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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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芹香爽口是一道很有口感的蔬食!!
食材:芹菜、木耳、紅蘿蔔
健康, 醒胃又好吃, 不妨多做一點, 口癢的時候當零食吃吧, 哈哈~
食材:黑木耳、蠔油、醋、檸檬汁、辣油/辣椒醬、香油
美白不需要複雜步驟,在日常生活中攝取天然有效的食材,輕輕鬆鬆就能吃出美白肌膚。黑木耳含有豐富蛋白質和維他命E,後者可以抗氧和對抗黑...
食材:材料、黑木耳、鯇魚尾、紅棗、薑、葡萄籽油、粗鹽、胡椒粉、滾水、調味料、鹽
吃太多肉對身體負荷太重,要戒肉又難過登天... 偶爾煮個素菜來吃,簡單美味又健康~
食材:露荀、本菇、杏鮑菇/雞腿菇、乾蔥片、蒜蓉、蠔油/素蠔油、水份、米酒、糖、鹽、蒜鹽
不需任何技巧,只需要全部丟下去喇喇ㄟ的菇茸醬,是忙碌主婦的超級好朋友,一次做多一點分裝保存,不但可以當小菜拌飯,還可以變化成無油煙...
食材:金針菇、杏鮑菇、乾香菇、木耳絲、柴魚醬油、淡色醬油、味霖
炒菜就是種創意,什麼東西都可以一起炒來嘗試新菜色!!
食材:黑木耳絲、杏鮑菇丁、青菜葉、大蒜、醬油、鹽巴、味霖OR黑醋
最近真是超級忙,晚餐都是一鍋煮料理輪番上陣,今天分享馬鈴薯燉肉,有肉有洋蔥有紅蘿蔔馬鈴薯,只要再燙個青菜,就是營養方便又下飯的晚餐...
食材:豬肉(豬五花或豬里脊都可)、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、菇類、日式醬油、味醂、清酒
曾雅盈營養師要教大家做的料理是木耳燒雞,煎成金黃色的雞腿塊,搭配黑木耳及茭白筍,再從鍋邊倒入醬油,味道非常香 更多幸福美味的料理...
食材:茭白筍、黑木耳、金針、雞腿、薑片、醬油、水、胡椒
利用烤箱可控制溫度的特點將蛋烤到適合的熟度,裡面的配料也可以很隨意,就算只是清燙蔬菜,打顆蛋一起進烤箱,再搭配喜歡的麵包,yum ...
食材:綜合菇類切0.3公分厚、洋蔥 切碎、鹽、大蒜 切碎、胡椒、動物性奶油、煙燻紅椒粉(可省略)、奶油、全蛋、白酒、平葉巴西利切碎、麵包
逛賣場看到杏鮑菇在特價,歐巴尚的性格馬上出現,今天就來做道清爽的素菜吧!
食材:杏鮑菇、蕃茄、洋蔥、辣椒、蔥、米酒、醬油、糖、鹽
今天就讓我們一起來做這一道簡單快速的養身料理~我們用的是波特菇(龍葵菇 ),口感相當的扎實與多汁,在內湖美式大賣場可找到喔~如沒有...
食材:波特菇、地瓜、馬鈴薯、迷迭香、百里香、蒜碎(吃素可不加)、鹽胡椒
袖珍菇配上金針,爽脆口感非常好吃! 看食譜-愛生活手記部落格http://bit.ly/1kZ7yiP 【愛生活手記.hi! my...
食材:袖珍菇、金針、胡蘿蔔、娃娃菜、鹽、橄欖油
杏鮑菇不但能解油膩,也可以幫助三杯雞好收汁,不會煮到最後油油水水的。建議用雞腿肉肉質Q彈且比較不油
食材:雞腿肉、杏鮑菇、薑片、蒜頭、辣椒、黑麻油、香油、醬油、糖、米酒、九層塔
球芽甘藍算是適宜生長在冬季的蔬菜 低溫甚至結冰的零下氣候反而會使他變得更加甜脆好吃 營養成分也很好~ 富含維他命A/C 葉酸和膳食...
食材:球芽甘藍、蘑菇、無鹽奶油、奧勒岡和巴西利、海鹽
鴻喜菇口感甘脆細緻,並蘊含維生素,與香噴噴的麻油拌炒,是一到健康又低脂的美味料理哦!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http...
食材:鴻喜菇、家樂福嚴選紅蘿蔔、麻油、鹽、白芝麻
沒有胃口的時候,來一點微酸開胃的小菜吧。平常煮婦完全不敢吃生菜,這道吃起來卻一點都沒有生生的味道,非常的清爽又好吃喔。 韓國嬌妻...
食材:泡開後的海帶、小黃瓜、白蘿蔔、糖、鹽、麻油、醋、蒜泥、醬油
健康養生的料理,最適合季節轉換的時刻!趕快準備食材孝順長輩吧!!!
食材:杏鮑菇、好菇道-鴻喜菇、木耳、白精靈菇、大香菇、太白粉、紅蘿蔔、蔥花、鹽、蒜末、豆腐、開水
這是滿下飯的菜。
食材:板豆腐、金針菇、辣椒、洋蔥、蔥、薑末、大蒜末、花椒辣油(可省略)、蠔油、醬油、米酒