莓果

莓好人生：微甜有機三種莓塔

莓果塔的主體就是莓果，沒有多放其他的東西，所以你會吃到滿坑滿谷的莓果，非常過癮！因為有放吉利丁所以莓果之間會有被染的非常漂亮的粉紅...

食材：消化餅乾、融化奶油、莓果、吉利丁片、熱水、糖

蔓莓纖果雪Q餅

修改了一些配方，做出來的雪Q餅不甜不膩，深受家人喜愛，自己動手做口味可以調整，想加什麼都可以任意變換，一口咬下香酥的滋味在口中瀰漫...

食材：棉花糖、有鹽奶油、奇福餅乾、奶粉、蔓莓纖果

蔓越莓乳酪(花)麵包

微微的酸v+鬆軟的麵包體 花造型有點美感~

食材：高筋麵粉、動物鮮奶油、乳酪奶油、全蛋液、蔓越莓果乾、砂糖、鮮奶、酵母、鹽、無鹽奶油、老麵(可省略)

蜂蜜蘋果檸檬希臘優格

減肥的好料理，方便又簡單～ 吃下後肚子會擁有豐富的飽足感，令人擁有顏色、香氣、營養3種滿足。

食材：蘋果、檸檬、蜂蜜、希臘優格、綜合莓果穀粒

彩蔬湯9.

果乾單吃會很酸，嘗試加入湯裡煮，發現果乾營養素都煮出來，湯汁很好喝吃不膩🥘

食材：牛蒡、軟豆腐、蔓越莓果乾、白胡椒粉（中藥房有）、鹽

莓果夾心鏡面圓頂巧克力慕斯

說到現代人為了讓家人儘量可以吃到更安心的美食，其實現在也很有多人選擇在家自己做． 若是想要吃到細膩柔滑的慕斯，其實使用的動物性鮮奶...

食材：可可粉、熱水、白巧克力、砂糖、法國鐵塔牌動物性奶油、水、植物油、法國鐵塔牌動物性鮮奶油、全蛋、葡萄糖漿、低筋麵粉、巧克力、泡打粉、鹽、吉利丁、巧克力花生醬

莓果牛奶（草莓/藍莓/蔓越梅）

食材：costco冷凍莓果、牛奶、砂糖、水

蔓越莓乾咖啡凍 (冬霜逢花)

炎熱夏天如何消暑？一款新的咖啡凍，作法沒想到如此簡單！ 材料準備超快速的咖啡凍食譜，在家做超簡單的！清涼消暑又退火呀

食材：手沖濾掛咖啡、吉利丁粉、砂糖、蔓越莓果乾、冰淇淋

莓果香蕉杏仁優格飲

好愛自己做優格飲，把自己喜歡的水果及堅果通通放進果汁機與優格及鮮奶一起打，甜味純天然，早上喝一杯，充滿活力。 ⊕部落格:http:...

食材：無籽紅葡萄、藍莓、香蕉（中型）、無鹽杏仁果、優格、鮮奶

麵包布丁

為了小朋友的早餐，自己做健康又好吃

食材：吐司、牛奶、蛋、鮮奶油、糖、香草粉、葡萄乾/蔓越莓/果乾、奶油、糖粉

莓果巧克酥

綜合果乾與巧克力，及碎餅乾，酸酸甜甜，還有沙沙的口感，非常特別

食材：64%苦甜巧克力、消化餅乾、綜合果乾、奶油、糖粉

香蕉燕麥餅乾

此款點心適合： 👉🏻正在飲食控制卻想吃甜點的你 👉🏻想要救救蕉農又不想單吃香蕉的你 👉🏻覺得自己每天不是很順暢的你 此款點心吃起...

食材：香蕉、燕麥 (大燕麥片)、莓果乾、堅果（可免）

鏡面莓果慕斯蛋糕

鏡面蛋糕就是在蛋糕表面做上鏡面,讓蛋糕看起來亮亮的(甚至可以反光微看到自己的影子 以莓果慕斯蛋糕為基底上面淋上自製的鏡面淋醬 大大...

食材：白巧克力、糖、水A、吉利丁、水B、煉乳、食用色素、鏡面果膠粉

香濃蔓越莓司康

我很喜歡司康，幾乎零失敗的司康，用雙手做或食物處理機都可以，這次分享的是機器版，比手作快速很多，麵團不用一分鐘就好了!! 話說今...

食材：低筋麵粉、無鋁泡打粉、細砂糖、起司粉、冰無鹽奶油、冰雞蛋、冰鮮奶油、蔓越莓果乾

什錦莓果烤布蕾

Berries broiled with cream，偽版的烤布蕾。濃濃的奶香，舌尖不時蹦出酸甜的水果滋味。

食材：各式莓果、動物性鮮奶油、酸奶、香草精、白糖、黃糖

【阮三个】節目料理特輯：香蕉煎餅

公視最新實境節目【阮三个】，由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克，3人共同在宜蘭經營民宿一個月！ 在第四集中媚姊隨口許的願望...

食材：熟香蕉、雞蛋、莓果、蘋果(切丁)、鹽、糖、糖粉、奶油、檸檬汁、蜂蜜、蘭姆酒 (自由搭配)、薄荷

戚風蛋糕

這是一個六吋戚風蛋糕，歡迎指教！ 請先看完完整步驟再開始動手做唷！ 《這是參考CoCo的紅茶戚風食譜加上自己實作出來的 感謝CoC...

食材：蛋黃、鮮奶、蛋白、植物油、細砂糖、鮮奶油、低筋麵粉、檸檬汁、冷凍莓果