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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芋肉蔥油餅+蛋炒苦瓜
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...
食材：豬肉片、芋頭、香菜、煎好的蔥油餅、綠苦瓜、蛋、蒜
苦瓜豬肉
55 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜豬肉」的零失敗食譜
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皮蛋苦瓜+九層塔菇菇+燙青菜
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...
食材：苦瓜、豬肉、蒜頭、辣椒、皮蛋、九層塔、菇菇、紅蘿蔔、豆芽菜、蔥
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苦瓜釀肉
peter203口味上的苦在某種意義上等同於不愉悅、被動的體驗。從養生角度來講，苦味可以清心健腦，泄熱通便，也有一定促進食慾的功效。所以偶爾吃吃苦...
食材：三七粉、三七花、苦瓜、豬肉餡、雞蛋、食用油、生抽等
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客家福菜苦瓜封肉湯
Nini零廚藝也可完成的苦瓜封肉湯 因為使用福菜鑲肉，煮出的湯也有淡淡的福菜香味，很清甜好喝🤤
食材：胖苦瓜、豬絞肉、福菜（瓶裝濕的）
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日式沖繩苦瓜炒蛋 ｜ 夏日料理
Daruma 達磨小廚房有人跟我一樣😵以前超級討厭吃苦瓜嗎？！ 這次跟大家分享這道來自日本繩島的苦瓜料理 怎樣料理苦瓜才會讓苦瓜沒有那麼苦？！ 像我不愛吃...
食材：苦瓜、豬肉、日本酒、豆腐、醬油、雞蛋、蠔油、鰹魚片、鰹魚粉（高湯粉）、麻油、麵粉、胡椒和鹽
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苦瓜豆豉滷豬肉
小翰爸苦瓜是我長大後才敢吃的食物，小時候怕那苦味，長大後才開始懂得欣賞那苦後的甘味，或許如詩人余光中在詩文所說的，苦過，才懂得那滋味，才...
食材：五花肉、苦瓜、醬油、豆豉、蠔油、青蔥、米酒、大蒜、高湯、辣椒、鮮味炒手、八角、冰糖
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私房苦瓜丸
陳小妹の輕鬆廚房因為季節變化而感到燥熱上火嗎？那就來一道清肝降火的苦瓜料理吧。
食材：苦瓜、絞肉、香菇（黑早冬菇）、葱、蛋白、蒜頭、黑胡椒粉（細）、鹽、醬油、米酒、太白粉
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苦瓜鑲肉蒸
廚房女漢子Rita's苦瓜鑲肉很重要的是絞肉的調味，將苦瓜切半整塊蒸不但省時又省力，食用時再切開分食即可；蒸好的苦瓜與絞肉的鹹香和蒸出來的湯汁搭著吃，完...
食材：白玉苦瓜、豬絞肉（3肥7瘦）、鹽、蔥、黑胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、太白粉、糖、細蔥花、香油、小辣椒去籽切丁
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【苦瓜鑲肉】取其苦瓜原味減少調味
J.H.C的餐桌這道菜一上桌，朋友們為之驚嘆。 沒有多餘的調味料。 取其苦瓜原味，吊其香甜味♡ 很受歡迎唷
食材：苦瓜、絞肉、醬油、荸薺、胡椒粉、雞蛋、太白粉、雞蛋（液）
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苦瓜滷肉
戚小媽苦瓜愛好者別錯過
食材：苦瓜、自己喜歡的豬肉部位、滷汁、九層塔、冰糖醬油酒
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什錦拌麵
貓貓愛吃肉看了幾段網路上的所謂炒麵，應該比較像拌麵。 無論是清冰箱，還是特意煮，基本上，任何菜色，只要把麵，麵線或米粉先煮熟，拌上菜就可以了...
食材：興化麵線/關廟麵、豬油、豬肉、苦瓜、杏鮑菇、蔥、醬油、米酒、胡椒粉
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味噌苦瓜豬肉
林志勳跳脫油膩的中式調味，偶爾試試日式的味噌拌炒，也是蠻不錯的，還很健康喔！ 說到全世界哪個國家的人最長壽，很多人都會回答日本。專家分析...
食材：苦瓜、豬肉片、味噌、薑末、素蠔油、米酒、蒜頭、味霖、太白粉、辣椒、砂糖、白芝麻、鹽
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苦瓜鑲肉~輕鬆料理沒油煙
懶媳概念廚房大同電鍋或電子鍋就可以搞定.
食材：苦瓜、絞肉、細紅蘿蔔、薑(或蒜末)、米酒、太白粉
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【副食品】苦瓜燉豬肉 電子鍋烹飪
KK麻苦瓜含維生素Ｃ含量高，能促進骨骼、牙齒、血管之健康以及鐵質的吸收。 豬肉含有蛋白質、鈉、銅、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6...
食材：里肌肉、苦瓜、梨山大蒜、蘋果
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醬燒苦瓜排骨 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房有的人不喜歡苦瓜的苦味，一想到苦瓜，就是苦！其時苦瓜只要去籽去膜苦澀的味道就可以去掉一些苦味。 苦瓜雖苦，但營養多多又可以降火氣也...
食材：苦瓜、排骨、乾香菇、辣椒、蒜、豆鼓、醬油、糖
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苦瓜炒豬肉
小女子凱蒞👩🏻🍳簡單又好吃😋
食材：苦瓜、豬腰肉、蒜末、鹽、黑曬油、油
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苦瓜鑲肉
愛料理官方品牌廚房有了豬肉的陪襯，一口咬下微苦中帶著甘甜味，認識苦瓜就從這道料理開始！
食材：絞肉、蛋、TGM大馬士革鋼廚具刀、蒜泥、JIA 蒸鍋蒸籠、薑泥、香料共和國白胡椒粉、川露薄鹽 醬汁醬油、太白粉、蔥花、苦瓜
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苦瓜鑲肉
Jia Yi Kitchen苦瓜是很健康的食品 有促進食慾、解渴、解毒、退火 本草綱木也記載 苦瓜具有除熱、解勞 清心明目的功效 對於最近熬夜冒痘痘...
食材：苦瓜、豬絞肉、水、醬油、太白粉、米酒、雞蛋、蔥段、薑末、薑片、蔥花
