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~絲瓜豆腐~
海遙食材：嫩豆腐、絲瓜、蟹腳肉、竹笙、枸杞、沙拉油、薑絲、高湯、太白粉水、[材料]、鹽、雞粉、米酒
蟹
1,281 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蟹」的零失敗食譜
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雙鮮炒西芹
Hannah Wu喜歡西洋芹的爽口清脆及獨特的香氣，搭配各種新鮮海產，超級速配，只要輕鬆快速拌炒一下，簡單健康美味的熱炒～立刻上桌！
食材：蟹腳肉、透抽、西洋芹、蒜頭、辣椒（可省略）、米酒、鹽
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鮮味玉米煎蛋 [綠巨人黃金玉米鑽石規格]
Anny Chuang綠巨人玉米粒~擁有黃金玉米鑽石4C規格~ 粒粒飽滿、清脆口感、專業切割、色澤鮮黃。 是料理的好食材~~~ 海菜搭配上蟹肉絲很不...
食材：海菜、蟹肉絲、玉米、雞蛋、鮮味炒手、海苔薄片
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奶油菠菜汁燴寬扁麵
Eddie Cheung奶油菠菜汁燴寬扁麵受很多西式餐廳的廚師推薦，因為省時而且美味。
食材：義大利扁寬麵 (已煮過)、蟹柳、甜椒、紅蔥末、洋蔥碎、康寶菠菜香草醬(已調好)、白酒、黑胡椒粉適量、巴西利適量
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韓風越南春捲餐~大伙餐桌動手做樂趣多
Monaca在韓國越南春捲也很受歡迎 很多越南火鍋餐廳，都提供越南春捲皮 也差不多這樣擺盤讓客戶自己動手來 擺盤是不是很像韓國拌飯 也很有台灣...
食材：越南春捲皮、越南春捲醬、綜合豆芽、綠豆芽、生菜葉絲、紅、黃、青椒絲、奇異果絲、紅蘿蔔絲、蝦子、蟹棒絲、加鹽蛋絲、火腿絲、溫水、〔韓式牛肉燥 〕牛絞肉、〔韓式牛肉燥 〕韓國牛骨調味醬、〔韓式牛肉燥 〕芝麻油、〔韓式牛肉燥 〕蔥花、〔韓式牛肉燥 〕蒜泥、〔韓式牛肉燥 〕糖
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冬瓜蛤蠣蟹肉炊飯
LaLa(日常裡。小確幸)這道炊飯吃起來清爽卻有滿滿的海味，加上嫩薑與三片葉的特殊香氣，味道飽滿有層次，再配上肉質細緻的花蟹與爽脆的冬瓜，口感亦是豐富（可將...
食材：蛤蠣、冬瓜丁、蟹腳、米、清酒、嫩薑絲、三片葉（山芹菜）、鹽、水
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三文魚蟹肉蛋炒飯
Fan三文魚是最高貴的深海魚，除了是高蛋白質、低熱量之外，還含有非常豐富的不飽和胎肪酸Omega-3. 能夠有效地降低血脂和膽固醇，常吃...
食材：急凍麵包蟹、三文魚、雞蛋、白飯、露筍、鹽
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♥上田太太愛睏哈欠便當♥(史奴比+糊塗塔克篇)
日日.甜甜*日本媳婦有阿信,台灣媳婦有阿田-台灣精神POWER全開!!!* 今早晨跑一路上想了好多... 這樣不夠美好得剛剛好,真實卻又溫馨...
食材：白飯、咖哩粉、蟹棒、櫻花蝦粉色伴飯粉、海苔、其他配菜或水果
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蟹肉豆腐羹
Fan豆腐味道單調，但配合了蟹肉，玉米和用上蟹殼熬制而成的鮮湯，使整個豆腐羹散出了濃烈的鮮蟹味，豆腐細嫩且入口化，和湯汁形成了一股鮮味，...
食材：螃蟹/市售蟹肉1罐、豆腐、玉米、蒜末、薑、青蔥段、太白粉水、鹽、麻油、胡椒粉
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海鮮雞翅包肉醬義大利麵
Selina Wu先前做過了XO醬海鮮雞翅包，稍稍改變一下，搭配肉醬義大利麵一起，就成了個人的套餐，適合人數少的時候。運用肉醬罐頭，快速且簡單地做出...
