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蘿蔓炒菇菇
德德我今天當主廚貢獻一道蘿蔓炒舞菇的料理。這道料理是由蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑組成，營養豐富，口感鮮美，且蘿蔓萵苣和舞菇...
食材：蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑、油、鹽巴
蒜頭油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜頭油」的零失敗食譜
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辣鮪魚吸管麵
Yen✌🏽辣鮪魚吸管麵（Bucatini al tonno）是經典的義大利麵樣式，以中空的吸管麵拌上鮪魚、辣椒、酸豆和大量蒜頭烹製而成。這次...
食材：吸管麵（bucatini）、榛果油 或 橄欖油、蒜頭、辣椒、番茄乾 或 新鮮小番茄、鮪魚罐頭、酸豆（caper）、鹽、胡椒、有機檸檬、巴西里葉（parsley）
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雪白菇炒水蓮（三分鐘快炒）
Amy廚房簡易的快炒，雪白菇帶有清甜滋味，水蓮的口感脆而爽口，加上蒜頭和紅蘿蔔的調味，鮮美可口。
食材：水蓮、雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔切絲、油、鹽、米酒
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香菇肉羹湯
Karvin好喝
食材：豬里肌、筍、木耳、乾香菇、蒜、蒜頭酥、醬油、白胡椒粉、黑胡椒、五香粉、糖、紅蔥油、柴魚片、米酒、蛋、地瓜粉、油、烏醋、玉米粉、香菜、排骨高湯
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白灼苦瓜(五辛素)
灶頭鑊尾超級簡單美味的苦瓜做法，讓怕吃苦的我都能盡情享用苦瓜！ 🥒相關食譜：「苦瓜炒雞蛋(五辛素)」、「苦瓜蒸蛋(五辛素)」、「臘肉燒苦...
食材：白玉苦瓜、蒸魚豉油*、蔥、蒜頭、辣椒、植物油、香油
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如何煎出一塊外焦里嫩的7分牛排
蜜斯Ann的美食日記魔鬼藏在細節裡！
食材：牛排、鹽、黑胡椒、帶皮大蒜、油
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泰式珍珠丸 | 短練習
Yi Chen 辰移時間的孕育，練習的目的：關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...
食材：西谷米、水、香菜莖、蒜頭、豆包泥、黑胡椒粒、蘿蔔乾、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、香油（爆香）、紅蔥酥、椰糖、香菜、花生碎、鹽、辣椒、黑胡椒粉、蒜酥、白胡椒粉、香油、味精、生菜
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小肉圓
Mi Kitchen皮超Q的肉圓～
食材：豬絞肉、香油、太白粉、油蔥酥、樹薯粉、醬油膏、滾水、米酒、油、鹽、蒜頭末
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辣味蔥香蝦油
灶頭鑊尾同場加映～辣味蝦油作法，加一勺就能嚐到大海鮮香！※本食譜可做2瓶蝦油。 🧅相關食譜：「原味蔥香蝦油」、「蔥香豬油」、「炸油蔥酥」...
食材：蝦皮、蒜頭(淨重)、紅蔥頭(淨重)、葵花油、乾辣椒、細辣椒粉、食鹽
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翡翠油豆腐
Belle超簡單的一道料理，只要三樣食材，翠綠的菠菜加入油豆腐一起炒，好看又好吃。
食材：菠菜、油豆腐、蒜頭、鹽
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叔叔教的油蔥拌四季豆
地瓜球當季四季豆 很甜很好吃 除了炸 一般拌醬油 拌油蔥也很好吃😋
食材：四季豆、油蔥酥、蒜頭、醬油、白胡椒粉
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菇菇燴肉絲
Summer這道菜真的超下飯😋 菇菇燴肉絲是一道美味的菜餚，以鮮香的菇類和肉絲燴製而成。其中的菇類富含纖維素和維生素，肉絲則提供蛋白質和能量...
食材：鮮香菇、金針菇、有機薄鹽醬油、小杏鮑、蒜頭切末、豬肉絲、米酒、蔥、胡椒粉、蒜頭、香油、小辣椒、太白粉、水、油、香菇素蠔油
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玉米豬肉帕瑪森潛艇堡
貪吃菇菇的廚房筆記豬絞肉配上玉米罐頭 超市一次買完所有食材 #全聯帕瑪森堡 #下飯好滋味 #省錢料理秘笈 這款潛艇堡口感豐富又美味。豬肉絞肉與玉...
食材：玉米粒罐頭、豬絞肉、帕瑪森堡、油、蒜頭切末、黑胡椒粒、辣椒粉、醬油、鹽巴、米酒、水、沙拉醬
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醋溜土豆絲
麥莉愛煮飯可以替代米飯當作澱粉
食材：馬鈴薯、蒜頭、烏醋、辣椒、白醋、花椒、糖、花椒油
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三杯雞
Whale Weng三杯雞 女兒的寒假作業煮一道料理，想說三杯好煮又下飯！之前都沒分享過，這次讓女兒入鏡來拍拍
食材：雞腿肉、雞脖子、油、九層塔葉、香油、黑麻油、米酒、醬油、蒜頭、薑片、辣椒、塩、烹大師、冰糖、水
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氣炸烤雞
俞純惠熱熱剛烤出爐的烤雞，香嫩多汁，超美味！用氣炸鍋以少油烹煮的雞肉，不僅口感酥脆香嫩，還低卡低脂。
食材：蒜頭、蔥、鹽、土雞、醬油、奶油、糖、胡椒粉、黑胡椒粒、油、雞粉
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韭菜花炒甜不辣
維比料理筆記很喜歡吃甜不辣， 買滷味、鹽酥雞雞、燒烤，幾乎都會點甜不辣~ 所以甜不辣能做的便當菜(配菜)， 當然不能錯過，有這道菜出現， 就...
食材：韭菜花、甜不辣、油、蒜頭、鹽巴、水(米酒)
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奶油松露菌菇干貝義大利麵
細膩的焰焰松露（義大利語：Tartufo，法語：Truffe）是數種可食用子囊菌門物種的合稱，和蘑菇、靈芝一樣都是真菌，與魚子醬、鵝肝並稱為...
食材：松露醬、蒜頭、洋蔥、青花菜、小干貝、濕香菇、黑胡椒粉、義大利香料或蘿勒粉或迷迭香粉、無言奶油、煮麵水、橄欖油或葡萄籽油或葵花油、鹽或鮮味抄手、義大利麵
