素食

❥氣炸系列～烤地瓜

百分之百還原古早烤地瓜， 香甜鬆軟，綿密口感，超級美味😋。 簡單料理，推推推👍🏻 防疫在家一定要試試看

食材：地瓜/甘藷（冷凍過）

芋泥餡

保存期限：冷藏3天/冷凍可達1個月 重量約350g

食材：芋頭(去皮)、無鹽奶油、麥芽糖、細砂糖

南瓜馬鈴薯濃湯

就算家裡沒有果汁機 想喝濃郁的南瓜濃湯也有簡單作法 馬鈴薯丁可以增加口感喔!

食材：南瓜、馬鈴薯、葵花油、洋蔥、鹽巴、鮮奶、蒜頭、水

熱壓蜂蜜花生醬吐司(平底鍋版）

想吃熱壓吐司但又不想花錢買久久才用到一次的熱壓機怎麼辦？快來參考看看平底鍋版的熱壓吐司吧！

食材：吐司、蜂蜜、原味花生醬、鮮奶油

冰心芒果鮮奶油戚風蛋糕

我的媽呀！可以賣了，超好吃

食材：蛋黃、食用油、蛋白、鮮奶、糖、鮮奶油、低筋麵粉、玉米粉、糖粉、鹽巴、檸檬汁或白醋、芒果醬、檸檬皮屑（可省略）

空氣感~高粱酒生巧克力球

鮮奶油在日文中叫做「生奶油」，所以也有人說生巧克力的名字跟加入鮮奶油這個內容物有關。這次用鮮奶油做出空氣感的生巧克力，搭配台灣有名...

食材：苦甜巧克力(70%可可以上)、乳脂肪35%以上的法國鮮奶油、45度高粱酒、防潮可可粉

米蛋餅-IBS腸躁友善5

用米成分做的蛋餅，是對麵麩或麵粉較難消化的朋友的另一種選擇。在家動手做自己喜歡的口味，生活的樂趣在炎夏中漫延。

食材：蛋、在來米粉、蔥綠（粒）、過濾水、沾醬調味料

雲朵泡泡蛋蔥油餅

在家也要有滿滿的儀式感 把具有台灣味的蔥油餅做些改變增加一點小巧思 小心機 讓自己看了心情也好 吃的也開心

食材：蔥油餅、蛋白、蛋黃、檸檬汁、帕瑪森起司

佛卡夏麵包

由日香吐司創辦人武子靖師傅所提供的食譜，簡單好上手，讓完全不會做麵包的新手可以使用家用烤箱製作！ 武子靖老師在學籽也有開課，喜歡...

食材：新鮮酵母、橄欖油、義大利綜合香料、水、乳酪丁、砂糖、鹽巴、高筋麵粉

醬瓜

夏天必備品！配飯配粥都好好吃 香甜又開胃

食材：小黃瓜、冰糖、醬油、米酒、工研醋

【鄉菇香】椒蘆菇(素食)

這道菜比較在切工上比較費工夫而已其實很簡單，顏色又繽紛好看，是相當具視覺跟口感的一道菜色。葷食者可以將腐皮用培根肉或是牛肉替代，也...

食材：中菇、彩椒、蘆筍(粗)、腐皮、蒜末、鹽、黑胡椒

家常乾拌麵

如果不知道要吃什麼，用最家常的蔥蒜醋調味再燙個麵加顆蛋，簡單不用10分鐘就完成，好吃的乾拌麵。

食材：關廟麵、蛋、苦茶油、青蔥、蒜頭、乾辣椒籽、香菜、素蠔油或醬油膏、烏醋

親子手作：蔥油起司蘋果派

三經半夜突然喊肚子餓時，可以快速上桌的料理

食材：蔥油餅、蘋果、起司

奶香壓模餅乾（可愛恐龍）

奶味十足，酥鬆口感

食材：室溫軟化無鹽奶油、鹽、可可粉或抹茶粉、糖粉、奶粉改為、室溫全蛋、杏仁粉、奶粉、低筋麵粉

烤QQ地瓜球

只需要四樣材料，非常簡單😃

食材：地瓜、地瓜粉、奶油、砂糖

鳳梨酥（氣炸鍋)

食材：無鹽奶油、鹽、低筋麵粉、蛋、砂糖、奶粉、土鳳梨內餡（現成）

【便當菜】玉米筍竹輪捲

自從某次在日本吃過關東煮裡的竹輪後 就愛上了這個明明只是魚漿的加工食品 呵呵 要說很特別也沒有很特別 不過跟一堆食材都很搭就是了

食材：竹輪、玉米筍、味噌、味醂、醬油、米酒