18 道「蟹柳」食譜
【影片】芒果牛油果蟹柳加州卷
【影片】芒果牛油果蟹柳加州卷 老娘的草根飯堂

一個很適合夏天的菜 在廚房一天都不會很熱! 而且大人小朋友都很喜歡吃 一出菜很快就被消滅了! 影片:https://youtu.b...

食材:芒果、蟹柳、醃蘿蔔、牛油果、飛魚籽、沙律醬、壽司紫菜、日本米、壽司醋

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和風蟹柳三文治/三明治
和風蟹柳三文治/三明治 焦糖貓耳

和風口味的三明治,帶來清爽的早晨哦!#三明治#三文治#日式#和風#紫菜#蟹柳#沙拉醬#早餐#朝食#早安

食材:麥包、雞蛋、粟米、壽司紫菜、青瓜、蟹柳、飛魚子、蛋黃醬、柴魚碎、芝麻醬

【影音】酥炸蟹肉棒(蟳味棒、蟹柳)
【影音】酥炸蟹肉棒(蟳味棒、蟹柳) 陳媽私房

影片網址:https://youtu.be/UtOPEW385_0 吃火鍋常見的蟹肉棒還有不一樣的料理方式,將蟹肉棒炸過之後,口感...

食材:蟹肉棒、胡椒鹽

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蟹柳上湯西蘭花
蟹柳上湯西蘭花 姥姥廚房

西蘭花屬十字花科蔬菜,含有豐富的維他命C、鉀質、葉酸及膳食纖維,同時亦含豐富的鈣質。 無論是西蘭花單煮或是配合不同的食材都健康又清甜。

食材:西蘭花、蟹柳、蒜頭、雞湯塊、水

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低卡雞柳條蟹籽煎蛋(無澱粉,生酮)
低卡雞柳條蟹籽煎蛋(無澱粉,生酮) Szenga Chan

低卡料理 雞柳:一袋10條的雪藏雞柳亦是乎合飽全瘦條件。每100克有不到3克脂肪,但卻有22克蛋白質。蛋白質有助穩定血糖 蟹籽/...

食材:雞柳條、雞蛋、蟹棒、蟹籽、白胡椒、檸檬汁、油、鹽

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簡單早餐-秋葵沙律煙鴨胸包&蟹柳沙律包
簡單早餐-秋葵沙律煙鴨胸包&蟹柳沙律包 Yandy Wong

簡單有營養早餐,而且時間很快就做好。 我覺得這樣的食材怎樣配都好吃,所以食譜是隨意的,多少按自己喜好去做吧~

食材:麵包、秋葵、煙鴨胸、蟹柳條、雞蛋、蕃茄、蛋黃醬

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蟹柳粟米包
蟹柳粟米包 丁C9

喺一個毫無頭緒的情況下整麵包, 想起這一款簡單又快捷的麵包, 又容易討好小朋友。

食材:高筋粉、水、雪藏蟹柳、無鹽牛油、粟米粒、黃糖、蛋黃醬、食鹽、pizza芝士、酵母粉

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零失敗鱈蟹柳炒飯
零失敗鱈蟹柳炒飯 劉翊安

最近全家的鱈蟹柳很夯,除了拿來單吃,當成炒飯配料好吃又好看。

食材:白飯、雞蛋、洋蔥、蔥、鱈蟹柳

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  • 1 跟著做
Recolte電鍋之香葱蟹柳包
Recolte電鍋之香葱蟹柳包 阿婆廚房。張氏小廚娘

今次用咗新嘅高筋粉去嘗試, 效果不錯喔👍🏼🍞🥐 支持一下我嘅烹飪挑戰🍴 IG : nicola_can_cook

食材:高筋麵粉、乾酵母、葱、牛油、蟹柳肉、清雞湯、麻油、水、鹽、胡椒粉

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健康波菜蟹柳炒蛋。早餐
健康波菜蟹柳炒蛋。早餐 3.5 meal / day

scrambled eggs with spinach, okra and crab sticks for energetic br...

食材:雞蛋、波菜、鹽、秋葵、黑胡椒粉、仿蟹柳、parsley、起司片

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[親子食譜]薯泥蟹柳沙拉
[親子食譜]薯泥蟹柳沙拉 姊妹。食譜交換。週記

簡單的薯泥沙拉,用上顏色豐富的食材,夏天就最受歡迎,還可以跟小孩子一起體驗入廚既樂趣。更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。週記 http...

食材:馬鈴薯、粟米粒、小黃瓜、蘋果、蟹柳、蛋黃醬/美奶滋、檸檬汁

  • 1,748 說讚
[菠菜蟹柳蛋批]
[菠菜蟹柳蛋批] 戀上味覺

菠菜營養價值高,含豐富維生素,用來焗製蔬菜蛋批,既健康又美味,對於不愛吃菠菜的朋友,這菜式組合絕對會令你對菠菜改觀。 想知道「戀上...

食材:麵粉、水、鹽、菠菜、麻油、椰菜絲、胡椒粉、蛋、蟹柳、蔥

  • 52 說讚
蟹柳碎魔鬼蛋
蟹柳碎魔鬼蛋 Sum Yi

食材:水煮蛋、蟹柳碎、蛋黃醬、芥末、鹽、黑胡椒粉、辣椒醬、卡宴胡椒、細蔥

  • 32 說讚
香煎帶子蟹柳 配 忌廉蘑菇仿意大利飯
香煎帶子蟹柳 配 忌廉蘑菇仿意大利飯 Jessie Hsieh

跟著這幾個簡單的步驟,就可做出在cafe吃到的美味午餐料理!

食材:蘑菇、珍珠米、牛油、鹽、白胡椒粉、忌廉、鮮帶子、蟹柳

  • 51 說讚
雜菜蟹柳豆漿燉飯
雜菜蟹柳豆漿燉飯 K For Kitchen

燉飯一般給人非常肥膩的感覺,但這道料理則用了營養豐富的豆漿來代替高脂高卡的忌廉燉煮,成功令整個飯帶有黃豆的香氣又不失滑溜的口感!快找...

食材:飯、無糖豆漿、蟹柳、西蘭花、洋蔥、紅蘿蔔、油、低脂芝士、(減鈉)鹽

  • 154 說讚
香腸蟹柳炒飯
香腸蟹柳炒飯 一樹食堂

在海外留學期間,偶有因為忙於deadline而懶做飯的時候。這個時候簡單易做的腸仔炒飯就成了首選。食材都是在supermarket可...

食材:隔夜白飯、香腸、蟹柳、洋蔥、急凍蔬菜、雞蛋、鹽巴、辣椒油、油、生菜

  • 60 說讚
零卡路里粉皮配青瓜甘筍蟹柳 from K for Kitchen
零卡路里粉皮配青瓜甘筍蟹柳 from K for Kitchen K For Kitchen

夏天眨吓眼就到,如果食大左少少點算好呢? 介紹大家食呢個健康粉皮(即芋絲),零卡零脂肪零糖份!間中代替正餐,可以減返少少intake...

食材:粉皮(同芋絲)、青瓜、甘筍、蟹柳、汁(任何)

  • 101 說讚
{芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花
{芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花 芙芙little kitchen

超級簡單,但味道亦很好的簡易菜式 詳細可以click入以下link: http://blog.yahoo.com/fufu...

食材:蟹柳、西蘭花、清雞湯、鹽、蒜蓉

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