食材：雞翅、蟹管肉、透抽、蝦仁、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜、芝麻、蘑菇、洋蔥、肉醬罐頭、義大利麵條、XO醬、鹽、香油、醬油、米酒、胡椒粉、太白粉
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♥上田太太愛睏哈欠便當♥( 黃色小鴨V.S薑母鴨篇)
日日.甜甜昨天看到黃色小鴨已經是最後一天,身為台灣人我連看到沒看過,因此做了小鴨便當來彌補,順便把薑母小鴨也做來作伴~ 阿桃這日本人根本不知...
食材：白飯、咖哩粉、海苔、起司、番茄醬、美乃滋、蟹棒、其他配菜或水果
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滿滿都是我的愛『樂扣樂扣』
美魔女Jolyn平常的絞肉你都拿來怎麼做菜呢？ 今天教大家利用（Lock Lock 21cm/白）保鮮盒，就可以作出ｐｒｏ級的好料理～滿滿都是我...
食材：福袋、絞肉、蟹泥、蝦泥、小干貝、紅蘿蔔碎、蔥花、鰹魚粉、白胡椒粉、鰹魚醬油、白砂糖、香油
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日式西瓜養生鮮蔬果便當(上田太太愛料理)
日日.甜甜愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】 14/03/13日式西瓜養生鮮蔬果便當/鮭魚花椰沙拉/起司三色豆/堅果檸香奇...
食材：白飯、起司、青椒、蟹棒、黃色甜椒、黑芝麻、鮭魚(碎末罐頭)、洋蔥(切細絲)、花椰菜(切小株)、火腿(切細絲)、日式美乃滋、三色豆(紅蘿蔔丁,青豆,玉米粒)、起司粉、綜合麥片堅果、奇異果(切丁)、檸檬片
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蟹肉玉米可樂餅（免油炸）
Sweet Betty西點沙龍小朋友喜歡吃的可樂餅，媽媽花點巧思，用烘烤取代油炸，吃進喜歡食物的好心情也吃進健康～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB...
食材：馬鈴薯、蟹腳肉、玉米罐頭、洋蔥、鹽、麵粉、蛋、麵包粉
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日式柴魚昆布牛肉火鍋
Fan趁著天氣還沒熱起來，趕快來吃個熱騰騰的日式火鍋吧！ 好吃的火鍋，最重要是那個湯底，好喝的湯底總是能將食材的滋味發揮得淋漓盡致。這...
食材：柴魚片、乾昆布、清水約、鹽、醬油、牛肉火鍋薄片 500g 高麗菜、番茄、荷蘭豆、鮮香菇、豆芽、豆腐、魚板、蟹棒、玉米
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♥上田太太愛睏哈欠便當♥( 歡樂聖誕篇)
日日.甜甜雖然才11月,距離聖誕節還有一段時間,但對我們而言,一年當中最期待的就是聖誕節喔!利用稻荷壽司做出聖誕麋鹿,也做出聖誕老公公,希望...
食材：白飯、豆皮、火腿片、小熱狗、小番茄、海苔、蟹棒、其他配菜或水果
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蓁料理♥豪華版海鮮拉麵[五木拉麵]
蓁料理家庭主婦總是有時候...... 不想太麻煩又想家人吃得好 這個時候"快煮麵"就是最好的選擇了! 五木拉麵是蒸煮麵,比起泡麵含油量少...
食材：五木海鮮味拉麵、蛋、蝦子.蛤蠣.蟹腿肉、日式火鍋料(黃金魚丸.蝦丸.其他喜歡的火鍋料)、高麗菜、美白菇、蔥
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♥上田太太愛睏哈欠便當♥(眼球老爹篇)
日日.甜甜為了隨時可以保護鬼太郎,老爸化身成眼球老爹,隨身跟著鬼太郎。 這情節讓我好感動。同樣的,我也想要保護桃太郎。希望他一日順利,因此做...
食材：白飯、蟹棒、海苔、起司片、其他配菜或水果
![鮮味玉米煎蛋 [綠巨人黃金玉米鑽石規格]](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/56493/67f397b663582524.jpg)
![蓁料理♥豪華版海鮮拉麵[五木拉麵]](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/73241/2c78bbc32c18f3e7.jpg)
