蕃茄汁

木鼈果炒飯（素食）

木鼈果有很多植化素，比番茄高70倍的茄紅素含量，營養價值高，又有天堂來的水果之稱；生吃果肉微苦，很適合番茄類食材或調味的熟食搭配，...

食材：洋蔥切丁、杏鮑菇切丁、熟番茄泥、木鼈果切丁、木鼈果汁、熟白飯、白胡椒、雞蛋、薑末、橄欖油、義式香料

鮮食🐾牛排 鴨肉羹 千層麵

20160218 狗狗鮮食

食材：牛肋條、胡蘿蔔、鴨肉、醜豆、豬絞肉、白花椰菜、白蘿蔔、雞蛋、大白菜、大陸妹、鴻喜菇、玉米、豆漿、木耳、蛋白、番茄、無鹽番茄汁、杏鮑菇、椰子油、水餃皮

鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排

2016 1126狗狗鮮食

食材：牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角

牛排配黑松露蘑菇番茄汁

牛排不一定在西餐廳或高級酒店才吃得到，有時候從超市買回來自己烹煮也能做得很好味。牛排煎好後，淋上以洋蔥、蘑菇、番茄醬、香草和檸檬汁...

食材：奶油、洋蔥丁、蒜末、蘑菇切片、黑松露、百里香、水、鹽巴、黑胡椒粉、番茄醬、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽巴、白糖、小番茄、沙拉菜

泰式香檬雞腿排

香檬的營養成份高於檸檬, 用香檬取代檸檬調成泰式風味醬. 淋在外層酥脆, 內層鮮嫩多汁的雞腿排上~ 天然果酸~ 真是開胃又下飯~^...

食材：去骨雞腿排 (2片)、樹薯粉、醬油、高麗菜、米酒、台灣好田香檬原汁、小番茄、香茅粉、紅辣椒、鹽、蒜頭、老薑、香菜、砂糖、魚露

番茄秋葵沙丁魚冷麵

夏天很適合來盤冰涼涼的冷麵，這道番茄秋葵沙丁魚冷麵需要準備的食材簡單，是款快速就能完成的方便料理

食材：龍口台灣麵線、葡國老人牌沙丁魚-茄汁口味、牛番茄、秋葵、洋蔥、百味來義式起司黑醋蕃茄拌醬、義式香料鹽

lanni 泰式涼拌炸蛋

夏日裡味口總是沒那麼好,涼菜就是很受歡迎的,有的可當配菜甚至也可當主食！涼拌菜裡的食材也可依個人喜愛或家中冰箱有的隨意搭配,基本上...

食材：蛋、洋蔥（切絲）、蘋果（切絲）、香菜（切末）、蕃茄（去籽切條）、醬汁：魚露、檸檬汁、楓糖（其他糖亦可）、辣椒末

原汁番茄豆腐蛤蠣湯麵.

職業婦女輕鬆省時滿足老公的胃

食材：麵、蛤蠣、豆腐、青菜、金針菇、香菜、九層塔、鹽、味精

【信豐農場】義式紅藜牛肉丸

結合台灣特有食材與傳統義式料理～酸甜茄汁香刺激味蕾，咬下時，香甜的肉汁從齒間溢出，好滿足啊～ 官網：www.sinfongfa...

食材：牛絞肉、雞蛋、蕃茄汁、洋蔥、鹽、高筋麵粉、胡椒、熟紅藜、蒜末、百里香、迷迭香、橄欖油

糖醋蕃茄溜青花 ★醬汁花椰1

很少人不喜歡「薯條沾番茄醬」，事實上弄一盤花椰菜沾薯條，既好吃也會受大、小朋友歡迎。 這篇只是把酸甜口味用醬汁形式演繹出來，單...

食材：青花菜、小番茄 (切1/4圓)、番茄醬、老薑、醬油、糖、醋

雞肉泡菜義大利麵

食材：義大利麵、小蕃茄、泡菜汁、雞胸肉、醬油、泡菜、洋蔥、蒜頭、高湯、鹽

【影片】芝士烤豬排飯 【老娘的草根飯堂】

這個是港式的芝士焗豬排飯 有一個重要的靈底，我們叫炒底 就是蛋炒飯 只要跟足步驟，就可以輕易做出比港式茶餐廳 更好吃的『焗豬』了！...

食材：冷飯 （看你飯量）、蛋 （炒飯用）、鹽 （炒飯用）、豬扒、洋蔥、蕃茄、茄膏 （醬汁用）、糖 （醬汁用）、鹽 （醬汁用）、水 （醬汁用）、麵粉 （麵粉水用）、水 （麵粉水用）、蛋 （炸豬扒用）、麵粉 （炸豬扒用）、麵包糠、芝士碎

香草番茄濃湯

大家有試過煮番茄湯嗎? 下次可以試試將番茄及材料先放入焗爐40分鐘, 烤香後再用攪拌機打成濃湯, 味道香好多!! 另外, 今次跟食...

食材：熟番茄、蒜頭、洋蔥、新鮮百里香 (thyme)、鹽和黑胡椒、橄欖油、雞湯、忌廉、喼汁

懷舊風台式茄汁肉醬義大利麵

學生時期的補習街，販售義大利肉醬麵的小店總是大排長龍，台式的懷舊吃法會加上ㄧ顆荷包蛋，讓麵條蘸著蛋汁吃下，口感與風味更醇厚，平實的...

食材：義大利麵條、鹽、牛（豬）絞肉、水、蒜碎、荷包蛋、洋蔥碎、西洋芹碎、胡蘿蔔碎、橄欖油、蕃茄罐頭、蕃茄汁、紅酒、月桂葉、現磨胡椒

泰式酸辣豆腐湯~開胃下飯菜

熱熱的天當然要配上火辣辣的湯阿! 聽說住在愈熱地方的人會吃愈辣，想來似乎有點道理。 墨西哥也很熱，連巧克力中也放辣椒，泰國也很熱，...

食材：豆腐、泰式酸辣醬、小蕃茄、蒜末、草菇、柴魚粉或高湯(沒高湯就用粉)、檸檬汁、魚露、椰汁、蔥花

粉紅醬嫩雞燉飯

一般的燉飯都是用燉鍋，水收乾了要再加一次水，收乾了又要再加，需要顧鍋，但如果是用電鍋的話就方便多囉🗣

食材：雞腿、洋蔥、番茄、紅蘿蔔、紅青椒、米、白酒、蕃茄汁、月桂葉、鹽、黑胡椒、奶油、鮮奶油、水

鮮食🐾魚派 茄汁彩椒鯖魚 莧菜魚湯

2016 1029 狗狗鮮食

食材：台灣鯛、無糖蘋果醋、薑末、馬鈴薯、地瓜、胡蘿蔔、豆腐、雞蛋、杏鮑菇、青花菜、椰子油、鯖魚、青椒、紅椒、黃椒、無鹽番茄汁、黑木耳、莧菜、乾香菇