蕃茄汁

蕃茄堅果饅頭

下雨天！冰箱裡的蕃茄多又多，想辦法要把它消掉，最快速的方法除了蕃茄醬、蕃茄果汁，我又想到拿來做饅頭啦！ 淡淡的粉紅橘色，饅頭吃不出...

食材：各類堅果、蕃茄原汁、中筋麵粉、速發酵母粉、糖、鹽、油

木鼈果義式料理

搭飯、義大利麵、法國麵包，都很美味耶！

食材：木鼈果切丁、木鱉果汁、洋蔥切丁、薑末、熟番茄泥、雪白菇、橄欖油、義式香料、白胡椒鹽

義大利蕃茄肉醬

簡單的蕃茄肉醬 一次做大量然後冷凍起來 想吃時拿出來微波、隔水加熱 或跟飯菜一起炒，都很方便！

食材：豬絞肉、蒜頭、番茄糊罐頭（或蕃茄汁）、鹽、胡椒、百里香、奧勒岡葉等香料

免油炸茄汁雞塊【蕃茄懶人料理】

雞腿排含有豐富的油脂，不用加油就可以煎出金黃香酥彈牙的雞塊，再搭配炒香的洋蔥與可果美蕃茄醬，簡單不繁瑣的調味，就能完成這道美味佳餚...

食材：無骨雞腿排、洋蔥、醬油、蔥、蒜末、可果美蕃茄醬、白芝麻、米酒、水

茄汁鮪魚義大利麵

一般煮紅醬，大都會用番茄罐頭或番茄醬來調味， 但之前看過MASA老師分享， 只要利用「市售番茄汁」， 就能簡單煮出〝很有番茄味〞的...

食材：義大利麵、番茄、綠花椰、番茄汁、鮪魚罐頭、番茄醬、鹽

印尼口味叻沙

食材：番茄、蒜頭、洋蔥、紅蔥頭、魚片、美白菇、月桂葉(不加入果汁機打)、馬鈴薯、椰奶、四季豆、白胡椒粉、鹽巴、糖、鰹魚粉

酸甜茄汁鮮菇滑蛋【好菇道親子食光】

光這道菜就可以配整碗白飯囉，滑嫩的蛋液加上脆脆的雪白菇，酸甜的蕃茄調味，實在很開胃又健康好吃～

食材：橄欖油(炒蛋用)、雞蛋(打散/與糖及牛奶拌勻)、蕃茄醬 (調味醬汁)、白砂糖(加入蛋液中)、白砂糖 (調味醬汁)、牛奶(加入蛋液中)、開水 (調味醬汁)、橄欖油(炒雪白菇及蕃茄用)、蒜仁(去膜切片)、好菇道-雪白菇(切去尾端撥散)、牛蕃茄(切片)、青蔥 (蔥綠切蔥花)

鮮食🐾彩椒雞肉粥 羅宋湯 醉雞

20170402狗狗鮮食

食材：雞胸肉、椰子油、牛肋條、胡蘿蔔、去骨雞腿肉、青椒、番茄、黃椒、高麗菜、白花椰菜、糙米、無鹽番茄汁、青江菜、紫米、迷迭香、枸杞、紅豆、杏鮑菇、啤酒、薏仁

洋蔥茄汁豬尾湯_蕃茄懒人料理

豬尾巴主要是膠原蛋白質,是女生保養皮膚又不養肉肉的好選擇,使用可果美蕃茄醬來燉煮除了湯品不油膩又好入口,把煮好的面線加上這美味的豬...

食材：豬尾、可果美蕃茄醬、洋蔥絲、蒜頭、薑絲、水

茄汁鲭魚蛋炒地瓜飯

1.前天晚上煮多一點飯，剩飯隔天做蛋炒飯-真是一舉兩得！ 2.清冰箱

食材：地瓜飯（隔夜飯）、雞蛋、番茄汁鲭魚罐頭、蘿蔓生菜、紫甘藍（紫色高麗菜）、蔥花

莎莎醬

天氣漸漸的轉熱，來點酸酸甜甜的莎莎醬，配海鮮、肉類、或直接當前菜或搭配脆片食用，都非常的清爽好吃哦！ 歡迎您來逛逛喔~ http...

食材：牛蕃茄(中)、洋蔥（中）、檸檬(汁)、香菜、番茄醬、蒜頭、糖、橄欖油、黑胡椒(可略)

茄汁鮮蝦冬粉

冬粉裡融入了蕃茄汁與鮮蝦膏的濃郁，超好吃的～

食材：蕃茄汁、蒜末、蝦子、醬油、麻油、辣椒醬、蔥花、鹽

義大利肉醬

煮上一鍋肉醬分裝小包冰冷凍，隨時可應付愛吃焗烤飯或義大利麵的孩子，也可省去每次要炒醬料的麻煩

食材：番茄、洋蔥、絞肉、蒜末、九層塔、起士粉、番茄醬、番茄汁、黑胡椒、糖、鹽、水

鮮食🐾薏仁豬肚湯 茄汁蛋炒飯 納豆拌菜

20170611 狗狗鮮食

食材：豬肚(處理過)、薏仁、去骨雞胸肉、白蘿蔔、高麗菜、里肌肉、乾香菇、青江菜、芥藍菜、薑、胡蘿蔔、枸杞、無鹽番茄汁、香菇、木耳、糙米紫米、海帶芽、白米、納豆、燕麥、葵花子油、雞蛋、迷迭香

茄汁起司豬排堡_蕃茄懒人料理

使用可果美蕃茄醬當成唯一的調味料,快速又簡單的將豬肉/麵包粉混合後,包入起司片,放少許油下鍋煎至二面金黃即可起鍋,再淋上少許蕃茄醬...

食材：豬絞肉、起司片、可果美蕃茄醬、巴西利、麵包粉

低碳生菜沙拉🥗

食材：蘿蔓生菜、川燙花枝、小黃瓜、小蕃茄、起士粉、醬汁、無調味醬油、赤藻糖、白開水、檸檬汁

美國婆婆傳授的波多黎各飯

Gandules是傳統波多黎各飯，每到聖誕節或大型節慶必吃的節慶料理，西班牙也有相似做法。主要靈魂是sofrito醬，一小時烹煮，...

食材：Salted Pork(培根）、Steak Ham(一般火腿）、番茄汁、豆類罐頭（鷹嘴豆、玉米、青豆）、Sofrito青醬（自製）、蒜頭壓碎搗成泥、月桂葉、Oregano 葉、Sazón 粉、雞湯粉、孜然粉、鹽巴自行斟酌（我沒加）、油、米、水、橄欖