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詹姆士教我做〈蛋酥絲瓜麵線〉
flora本草綱目記載：「絲瓜絡清涼性，活血、通經、解毒藥。瓜鎮咳、祛痰、利尿、治痘瘡。 葉莖治瘡毒。絲瓜水鎮咳、健胃、解毒。」 現在正是...
食材：一人份、絲瓜、蛋、手工麵線、薑泥、青蔥或芹菜、鹽、白胡椒粉
絲瓜
2,025 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜」的零失敗食譜
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豆皮絲瓜
Chiao Liu清甜的絲瓜搭配豆皮，清爽好吃又健康
食材：絲瓜、生豆皮、鹽、白胡椒粉、枸杞、老薑
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❤幫助排除體內毒素❤『紫米燕麥糙米粥』
eLife生活宅急便平常精緻的食物吃太多嗎??? 來碗「糙米粥」排除體內毒素、淨化血管吧！ 擔心糙米口感太粗曠不好下口嗎??? 加點燕麥米一起料理，...
食材：糙米、燕麥粟(米)、絲瓜、喬麥、素火腿、Dowai全營養萃取鍋、紫米、薑片、鹽
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薑母鴨火鍋
Nancy冬天到就是要這一鍋，自己煮料多又實在喔！
食材：鴨肉、薑母、高麗菜、黑麻油、絲瓜、米酒、菇類、薑母鴨藥材、丸子類、糖、豆腐皮、鹽巴、凍豆腐
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絲瓜蝦仁炒蛋
鍾家卉簡單的絲瓜炒蛋,加入蝦仁增色增香 可以讓家裡的寶貝再添一碗飯喔!
食材：絲瓜、雞蛋、蝦仁、青葱、鹽
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麻油枸杞絲瓜
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫天氣氣漸漸轉涼，越來越多人分享麻油類的美食，讓人看了真的會流淚...想要吃又要克制衝動，就怕不小心堆積了肥厚的脂肪~ 想起了冰箱還...
食材：絲瓜、嫩薑絲、枸杞子、胡麻油、鹽巴
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”時間淬釀的甘露之味”絲瓜鑲肉
芬姐幸福廚房（幸福2+2）這道絲瓜鑲肉是我一直做給兩寶吃的料理，一直不敢嚐試，怕調味調的不好會破壤了絲瓜的香甜，但是有了味全日式和風醬油露，讓我輕的完成了這...
食材：豬絞肉、淬釀鰹魚風味日式和風醬、絲瓜、蔥花、胡椒粉、花椒粉
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【烹飪】絲瓜味增煮－任何瓜類蔬果都能煮！
食福家中常常出現的瓜類蔬菜就屬冬瓜、瓠瓜還有絲瓜， 多是自己種的，或是別人豐收分享的，一般清炒就很好吃，再來我覺得味道也很搭的就是做...
食材：絲瓜、薑絲（嫩薑最佳）、蔥花（可不加）、沙拉油、水、醬油、味增、米酒、糖
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吻仔魚絲瓜
牛頭牌 家的美味絲瓜含有豐富的營養價值，容易料理且爽口，尤其絲瓜富含維生素C有對抗皮膚老化與美白效果，深受女性的喜愛呢!! 將吻仔魚與蛤蜊湯塊一...
食材：絲瓜、吻仔魚、油蔥酥、水、牛頭牌鮮味雞晶、牛頭牌蛤蜊湯塊
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菲個人煮義~薑汁絲瓜糙米粥
菲個人煮義這是很容易準備、低熱量又營養的粥~ 很適合控制體重的朋友，有飽足感沒罪惡感! 熬得軟爛一點，也很適合老人家或小朋友 絲瓜是美容聖...
食材：絲瓜、糙米、薑、水、鹽
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煎絲瓜排
許崇賢食材：絲瓜、鹽
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【蛋酥絲瓜】
2Meow絲瓜的甜和蛋酥的香，又要來老王一下了，好吃噢～-而且可以簡單入手：D
食材：絲瓜、蛋、蒜末、鹽
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翡翠絲瓜麵線
蓁料理真誠的料理, 不在於食材等級的高低, 美味的呈現, 著重於用心與否..... 善用絲瓜.麵線與蛋三種常見的食材, 也能做出令人感動...
食材：絲瓜、麵線、蛋、枸杞、薑片
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一菜二吃之絲瓜盅蒸蛋
Vici絲瓜它有防止皮膚老化的維生素B，增白的維生素C等等 女生多吃絲瓜對調理MC不順也有幫助 小人多吃有利於小兒大腦的發育 ...
食材：絲瓜、雞蛋、櫻花蝦、鹽
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【時間淬釀的甘露之味】~明蝦蛋絲瓜
可拉的鏡頭這次家中的絲瓜採收，冰箱中滿滿的絲瓜，開始一道道的思考料理，搭配上由添加『淬釀』嚴選鰹魚風味和風醬油露所調味的明蝦蛋絲瓜，明蝦Q彈...
食材：明蝦、蛋、絲瓜、淬釀鰹魚風味日式和風醬油露、鹽、酒、油、水、雞粉、紅蔥頭末、扁魚末、新鮮巴西里
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【匯鮮市集】絲瓜海味玉米羹
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫用南瓜的顏色與絲瓜燴成金黃的湯汁，還加了玉米粒、蟹腳肉、干貝絲、香菇，調味出滿滿的一鍋好料，讓大家幸福飽飽!
食材：絲瓜、玉米粒、香菇絲、嫩薑絲、絞肉、南瓜、豆腐、鮮甜野生干貝、香油、鹽巴、松露缸底醬油、米酒、玉米粉水芶芡、康寶鮮味抄手、烏醋
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10/27兩菜一湯
Xiuxiu Demi煎肉魚+莧菜羹湯+絲瓜蒸蛋盅
食材：肉魚、鹽、中粉、莧菜、油、水、香菇、洋菇、花枝丸、蒜頭、絲瓜、蛋、薑絲、蛤蠣、辣椒
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絲瓜綠竹筍
鍾家卉最喜愛夏日綠竹筍盛產的季節,一次買回一堆,連殼煮熟,涼拌紅燒,切絲清炒都清脆甘甜,是炎炎夏日最受歡迎的開胃菜. 在傳統市場還有一些...
食材：熟綠竹筍、絲瓜、櫻花蝦、嫩薑,青蔥、海鹽
