莓果

法式莓果布丁蛋糕Flognarde

🇫🇷絕不失敗的法式甜蜜🇫🇷 這款甜點是法國中部Limousin地區「克拉芙緹Clafoutis」的變體，一般使用櫻桃加上蛋奶液烘烤...

食材：全麥麵粉、香草糖或香草粉、鹽、糖、蛋、牛奶、檸檬皮、奶油(抹烤模用)、冷凍莓果、糖粉（裝飾用）

莓果氣泡水

無糖的氣泡飲喝起來暢快過癮不罪惡，加點莓果視覺味覺更繽紛，淋點蜂蜜風味不賴，簡單就有網美飲品。

食材：氣泡礦泉水、冷凍覆盆莓、蜂蜜

莓果醋紅茶 / 熱飲

天涼了，午後幫自己準備溫暖飲品吧。 日月潭紅茶香氣加上果醋的香甜韻味，微溫下的覆盆莓果香更濃郁。

食材：果醋（野櫻莓醋）、紅茶包（台農18號）、冷凍覆盆莓、熱開水

奧莉廚房-莓果優酪乳飲

鮮果優格，美味營養健康。 使用冬季常見的莓果，加上市售優酪乳，即可在家自製優格飲。台灣的冬天忽冷忽熱，建議在不太冷的時候來一杯，補...

食材：草莓、優酪乳、煉乳或蜂蜜、牛奶或冰水

咖哩風味法式吐司佐莓果

大家很喜歡拿吐司當早餐.這次運用了法式吐司做法.加進S&B金牌咖喱塊.讓原本的吐司層次更豐富.還搭配上一些莓果一起享用.當...

食材：S&B金牌咖喱塊（中辣）、吐司、牛奶、雞蛋、砂糖、莓果、奶油

莓果生乳酪蛋糕 - 免烤箱蛋糕

酸酸甜甜冰涼的「莓果生乳酪蛋糕」口感滑順，有莓果優格酸甜味，還有濃郁奶油起司，微冰凍後的口感，很像吃冰淇淋蛋糕般非常好吃，另外蛋糕...

食材：奶油起司、原味優格、消化餅乾、檸檬汁、奶油、7吋活動式蛋糕模、糖 (蛋糕糊)、糖 (打發鮮奶油）、鮮奶油、吉利丁片 (第一次)、吉利丁片 (第二次)、冷凍莓果(或藍莓)

蔓越莓乳酪貝果

Q彈有咬勁的的蔓越莓乳酪貝果真的好吃無比，尤其是裡面的乳酪餡微酸微甜和表皮的蔓越莓很搭很對味~

食材：高筋麵粉、海鹽、乳酪起司、香草糖、水、速發酵母、奶粉、二砂糖、牛奶、無鹽奶油、蔓越莓果乾

綜合果汁 / 冷凍莓果

又忘了買青菜跟水果，用冷凍莓果補充今日蔬果營養，之前分享過一日五蔬果不易，用冷凍莓果能輕鬆滿足。

食材：冷凍蔓越莓、冷凍藍莓、冷凍黑櫻桃、冷凍草莓

莓果冰淇淋 / 簡單甜點

朋友問冷凍莓果可以怎給孩子吃，交代做法必須簡單省心。 來分享大多孩子都喜歡的冰淇淋搭配冷凍莓果均衡營養，會挖冰淇淋就能完成，超級省心吧。

食材：冰淇淋、冷凍藍莓

【新手入門】蔓越莓果乾軟餅乾

【Fudge Cookies】 有別於經典的巧克力軟餅乾， 本次微調的食譜之中， 做出有別以往的果乾類軟餅， 依舊是美味誘人。 ...

食材：中筋麵粉、糯米粉、樹薯粉、里仁桑葚果醬、常溫全蛋、細砂糖、葡萄籽油、水、蔓越莓果乾

莓果杯子蛋糕《純素》

食材：覆盆莓、無糖豆漿、砂糖、低筋麵粉、泡打粉‭、蔓越莓乾、腰果

莓果優酪飲

一杯富含豐富花青素與促進體內好菌的飲品，美容養顏飲～

食材：櫻桃（去籽）、葡萄、藍莓醬、桑椹醬、波森莓優酪乳

莓果小熊餅乾

食材：無鹽奶油、細砂糖、蛋、低筋麵粉、蔓越莓乾、葡萄乾

奧莉廚房-免烤箱莓果生乳酪蛋糕

家裡同時出現很多種類的莓果，一次梭哈做成超大一顆生乳酪蛋糕，切成5*5=25個小方塊分送同事。

食材：吉利丁、乳酪起司、消化餅、鮮奶油、奶油、糖、優酪乳（建議改優格）、牛奶

莓果優格鬆餅

鬆餅算是最簡單的點心之一，材料取得也方便，加點優格調麵糊鬆餅口感香氣很不錯，微熱季節搭配莓果營養好吃又好看，健康美味點心自己動手做...

食材：鬆餅粉、有機雞蛋、原味優格、黃金奇異果、冷開水、冷凍黑莓、奶油、冷凍覆盆莓

🫐5分鐘就好早餐莓果隔夜燕麥杯🥣

一直超想做隔夜燕麥，這次我選擇加入美味的藍莓和滋補的奇亞籽，不僅口感和營養豐富，還很有飽足感。 前幾天原本有買香蕉，結果被吃😩完...

食材：燕麥、奇亞籽、牛奶、巴西莓粉、藍莓乾、新鮮藍莓

莓果冰淇淋 / 簡單冰品

夏天適合吃冰淇淋的季節， 香草冰淇淋加莓果就是酸甜好滋味冰品。

食材：香草冰淇淋、冷凍草莓、冷凍藍莓

酸甜莓果燕麥酥

食材：綜合纖果、燕麥、優格、藍莓、草莓、糖粉