蒜蓉料理

四川菜炒马铃薯

喜欢那酸酸咸咸的味道。如果家人都可吃辣，加入辣椒会更美味，色泽更鲜艳。我家有小孩不能吃辣，所以没加。

食材：四川菜、马铃薯、瘦肉、蒜蓉、糖、胡椒粉

金菇肥牛卷物

食材：肥牛、金菇、蒜蓉、黑胡椒、油、豉油

芥蓝花炒烧肉

简单又好吃。芥蓝花脆口新鲜，看到孩子把饭一口接一口吃下去，好满足。

食材：烧肉、芥蓝花、蒜蓉、酱油

奶油蘑菇蒜蓉蝦

少爺環島半個月以來，沒在家吃飯，回家的第一餐，我立馬做了這道他極愛的蝦料理，濃濃的奶香蒜蓉和著Q彈的蝦仁和多汁的蘑菇，下飯耶！碎香...

食材：蝦子、蘑菇、蒜、蔥、塩、七味粉、奶油

蒜蓉蔥香石斑魚

石斑魚的肉質鮮美，鮮美Q彈的口感， 營養價值高哦!

食材：石斑魚、蒜頭、薑片、蔥、海鹽、米酒、薄鹽醬油、胡椒粉

青龙腊肠炒

清炒青龙菜也可以。但是太单调了。加入腊肠试试吧

食材：青龙菜、中国腊肠、蒜蓉、盐、胡椒粉

🇰🇷 ❤︎ 海帶湯 ❤︎ 🍲

簡簡單單就能煮出美味的湯🥄

食材：牛肉、洋蔥、醬油、海帶、蒜蓉、麻油、鹽、胡椒粉、料理酒

【影片】魚香茄子【老娘的草根飯堂】

我很喜歡吃茄子，但每每一煮茄子就變色 其實在煮前浸鹽水和把皮煎一煎就可以不變色了 當然會花多一點時間，但其實煎一煎很快， 我想香口...

食材：碎豬肉、茄子、鹽鞠 （可用鹽 1小匙代替）、鹽（鹽水浸茄子用）、醬油、豆瓣醬、料酒、烏醋、蒜蓉、糖、胡椒粉、紅油、麻油、花椒粉

簡易宴客菜式 - 蒜蓉蒸扇貝

詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/09/blog-pos...

食材：扇貝、蒜頭、粉絲、鹽、雞粉、調味醬油：醬油、糖

日式花燒賣

花燒賣 (花シュウマイ/花焼売) 是日本很流行的一種便當菜，號稱不需技巧、不需蒸籠也能輕易完成。外觀精緻討喜，味道就和一般中式燒賣...

食材：豬絞肉、燒賣皮、醬油、洋蔥、料理酒、薑末、鹽、蒜蓉、糖、太白粉、胡椒粉、香油或麻油

干锅高丽菜

饿了，冰箱里还剩高丽菜。那就煮个超下饭的干锅高丽菜吧！

食材：高丽菜、小虾米、蒜蓉、酱油、姜末、蚝油、干辣椒、糖、胡椒粉、乌醋

蒜蓉烤三文魚

夏天到，喜愛食香味的魚，不防試試做蒜蓉三文魚，簡單，容易做，加上三文魚有豐富的Omega 3，多吃可預防心臟病。

食材：三文魚、蒜蓉、薑蓉、鹽、橄欖油、黑椒碎

越南咖哩牛肉佐法國麵包🐮🥖

這道越南咖哩牛肉，是女鵝也喜歡吃的一道菜，口感溫潤不辣，拿著麵包蘸著吃，小孩都好喜歡♡

食材：牛肋條、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、香茅、檸檬葉、咖哩粉、椰漿、煉乳、蒜蓉、鹽、醬油（或是魚露）、砂糖、法國麵包

日式洋葱豚肉飯

洋葱汁配上豬肉片, 簡單又好下飯! 我的食譜都會上載到以下日誌, http://daydreamlingling.blogsp...

食材：白飯、洋葱、糖、豬肉片、醬油、蒜蓉、味醂

怪味鸡

因为在煮时来不及把照片拍下，原本不放了。但老公说这个好吃，为什么不上载呢？所以就把步骤上载了

食材：鸡肉块、Bovril、honey、绍兴酒、姜、蒜蓉

牛肉香菇堡煨高麗菜絲(水波爐料理)

高麗菜質地脆甜，不僅味美可口，營養價值亦很高，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、 脂肪和糖，它都不缺。 營養學家還發現，高麗菜熱量低，也...

食材：高麗菜、大朵生香菇、醬油、牛肉(絞肉)、水、醬油膏、青椒、自製蒜蓉醬、胡椒粉、辣椒🌶️、糖、洋蔥、太白粉

【醬油趜/醬油麴烤帶骨雞腿野菜】

1.醬油趜(1~2步驟) 2.醬油麴烤帶骨雞腿香烤野菜(3~6步驟)(2人份)

食材：米麩、醬油、連骨雞腿肉、水、胡椒鹽、胡蘿蔔、小馬鈴薯、甘藍仔、橄欖油、醬油麩、蜂蜜、白葡萄酒、蒜蓉、迷迭香、橙片