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甜椒蘋果補氣飲/素食
湘湘素食今天跟老闆買菜，老闆給了我幾粒惜福甜椒，於是我稍微變化一下打了這款好好喝的蔬果汁喔^_^ Ps:我今天問老闆有沒有賣桑椹，老闆開玩...
食材：黃、紅甜椒、蘋果、奇亞籽(浸泡)、亞麻仁籽(浸泡)、椰棗(煮開去籽)、枸杞(煮開)、水
補氣
62 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「補氣」的零失敗食譜
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猴頭菇淮山湯《營養師的日日好湯》養顏補氣
幸福文化心情不好時，與其躲在房裡自怨自艾，不如在廚房好好料理一下混沌的生活。猴頭菇、淮山藥，再搭配些自己喜歡的配菜，也倒入平日的委屈和壓力...
食材：乾猴頭菇、淮山藥、紅棗、豬肉、枸杞、薑、鹽
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【簡易】免疫補氣湯🎶
凱茜媽咪の廚房近日氣候不穩定， 忽冷忽熱地⋯ 趕緊做個洋蔥料理， 維護家人的健康。 敏感體質的女兒， 不太喜歡洋蔥味⋯ 湯品添加女兒喜愛的玉米，...
食材：洋蔥、雞蛋、玉米
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補氣當歸鱸魚湯
Tsung Jo Hsu對手腳冰冷的女生，或是正在減肥的女生，鱸魚和新鮮蔬菜煮的鱸魚湯一定可以減的健康又漂亮
食材：鱸魚切塊、當歸、乾香菇、紅棗、枸杞、大蒜粒、米酒、蔬菜、鹽巴、白胡椒粉、老薑片
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補氣人蔘香菇雞湯
CookBook~🍓換季時的好湯品，可補氣養身、提升免疫力、預防感冒喔。 放入電鍋簡單零廚藝的食譜，但絕對可喝到濃郁好喝健康的湯。
食材：水、雞肉/排骨、人蔘鬚、香菇、當歸、猴頭菇（菇類皆可）、黃耆、蒜頭、枸杞、米酒、紅棗、鹽巴
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響丸黑白神丸補氣鍋
corrine冬天的補氣健康鍋，用帶有孜然口味的墨魚丸，以及真材實料極富口感的芋頭丸為主角，搭配其餘火鍋料，不需要其他配料醬料，清淡卻令人感到溫...
食材：豆皮、白蘿蔔、響丸芋頭口味丸子、響丸墨魚口味丸子、蟹肉棒、火鍋料（綜合）、米酒、雞湯塊、月桂葉
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秋冬養生熱飲推薦～養生補氣茶
Vickey Wei天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能...
食材：黃耆、紅棗、枸杞、純天然礦泉水(日田天領水)
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山崎糊寶貝◆桂圓補氣飲
山崎優愛料理《食材特性》 ＊小米：富含鈣、鐵等礦物質；纖維素的含量比白米高出二倍以上，僅低於燕麥，而接近糙米；小米含有一般穀物中鮮少含有的胡蘿...
食材：小米、桂圓(去籽)
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暖胃暖心【元氣藥膳雞湯】
美味簡單煮氣溫越來越低，來碗熱呼呼的雞湯最適合了 !! 加上補氣中藥材，燉一鍋雞湯，暖胃也暖心 ～ 更多詳細食譜 請搜尋FB粉絲團：...
食材：✿ 雞腿肉、✿ 鹽巴、✿ 米酒、✿ 中藥行的補氣中藥材
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補氣 鹽焗豬心
余小兔曾祖母流傳下來 補氣補心料理
食材：豬心、鹽、牙籤
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驅寒補氣嫩薑炒肉絲［粹釀手路菜］
小媳婦の廚娘人生小的時候這是阿嬤最愛煮的一道菜，常常出現在餐桌上，但我從來不愛去吃它，因為我不喜歡薑的味道。 長大後自己開始有興趣學做菜，也從沒做...
食材：肉絲、嫩薑、粹釀醬油露、蔥、米酒、香油、糖、太白粉
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好輕鬆~紅棗補氣飲
銘麒媽媽利用睡前3分鐘，早晨就有熱呼呼補氣飲給妳一天滿滿活力哦～
食材：紅棗、黑糖、熱水
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補血補氣~香菇雞腿湯
懶人燁媽實習料理食材：雞腿、香菇、薑、米酒、黑糖
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超簡易料理-補氣紅棗香菇雞湯
超簡易懶人食譜-Birdy廚房食材：土雞肉、老薑、紅棗（一把）、香菇、米酒
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補氣山藥松板豬肉湯
Angel Wu開始有冬天的感覺了，來碗養身湯暖暖身子吧
食材：松板豬、山藥、黃耆、枸杞、米酒、好菇道
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補氣暖胃麻油雞湯
丹彡。私。廚。微涼的秋天，來碗暖暖的麻油雞湯，氣血循環身體好。
食材：雞腿肉、薑、黑麻油、米酒
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飄香補氣湯【素湯底】
孫偉騰秋天最後一個節氣【霜降】也意味著冬天即將到來 俗語說「補冬不如補霜降」秋補養生~打底勝補冬 說到"補" 第一個想到的，一定是"湯"...
食材：當歸、黨蔘、鹽、黃耆、糖、草果、孜然粉、乾香菇、枸杞、紅棗、桂圓肉、冷水
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【擇食】第一週:炙首烏補氣雞湯
波波在廚房的時候冬天要來了，這時候每天早餐來一碗熱熱的雞湯為一天開啟元氣模式!! 這篇食譜，也超適合一個人的，一次把一個禮拜的分煮起來，每天只要多...
食材：雞骨架、雞腳、老薑、水、炙首烏、黃精、蔘鬚、枸杞子、鹽
