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草仔粿
雙胞胎留學去!傳統的草仔粿是用艾草或鼠麴草汁來做出綠色的外皮。今天試著用家裡現有的綠色青菜來做，發現效果也很好。這款草仔粿的外皮Q彈不黏牙，內餡...
食材：糯米粉、全麥麵粉、香菇、肉臊、油麥菜 (其他青菜也可以)
菜肉
556 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菜肉」的零失敗食譜
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蘿拉上菜植物肉 菠蘿蜜(波羅蜜)煮綠咖哩
Tai Tai Fon泰泰 風熟黃的菠蘿蜜是水果，而未熟黃的菠蘿蜜幼果則是非常棒的食材，富含高籤維且低脂肪的果肉口感軟Q，飽足感十足，是素食界的新歡喔
食材：菠蘿蜜幼果，泰泰風綠咖哩醬、喜歡的蔬菜
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肉骨茶【馬來西亞🇲🇾】
人妻廚房日誌-Mandy天氣轉涼了，來碗熱騰騰肉骨茶 ～ 夏天-開胃、健脾 冬天-補身、養氣 11/24終於結束被瘋狂餵食的6天馬來出差行✈️ 上次...
食材：游建好肉骨茶湯包、排骨、鹽、水、味精、蒜蓉、豆皮、醬油、蒜球、金針菇、青江菜
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福菜扣肉/飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋
潔西卡的家常美味我愛吃的福菜扣肉，自己一次也沒做過，一想到要煎好還要蒸上40-50分鐘，直到肉一夾就爛入口即化就沒有動力。 今天就來試試飛利浦 ...
食材：五花肉條、福菜、水、蔥、太白粉、薑、大蒜末、紅蔥頭末、花雕酒、米酒、醬油、冰糖(砂糖)
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10分鐘快速上菜-腐乳豆瓣煨吳郭魚肉
ching吳郭魚是一種在台灣相當容易取得的食材，透過簡單使用豆腐乳豆瓣來進行煨煮，就能快速達到提鮮的效果，湯汁鮮香肉味美，是搭配白飯相當美味...
食材：吳郭魚肉、豆腐乳豆瓣、水、薑、青蔥
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蘿拉上菜菠蘿蜜波羅蜜富含高營養的植物肉
Tai Tai Fon泰泰 風波蘿蜜是窮人的豬肉嗎?現在不是了。 時空變化成一物難求! 波蘿蜜源產自印度，產量豐富的波蘿蜜成為印度窮人的食物自是理所當然，之所以...
食材：未熟的波蘿蜜、糖 醬油
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自製白醬之奶油燉菜
米菲咪咪自己手炒白醬，健康·美味。還能把孩子不愛的蔬菜通通丟進去，無法刻意挑掉也能補充營養
食材：紅蘿蔔（中）、紅心地瓜（小）、鹽、青花菜（小）、水、奶油、玉米筍、無鹽奶油、低筋麵粉、大白菜（小）、常溫鮮奶、鴻禧菇、綜合香料、梅花肉、黑胡椒、洋蔥
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什錦菜燒肉鍋
潔西卡的家常美味什錦蔬菜加上梅花豬，有肉有菜的一道下飯料理。裡面的食材可以隨意替換，真不知道要加什麼，參考我的就對了。 像壽喜燒，但不嗜甜的主廚...
食材：梅花豬肉片、蔥、薑片、蒜末、洋蔥、紅蘿蔔、海帶結、金針菇、醬油、水
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番茄肉燥乾拌麵·水煮蛋·青江菜
靖潔的日常烹調😋*用上一餐吃剩的肉燥（滷肉）快速的煮成番茄肉醬乾拌麵😋 *關廟麵陪我渡過無數個不知道今天要煮什麼的每一次⋯ *肉燥·滷肉的煮法可在...
食材：肉燥.滷肉、番茄丁、關廟麵、青江菜、雞蛋、油蔥酥、清水、辣椒
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鴨胸上海菜飯
哈味媽媽圖文版 https://www.instagram.com/p/Crzn60Sy3-g/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ...
食材：青江菜、舒肥鴨胸肉、蒜頭、雞高湯、米
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紅脆柿子+ 萵苣筍（菜心）
Charlotte阿木還會煮食，如果知道我要回家，就會炒菜心加上肉片。 並且說，直接去廚房灶上的鍋子盛吃吧，她知盤盛碗裝是滿足不了我的。 她已不在穿...
食材：菜心、肉、柿子、蒜
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蛋黃肉（簡易/便當菜）
熊主婦料理手帳蛋黃肉是十分下飯的家常料理，食材簡單經濟做法簡單只要上桌就是大人小孩都喜愛的料理。
食材：豬絞肉、醬瓜、鹹鴨蛋、香菜（可省略）、醃肉調味、醬油、醬油膏、糖、米酒、蒜末、醬瓜汁、香油、水
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魚香茄子肉-副食轉換的寶寶菜
竹科雙寶媽的廚房筆記茄子小兒很抗拒、吻仔魚最近小孩銷路也不好，但他們超愛各種絞肉料理，索性弄在一起變成好吃便當菜。 1.5y & 3.5y很...
食材：絞肉、茄子、吻仔魚、九層塔、甘露醬油
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梅菜扣肉
煮 · 家菜是次跟大家分享的料理是源於漢族傳統名菜，或同屬客家菜的《梅菜扣肉》。 梅菜扣肉造型別緻、大方得體，顏色醬紅油亮，菜汁黏稠鮮美；扣...
食材：五花肉、梅菜、柱候醬、蒜末、蠔油、醬油、濃醬油、紹興酒、冰糖
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便當菜—香菇肉燥
C_G_Style滿滿的家的味道🏠 吃得不是料理，是濃濃的家鄉味 步驟非常簡單，食材也取得容易 健康，也適合帶便當喔～
食材：豬絞肉、香菇、蒜末、紅蘿蔔、紅蔥頭酥、冰糖、杏鮑菇、洋蔥、醬油、玉米筍、水
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電鍋版懶人羅宋湯
C剛好公司同事贊助食材就弄個湯來喝
食材：扣私扣番茄醬半罐、娃娃菜、牛排肉2片、紅蘿蔔半根或1根、馬鈴薯、洋蔥、雞湯塊
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【狗狗鮮食】舒肥雞胸鮭魚鮮蔬丸
【媽媽在家】家常小料理🍳前陣子上過寵物鮮食課程 食譜使用肉類60% 蔬菜20% 澱粉10% 堅果10%的比例 製作成1份約180克的肉丸 營養跟份量非常足...
食材：雞胸肉、鮭魚肉、青花菜、南瓜、黑芝麻粉、鵪鶉蛋、雞蛋
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毛小孩肉丸子
琳琳可以幫自家毛小孩親自做的簡單料理
食材：豬絞肉、牛絞肉、板肉腐、花耶菜
