找到 73 道的「補氣」食譜
補氣養生多寶粥
補氣養生多寶粥 紅荳

食材:黑豆、鷹嘴豆、花生仁、黑麥仁、燕麥粒、紅薏仁、洋薏仁、蕎麥、黑米、藜麥、紅扁豆、小米、桂圓乾、新鮮黑棗、水

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韓式補氣紅豆粥
韓式補氣紅豆粥 Annix Chang

食材:紅豆、白米、紅棗、紅糖、鹽

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補氣人蔘燉雞湯🐓
補氣人蔘燉雞湯🐓 蜜兒愛料理🍜

食材:雞肉、人蔘雞燉料包、米酒頭、蒜頭、塩巴、水

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  • 1 跟著做
補氣提神麻油香菇雞湯
補氣提神麻油香菇雞湯 凱西小食界

前幾天有人問我怎麼煮,天氣冷而且人常常沒精神時,最適合喝補氣香菇雞湯了。黃耆枸杞紅棗是有名的補氣材料,另外雞湯加入糯米也可以補氣,喝...

食材:大成雞腿肉、胡椒、鹽、麻油、米酒、枸杞、黃耆、長糯米、紅棗、乾香菇

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[生酮飲食/低醣飲食]黃耆補氣雞湯
[生酮飲食/低醣飲食]黃耆補氣雞湯 喬媽咪的低醣廚房

食材:土雞腿切塊、杏鮑菇切片、老薑、米酒、紅棗、黃耆、枸杞、麻油

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簡單煮_補氣巫婆湯
簡單煮_補氣巫婆湯 CHUNIA

天轉涼時最想來碗熱呼呼的湯啦,不過也要注意低油、鹽,這下該怎辦呢? 1.把高湯與水的比例從1:2拉到1:4~5 2.利用大量白蘿蔔...

食材:白蘿蔔1條、紅蘿蔔、蘆筍/高麗菜、紅心地瓜1條、乾香菇、去油雞高湯、嫩豆腐、水、黃耆、薑

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補身養氣簡單の~香菇雞湯❤️
補身養氣簡單の~香菇雞湯❤️ Ivy’s 偽廚娘愛吃日記

食材:大土雞腿切塊、乾香菇、蔥白、紅棗、薑片、枸杞、黑胡椒(可略)、米酒

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  • 6 跟著做
淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎
淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎 幸福小厨

淮山補脾胃、益肺滋腎; 百合潤肺止咳; 茨實健脾益胃、有袪濕功效; 花膠含豐富蛋白質; 蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。 更多的菜譜,請打...

食材:新鮮淮山、新鮮百合、茨實、花膠也叫魚肚 約200g、蜜棗、水、豬展 可以用腰果代替

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氣炸鍋 奶油餅乾(ㄋㄟㄋㄟ補給站)
氣炸鍋 奶油餅乾(ㄋㄟㄋㄟ補給站) 楊琪

食材:低筋麵粉、有鹽奶油、2號砂糖、雞蛋

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補氣養血 緩和手腳冰涼之 四紅湯
補氣養血 緩和手腳冰涼之 四紅湯 幸福小厨

食材:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖

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紅露黑棗(補血氣,手腳冰冷)
紅露黑棗(補血氣,手腳冰冷) 阿梅廚房

燉雞湯放入幾顆味道更好

食材:黑棗(長型)、紅露酒、冰糖(細)

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黑菜脯蒜香補氣雞湯
黑菜脯蒜香補氣雞湯 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

食材:烏骨雞、黑菜脯、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、水

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低碳水也要喝甜甜補氣南棗水
低碳水也要喝甜甜補氣南棗水 些些低碳水食驗室

食材:南棗、枸杞、桂圓肉、水

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補氣香菇雞湯🐓
補氣香菇雞湯🐓 Annabel廚房日記

香菇雞湯ㄧ直是人氣湯品,常喝不但可以增加孩子的抵抗力,大人工作疲倦喝一下也可以補充滿滿元氣喔!

食材:帶骨雞腿、香菇、薑片、蒜、枸杞、白胡椒、米酒

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  • 3 跟著做
養生補氣鱸魚麵線
養生補氣鱸魚麵線 Cynthia Lai

食材:鱸魚、當歸、黃耆、枸杞、薑片、麵線

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猴頭菇淮山湯《營養師的日日好湯》養顏補氣
猴頭菇淮山湯《營養師的日日好湯》養顏補氣 幸福文化

食材:乾猴頭菇、淮山藥、紅棗、豬肉、枸杞、薑、鹽

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🐂🏃🌾藥膳牛肉補氣湯
🐂🏃🌾藥膳牛肉補氣湯 🧚‍♀️👻廚房小精靈👻🧚‍♀️

食材:牛肩里脊薄片、黨蔘鬚、黃蓍、枸杞子、老薑、米酒

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補補氣瘦肉燉紅蔘
補補氣瘦肉燉紅蔘 志在煮大全

食材:肉眼、紅蔘、水份

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