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♥上田太太愛睏哈欠便當♥( I ♥ PANGU篇)
日日.甜甜不會說話的企鵝家族卻是最溫暖的一家! 又是新的一周開始,希望給桃太郎帶來滿滿的支持與溫暖的動力!!
食材：白飯、味付海苔、蟹棒、起司片、其他配菜或水果
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![蓁料理♥豪華版海鮮拉麵[五木拉麵]](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/73241/2c78bbc32c18f3e7.jpg)
家庭主婦總是有時候...... 不想太麻煩又想家人吃得好 這個時候"快煮麵"就是最好的選擇了! 五木拉麵是蒸煮麵,比起泡麵含油量少...
食材：五木海鮮味拉麵、蛋、蝦子.蛤蠣.蟹腿肉、日式火鍋料(黃金魚丸.蝦丸.其他喜歡的火鍋料)、高麗菜、美白菇、蔥
利用穀盛壽喜燒跟紅蔥頭跟蒜頭還有五花肉,所做出來的簡單料理
食材：五花肉附皮、穀盛壽喜燒、蟹味棒、蛋、甜椒、花椰菜、蒜頭、紅蔥頭、冰糖、白胡椒
