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寶寶食譜【蘋果雞肉地瓜飯】
小龍副食品實驗室簡單一鍋到底就能快速完成~蘋果加上地瓜香甜滋味是整道的靈魂、再搭配青花椰菜、紅蘿蔔和甜椒等豐富配料營養均衡又美味 :) 更多菜色請...
食材：雞腿排(切丁)、蘋果(切丁)、青花椰花(切小朵)、紅蘿蔔(切丁)、甜椒(切丁)、鹽、【地瓜飯】地瓜(蒸熟)、【地瓜飯】米
蕃薯地瓜
6,290 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃薯地瓜」的零失敗食譜
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QQ黑糖粉粿
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫簡單好做的古早味甜點-黑糖粉粿，夏天吃冰涼又消暑，還可以加入綠豆湯或是將黑糖粉粿切條狀做冰糖水喔~
食材：黑糖粉、樹薯粉(地瓜粉)、太白粉、水
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椒鹽排骨酥(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐炸類內鍵行程真好用，低油煙美味又健康很符合家人的口味~~
食材：排骨、四季豆、蒜、蔥 蔥、醬油膏、清醬油、蒜鹽或胡椒鹽、糖、太白粉 50 公克、開水、地瓜粉 150 公克、胡椒粉
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香甜地瓜玉米濃湯
蘇菲的彩色城堡藉著新鮮地瓜和玉米所帶出的鮮甜，不用多加額外的調味料，就可以煮出一鍋非常清爽、美味營養、纖維質又非常豐富的一道湯品，不僅大家都吃得...
食材：奶油、蒜頭、鮮奶、水、奶粉、碎火腿片、鹽、義大利香料（或黑胡椒）
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毛小孩鮮食餐 - 橄欖油羊肉炒飯
YI Jun吃的清爽又健康
食材：白飯、地瓜葉、新鮮羊肉、雞蛋、羅勒粉少許、橄欖油
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香煎新餐肉蔬食捲（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee香腸捲（sausage roll） 是一種在英國很常見的鹹點。這一次，我把香腸換掉，改用OmniPork 新餐肉，亦不需要烤箱（方...
食材：OmniPork 新餐肉、全麥麵粉、馬德拉斯咖哩粉、馬鈴薯、乾羅勒葉碎、黃肉地瓜、乾迷迭香葉碎、紅蘿蔔、義大利黑醋、小紅甜椒、鹽、洋蔥、糖、白蘑菇、黑胡椒粉
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泡菜年糕
patty先把蔬菜至八分熟，再放入年糕，繼續煮；如此一來年糕熟了，蔬菜也都熟了，既簡便又快速。如果要更濃稠的湯汁，可以繼續以中小火慢慢煮。
食材：韓式泡菜、韓式辣醬、地瓜、洋蔥、蔥、高麗菜、紅蘿蔔、韓式年糕、油
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蜜地瓜
Monaca自製蜜地瓜加入檸檬汁調味甜而不膩，放涼後香甜軟Q的口感讓人忍不住一口接一口，一下就吃掉大半了。 FB粉絲專頁:http://on....
食材：地瓜條、麥芽糖、檸檬
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清蒸肉圓
姆姆媽咪廚房菜 🍳很費工 …… 😥 終於知道，為什麼肉圓有點貴了…… 因為，每一步都是工啊…… 😖
食材：再來米粉、地瓜粉、全聯絞肉、太白粉、油蔥酥、蒜泥、冷水、白胡椒粉、醬油、鮮味炒手、鹽巴
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寶寶食譜【QQ地瓜球】
小龍副食品實驗室三種材料就能完成夜市小吃、吃的完全是地瓜天然的甜味，用乾煎的方式取代油炸吃起來更健康！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！~htt...
食材：地瓜、地瓜粉、橄欖油
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粉蒸肉
林志勳粉蒸肉（又名：米粉肉、面面肉），是廣泛流行於中國南方地區的（江西、四川、陝南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、江蘇等地）的漢族傳統名...
食材：五花肉、地瓜（蕃薯）、素蠔油、蒸肉粉、糖、米酒、五香粉、胡椒粉、蒜米
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【泰式料理】椒麻雞
哈士奇料理教室簡單、好做、又下飯的雲泰椒麻雞～覺得餐廳賣的太貴嗎？為何不自己做呢？（我買的雞腿肉一片平均才38元而已）淋上調好的醬汁，要鹹一點、...
食材：雞腿肉、低筋麵粉、醬油、地瓜粉、魚露、鹽、黑醋、胡椒、檸檬汁、辣椒粉、糖、碎辣椒、蒜末、香菜
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寶寶地瓜蒸蛋
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚寶寶開始試蛋黃第二天 第一天就是只有配方奶加蛋黃
食材：蛋黃、配方奶、地瓜
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黑糖地瓜燒
sandra宅在家的幸福料理秋季是地瓜的採收期 用地瓜來做香香甜甜的 ~ 地瓜燒 將地瓜蒸熟搗成泥 回填地瓜皮內 再放入烤箱烘烤 就是香甜美味的地瓜燒 加入...
食材：地瓜 (中型)、黑糖、鮮奶、無無鹽奶油、蛋黃
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地瓜蛋糕（電子鍋）
Abby Feng加入地瓜泥，用電子鍋做出綿蜜柔軟又好吃的蛋糕～
食材：植物油、鮮奶、蛋白、蛋黃、檸檬汁或白醋或鹽(可省略)、低筋麵粉、三溫糖或細砂糖、蒸熟地瓜泥
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蚵仔煎
小魚兒蚵仔煎是道地的臺灣小吃，作法簡單，嘴饞時自己做來吃，滿足一下貪食的味蕾
食材：蚵仔、小白菜、醬油、蛋、蒜泥、鹽、糖、地瓜粉、洋蔥
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酥炸雞腿
煮 · 家菜炸雞皮脆肉嫩，咬下盡是熱騰騰的肉汁濺出！ 捧著大盤的炸雞，再加上爆米花；就這樣躺在家中看電影，渡過了一個悠閒的週末假期。
食材：雞腿、地瓜粉、醬油、薑末、蒜泥、黃酒、胡椒粉
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超級抗癌食物～煉乳佐黑糖地瓜煎餅
男子舍監Amber手作食堂抗癌的超級食物~地瓜 便宜又多變的料理 大人小孩都喜歡! 台農66號紅心地瓜，甜度高，品質優 台農57號黃金地瓜，口感佳，鬆鬆QQ...
食材：台農66號地瓜紅心地瓜、台農57號黃金地瓜、低筋麵粉、保久乳、黑糖漿、咖啡冰糖、沙拉油、手作煉乳
