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芥藍炒牛肉
Sidney的廚房樂園芥藍炒牛肉,這道料理, 可家常可宴客,非常通用, 製作方式也不複雜,上桌也算算是熱門菜品 若不食用牛肉者,肉品換成豬肉或羊肉,也通...
食材：牛小排、芥藍菜、紹興酒、蒜泥、醬油膏、辣椒、日式醬油、蛋白、太白粉
芥蘭菜料理
452 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「芥蘭菜料理」的零失敗食譜
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芥藍牛肉 [年菜］（擺盤圖解）
Amy's Kitchen2021年你好 牛年第一煮 芥藍陪牛肉 簡單料理假掰擺盤迎新年😊
食材：牛肉片、芥藍菜、米酒、玉米筍、素蠔油、蒜末、白胡椒粉、蔥綠、玉米粉、紅辣椒
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香菇蠔油芥藍
鄭恬挑選芥藍時,建議可以選擇菜莖約小拇指大小,這種熟度的芥藍,嫩度口感皆會比較好吃喔.
食材：芥藍菜、乾香菇、紅辣椒、蠔油、糖、沙拉油、香油
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蒜片炒芥蘭木耳
菲妮小廚芥蘭及木耳都含有豐富的纖維素，容易讓人有飽足感，非常適合減脂時的料理。
食材：芥蘭芽、木耳、蒜片、辣椒片、鹽巴、水
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沙茶炒芥蘭*萍姊
萍姊影音食譜👉https://youtu.be/lQ8i1e7zX-s
食材：芥蘭菜、辣椒、薑絲、沙茶醬、鹽、糖
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家的味道~酥脆魚皮便當
MinaSan明儀小館✩虱目魚皮經濟實惠，料理方式有多種選擇，這次來個酥脆口感，台味十足! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.fa...
食材：虱目魚皮(購自家樂福)、蒜頭片、芥藍菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、雞蛋豆腐、白飯
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沙茶芥蘭炒牛肉
鍾忞圻沙茶味蓋過了芥蘭的苦味，簡單快速的料理
食材：好市多牛肉燒烤片、有機芥蘭、醬油、薑絲、米酒、蒜頭、沙茶醬
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❤【台日友好料理】咖哩牛肉燴飯（超下飯）
潘潘的手作料理廚房燴飯是一道能快速完成又好吃的料理，利用S&B天然咖哩粉獨特香氣，加上夠台式的沙茶醬，是一道很下飯的料理喔
食材：牛肉片、S&B咖哩粉、醬油、芥蘭菜、糖、蒜末、米酒、鹽、太白粉、水、辣椒、沙茶醬
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格蘭菜蒜味鮪魚檸檬義大利麵
阿敏小廚超適合夏天吃的超快速義大利麵 IG有更多分享：@yum.min.kitchen
食材：格蘭菜（芥蘭菜）、蒜頭、義大利麵、鮪魚罐頭、檸檬汁、鯷魚醬（非必要）、鹽
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芥藍菜醬燒新豬肉（五辛）
Green Monday炒菜，看似簡單的料理，除了素炒青菜之外，利用少許肉末醬燒後與蔬菜翻炒，在台灣料理也經常會這樣做！使用少許新豬肉，為季節時蔬多了一點...
食材：芥藍菜、OmniPork新豬肉、橄欖油、生辣椒（配色）、鹽、大蒜、糖、醬油（或素蠔油）
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沙茶芥藍爽菇肉片
小喬君Joyc小里肌豬肉就是軟嫩又沒有太多油脂,和爽脆富含多醣體的菇菇一起炒,芥藍菜增加蔬菜的份量和爽口度!超香的沙茶調味,肯定超好吃的又很下飯~~
食材：豬小里肌肉塊、雪白菇/鴻喜菇 各、太白粉、芥藍菜、米酒、沙茶醬、蒜頭、香菇素蠔油、醬油、薑片、砂糖、鹽巴
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蠔油芥蘭牛肉
醺夜煮廚芥蘭的產季來了，買一把青翠的芥蘭菜，醃幾片入味的牛肉，再利用蠔油熱炒，炒出的芥蘭脆嫩、牛肉香滑，又是餐桌上的白飯殺手。
食材：沙朗牛肉、芥蘭、蠔油、大蒜、米酒、薑、糖、胡麻油、油、太白粉、醬油、白胡椒粉
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鬍子叔 快速上菜 香菇栗子燒蹄筋
鬍子叔是不是很久沒參加宴會了，這邊教妳一道簡單好上手的宴會菜，Q軟的蹄筋搭配香甜軟糯的栗子，使用飛利浦萬用鍋，在家也能輕鬆煮出美味的宴會料理。
食材：蹄筋、大香菇、冷凍熟栗子、玉米筍、芥蘭菜、蔥、蒜頭、薑、番茄醬、醬油、糖、水、胡椒粉、沙拉油
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乾煎干貝芥蘭菜
佳雯的愛妻便當廚房休息幾天後還是有著煮婦魂😅不煮不行，吃了幾天外食，滷肉飯讓油膩到讓我的味蕾不舒服😳麵食又吃不慣（我愛米飯✌）決定讓廚房開伙😊 ...
食材：生食級干貝、芥蘭菜、蒜末、玫瑰海鹽、橄欖油、義式香料、洋香菜葉點綴
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蠔油牛肉燴飯
ijustcookit鮮香十足且濃稠醬汁包裹住米飯和食材，加上滑嫩的牛肉吃起來超級滿足，各位快來嘗試看看😆 PS:滿到白飯都不見了😆
食材：菲力牛排切片、蒜頭切末、芥藍菜切段(葉子跟梗分開)、醬油、鮮香菇切塊、白胡椒粉、蠔油、辣椒、太白粉、糖、食用油、香油、清水
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菜菜合一(副食品)
Adonis Huang如果寶寶嘗試過幾種不同的葉菜類都不會過敏的話，可以將多種蔬菜混在一起做成冰磚，攝取豐富多樣化的營養唷~
食材：甜香A菜、油菜、芥蘭
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🍝 青蔬炒烏龍麵
Angel這是一道清爽無負擔的蔬食料理～🎏 調味是韓式麻藥蛋醬汁!(麻藥蛋的製作可參考我先前的食譜) 上面綠色切絲的菜是芥蘭菜的菜梗, 我這...
食材：即食烏龍麵條、紅蘿蔔絲、芥蘭菜梗、玉米、麻藥蛋醬汁、水
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蠔油芥蘭牛肉
蜜兒愛料理🍜牛肉的香滑軟嫩和芥蘭的翠綠香甜，是這道菜的靈魂， 其實做法一點都不難， 跟著步驟試試看，只要利用好訣竅就能做出大師級的水準喔。
食材：牛肉（我使用牛小排）、芥蘭菜、水、米酒或花露酒、青蔥、太白粉、薑、塩、蒜頭、香油、米酒、蛋、蠔油、醬油
