番茄蔬菜燉 雪莉的任性廚房 2個小鳥胃的菜就是很難準備,常常一個罐頭都無法一次完食!義大利麵醬就是最好的例子.... 我想,人的無限潛能就是這樣被發揮出來的,... 食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、番茄罐頭、茄子、Classico麵醬-四種起司、鹽巴、紫洋蔥、高湯或水、研磨黑胡椒粒、國產洋蔥、芹菜梗快煮包、糖、玉米筍、去骨雞腿肉 1 一起做 58 讚 60 分
燒茄子 ching 吃飯總要配點菜,來盤燒茄子,這是一道適合下飯的好料理,搭配淬釀醬油露-靜岡鰹魚的風味獨特,能簡單提出茄子的香氣,讓你每一口都是好料理。 食材:茄子、薑、蒜頭、九層塔、橄欖油、水、辣椒、淬釀醬油露-靜岡鰹魚、鹽巴 1 一起做 229 讚 10 分
魚香茄雞煲 老K廚房 魚香茄子是著名的四川菜,今利用茄子炸過滑嫩感與雞腿肉類似口感來結合,做出這道自創的料理,濃郁的醬汁與滑嫩的食材,澆在飯上真令人大快朵頤! 食材:無骨雞腿肉、茄子、青蔥、蒜頭、薑片、豬絞肉、辣豆瓣醬、醬油、糖、醋、香油、花椒粉、酥炸粉或玉米粉 2 一起做 537 讚 15 分
茄子豆腐煲(水煮不變色作法) 梁小蝶 一般茄子都是用大火快炸保持其美麗的藍紫色, 但不想吃太油膩,就嘗試了一下〝水煮不變色〞的作法, 結果保持色彩成功耶~ (約3人份... 食材:茄子、板豆腐、薑、蒜頭、九層塔、醬油、豆瓣醬、水 1 一起做 238 讚
魚香茄子 達斯米克廚房 茄子富含維生素、胡蘿蔔素及蛋白質。其中維生素P具有促進傷口癒合的作用。傳統烹調方式都會過油來保持表面油亮鮮紫,自己在家做不需要攝取... 食材:豬絞肉、茄子、新鮮羅勒葉、蒜、醬油、辣豆瓣醬、糖、水 1 一起做 204 讚
蒜泥菊花茄子 fisweet 看似很專業,做起來很容易的開胃前菜 ~ 菊花茄子的傳統做法是將茄子切成菊花狀,然後裹麵粉糊,下油鍋炸開花。這個健康版是用清蒸的方法。 食材:茄子, 洗淨、大蒜、XO醬、生抽、香醋、油 19 讚 10 分
涼拌香茄 Good Ru Good Ru 炎熱夏天~清涼健康吃輕鬆煮非涼拌莫屬~ 食材:茄子(對切再對切)、蒜蓉醬:醬油膏、蒜蓉醬:醬油、蒜蓉醬:烏醋、蒜蓉醬:砂糖、蒜蓉醬:冷水、蒜蓉醬:香油、蒜蓉醬:薑末、蒜蓉醬:蒜末、蒜蓉醬:辣椒末、蒜蓉醬:蔥花 155 讚 10 分
5分鐘上菜~烤茄子綜合沙拉 精油料理家的美味食譜 秋天有點涼爽的天氣 卻又有點夏季的尾聲 讓清爽的涼拌沙拉 帶來幸福的感覺 食材:茄子、蕃茄、洋蔥、小黃瓜、牛肉片、蒜頭、辣椒、醬油、魚露、檸檬汁、糖、香油 21 讚
涼拌茄子, 가지무침 在台北的韓國餐桌 用蒸的方式清淡低熱量的涼拌茄子是一道韓國家常菜,一點都不油膩,茄子吸滿醬料的味道,吃起來濕潤入味,非常清爽,當你沒胃口的時候馬上試... 食材:茄子、蔥、辣椒、大蒜 2 一起做 703 讚 20 分
【低蛋白】天婦羅(蛋白質0.46克) 一起一起餐桌上 ♫喜愛的食材沾上低蛋白薄力澱粉 ♫變身成美味佳餚 低蛋白飲食專家 http://www.pcstore.com.tw/genfu88/ 食材:南瓜、洋蔥、茄子、薄力澱粉、沙拉油 16 讚 20 分
かにの蒜香拌紫茄 かに小玉の幸福食堂 夏天偶爾吃點炸紫茄配個清爽的小黃瓜...也不錯..搭配鰹魚醬油.... 超清淡的口味 食材:茄子、蒜頭、青蔥、辣椒[可加可不加]、鰹魚醬油 1 一起做 41 讚 15 分