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洋蔥豬肉湯麵
Trasha安安一人食時,也要吃的美味和滿足才可以,把洋蔥和蔥白先炒出香味後,在放入豬肉片,加入高湯一起煮,面條吸收了食材和高湯的香氣,一碗料多又...
食材：洋蔥、火鍋豬肉片、青蔥、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、辣豆瓣醬、水煮蛋、蕎麥麵
蕎麥麵
171 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕎麥麵」的零失敗食譜
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火鍋蕎麥海鮮麵
chun手作料理食堂工作完吃晚餐，利用(桂冠)日式小火鍋料包內含各種火鍋料，加入(康寶)海鮮濃湯包當湯底，放入黃金蕎麥波浪麵，和大陸妹蔬菜，滿滿一碗火...
食材：(康寶)海鮮濃湯包、大陸妹蔬菜、黃金蕎麥波浪麵、(桂冠)日式小火鍋
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日式炒麵
蘿拉好吃的日式炒麵，方法很簡單，我做了很多次，這次改了一些作法，油麵用蕎麥麵取代，火鍋肉片用品質好的梅花肉取代，吃起來更健康無負擔喔！...
食材：梅花豬肉、鹽、黑胡椒粉、蒜、水果醋、蕎麥麵、高麗菜、紅蘿波、日式豬排醬、橄欖油
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咖哩雞肉蕎麥麵
M.J 廚房簡單容易上手的晚餐料理
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、小雞腿肉帶骨、蕎麥麵、咖哩塊、雞湯塊（可用雞腿肉熬煮高湯）
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夏天甲涼ㄟ#2 - 蕎麥涼麵
腦波弱的上班族黑白煮其實是看了howhow業配涼麵忍不住腦波弱就煮了涼麵。 用家裡現有的食材調和醬油味的涼麵，簡單又清爽，是沒食慾時極好的選擇！（我...
食材：蕎麥麵、蛋、醬油、小黃瓜、味霖、番茄、韓式麻油（optinal）、白芝麻（optinal）
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絲瓜酸辣蕎麥波浪湯麵
chun手作料理食堂因為以前曾在和樂居家買過黃金蕎麥麵，為了拿器具去維修，趁週年慶逛一下耶誕飾品，順便看到波浪麵。利用家中(康寶)港式酸辣湯包，加入絲...
食材：黃金蕎麥波浪麵、(飛馬)特級白胡椒粉、竹筍絲、絲瓜、胡蘿蔔絲、(康寶)港式酸辣湯粉、水、芹菜珠、黑醋、香油
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日式蕎麥涼麵（無油煙、簡易）
張芝菱10分鐘立即完成 簡單的清爽的日式涼麵 連孩子都買單
食材：蕎麥麵（或燕麥麵）、蔥花、熱水、海苔、柴魚片、白芝麻、日式鰹魚醬油、香油、糖
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鳳梨蕎麥麵
Chiabin Hung簡單清爽的鳳梨蕎麥麵~ 歡迎各位加入我的BAND社群一起和學生們討論省錢食譜! http://www.band.us/n/5bP...
食材：桂格蕎麥麵、煮水果茶的鳳梨
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涼拌醬油蕎麥麵
Mrs P's Kitchen天氣還是很熱，悶悶的沒有胃口，最好是吃涼拌麵，冰冰涼涼，開胃又美味！非常簡單的材料，蕎麥麵營養豐富，做法也超簡單，15分鐘內完成，...
食材：蕎麥麵、青蔥、醬油、白芝麻、香油、蜂蜜、辣椒碎
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魚卵涼拌蕎麥麵_小七野餐趣
小喬君Joyc喜歡準備野餐的小點心! 最好是一份一份的!方便食用的! 利用水餃皮和小塔模烤出脆脆的容器脆餅,裡面放上夏日最美味涼麵, 健康滿分的...
食材：7-11 日式蕎麥風味麵、秋葵、飛魚卵、水餃皮
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豆漿冷面(改)
Amber Tseng吃膩台式的涼麵了 就換個口味吧! 看韓劇的時候 會看到他們吃一種麵 湯汁裡面還加冰塊 上網查了一下做法 發現蔬菜量不太夠 主要是大...
食材：蘋果、蕎麥麵、洋蔥、雞胸肉、小黃瓜、韓式泡菜、鴻喜菇、雞蛋、蒜頭、芝麻、日式柴魚醬油、豆漿、牛奶、鹽(豆漿)、鹽(鴻喜菇)
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日式厚蛋燒與蕎麥冷麵的邂逅
小曹很愛吃利用小火慢煎成的厚厚煎蛋卷，一層層入口香濃又軟嫩，再與清爽的蕎麥冷麵一起吃，簡單家常的日式風味，老少皆宜。 小...
食材：雞蛋、青蔥、蕎麥麵、紅蘿蔔、柴魚昆布高湯、味醂、鰹魚醬油、醬油、鹽、糖、白芝麻、魚板
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薯條蕎麥麵
Mia的廚房實驗炸薯條+蕎麥麵的混搭風？？？ 從日本的關西傳到東京， 旅遊部落客大推美味。 短時間飛不去日本， 揣摩揣摩做做看~ 炸薯條吸了湯汁的...
食材：豬脊骨、白胡椒粉、醬油、乾蕎麥麵、炸薯條、海苔粉、糖
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杏仁醬蕎麥麵
annie這是一位營養師提供的食譜。杏仁醬（Amond Butter)與花生醬有類似的營養成分，但較為不甜，含有稍高的維他命E及礦物質，杏仁...
食材：蕎麥麵、花椰菜、雪豆、甜椒、杏仁片、杏仁醬、低鹽醬油、萊姆汁、紅糖、辣椒醬、青蔥
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麻油蔥辣肉醬麵
靜姐廚房冬季冷冷的氣溫裡來上一碗微辣口感的麻油蔥辣肉醬湯麵，身體熱了心也暖了~ 蕎麥-含有豐富的膳食纖維及維生素E，黑麻油有大量得不飽和脂...
食材：蕎麥麵、絞肉、辣椒油、麻油、蔥末、醬油、糖、鹽、高湯或水、白芝麻
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日式沾醬蕎麥冷面
三喵廚房天氣太熱來點日式蕎麥沾醬冷面，救救食慾，簡單方便，蠻不錯的∼
食材：蕎麥麵、元本山海苔剪成細長條、鰹魚口味烹大師、橄欖油、味琳、冰塊水(冰鎮蕎麥麵用)、香菇昆布醬油
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日式鱈魚肝蕎麥涼麵
KOKO好食光🇯🇵簌簌叫！超暢快大和魂🇯🇵 日本料亭常見小菜鱈魚肝，嫩嫩的口感擄獲不少吃貨的味蕾，不說不知道此等美味其實來自超市可見的罐頭，隨開...
食材：蕎麥麵、鱈魚肝罐頭、日式醬油、白蘿蔔泥或洋蔥碎、水、裝飾用秋葵和芝麻、檸檬汁或白醋、味醂或糖、鱈魚肝罐頭裡的油
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韓式水冷麵
饗瘦美味每次在日本吃燒肉，最後一定會點韓式水冷麵來當完美的ending，老實說，剛開始不習慣冷湯，但多吃幾口竟然一下就完食了，這冰冰涼涼的...
食材：牛腱、韓式蕎麥麵、洋蔥、蒜頭、醬油、米酒、小黃瓜、水梨
