，醬香.酒香與豆乾合而為一，好滋味讓人忍不住多吃一碗白飯~~ 更多有關[小心上癮]...

食材：米酒、里肌肉絲、鹽、香菇素蠔油、蒜末、蔥段、辣椒

如意十香菜

傳統年菜

食材：乾香菇、金針、五香豆干、芹菜、千張、胡蘿蔔、酸菜(無葉子)、黃豆芽、筊白筍(或冬筍)、豌豆苗、沙拉油、岩鹽、糖、淡醬油、香油

青龍辣椒炒豆干@Selina Wu

彎彎曲曲的青龍辣椒看起來就是辣椒的樣貌，但是吃起來沒有辣口的感覺，搭上豆豉與豆乾一起炒，可說是既下飯又下酒。我先將豆乾煎至兩面呈金...

食材：青龍辣椒、豆乾、蒜、鹽、白胡椒粉、醬油、糖、豆豉

香干炒芹菜

經典家常菜之一，百吃不厭，即使隔天再加熱也不會過爛，很適合當便當菜。將高湯換成素高湯就是一道簡單的素菜。

食材：芹菜、五香豆干、雞高湯(或雞粉)、紅辣椒、蒜末

果醬豆乾(柳橙版)

果醬蔬食新料理，拌熬豆乾新滋味。 豆乾切丁過油煎，胡蘿蔔增加營養。 柳橙果醬熬入味，清香之於有嚼勁。

食材：豆乾、紅蘿蔔、柳橙果醬、鹽、水、洋香菜

客家小炒

這道料理掌握好鮮、鹹、香 就能快速呈現這道菜的精髓了 下飯、下酒良菜首選噢～

食材：乾魷魚（厚硬的$80～$90）、五花肉（要帶肥油才好吃）、蝦米（選無硫）、蔥、辣椒、芹菜、鹽、米酒、*油膏（金蘭）、二砂、白胡椒粉、花生、豆干、黑醋（工研）

🐖🍖🍜滷肋排

上次做了蔥燒排骨，這次就用燉滷的方式，肋排滷製完成後，滷汁還可以滷海帶，豆干，豆腐……很下飯的一道菜

食材：肋排、豆干、高湯、海帶、醬油、板豆腐、八角、青蔥、甘草、大蒜、桂皮、老薑、紹興酒、冰糖

素炒三丁

先前跟朋友聚會先開菜單給朋友的時候，朋友問說可不可以做素菜，因為其中有位朋友茹素。 所以當下就把筍丁炒毛豆肉末這道菜裡的肉末改成...

食材：豆乾、毛豆、香菇素蠔油、綠竹筍、優質葵花油

毛豆炒豆乾

食材：毛豆、豆乾、紅蘿蔔、絞肉

辣味豆乾（淬釀開運年菜）

食材：豆乾、青菜花、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、鹽、太白粉、辣豆瓣醬、糖、水

干絲炒芹菜

餐廳如果有這道菜一定會點，但是從來沒做過。這次是一種亂亂試的感覺，味道還過得去（其實，我真的不知道應該叫它豆干絲還是豆干條還是．．．？）

食材：豆干條、芹菜、鹽巴、辣椒、醬油

毛豆炒五香豆干

毛豆、黃豆都是大豆異黃酮含量豐富的優質食物，女生多吃是很健康的，今天這樣的烹調方法，不只吃毛豆還有黃豆製品~豆干，不只女性朋友吃很...

食材：毛豆、五香豆干、梅花肉、木耳、鹽、胡椒粉、香油

お弁当-170214

回鍋肉 味增紅椒綠花 龍鳳腿

食材：五花肉、豆乾、花椰菜、高麗菜、紅椒