紅黃甜椒

IKEA牛肉丸子佐馬鈴薯泥

食材：IKEA牛肉丸子、青椒、黃、紅椒、義大利麵紅醬、義大利香料、IKEA馬鈴薯泥、奶油

烤牛肉溫沙拉

生菜沙拉是西式餐組一定要的重點，只是對於有些東方人還是覺得生冷一些。尤其是寒冷的冬季，雖然很想好好吃些蔬菜，但是冰冰冷冷的生菜，就...

食材：牛肉(雞胸肉也可以）、小蕃茄、巴薩米克醋、黃紅甜椒、糖、櫛瓜、蜂蜜、洋蔥、初榨橄欖油、白綠花椰菜、生菜

西式醬X咖哩豬豬咕咕燒

自製西式醬料好吃的訣竅！!添加一點點醬油，可使沾醬更美味，參考詹姆士的創意醬料，在家也能做出創意美味料理［咖哩豬豬咕咕燒］，結合輕...

食材：去邊土司、五花肉片、蛋、紅/黃椒丁、［西式醬料］、巴西里

料理甜甜圈【麵麵俱到】義式煎蛋捲麵

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：義大利麵、蛋、紅黃甜椒、櫛瓜、蘑菇、帕馬森起司、番茄醬汁、橄欖油、無鹽奶油、鹽、黑胡椒、羅勒

蔬菜蛋餅捲

前一天做好放入冰箱，隔天拿出來即食！ 蛋皮包上清爽的生菜、雞胸肉等食材，清爽無負擔的早餐

食材：美生菜、高麗菜、花椰菜、水果玉米（可生食）、黃、紅甜椒、苜蓿芽、蘆筍、四季豆、雞胸肉、蛋、腰果、蒜味胡椒粉、油、日式醬油、小黃瓜

墨魚香腸pizza

升起炭火，海鮮會變得更鮮，創意野餐料理「墨魚香腸pizza 」，一起來試試! 更多精彩內容，請見@cooking愛料理享樂誌 9...

食材：墨魚香腸、紅黃椒、綠櫛瓜、番茄醬、起司絲、青蒜、水餃皮

義式香料紙包雞

利用烘培紙.不僅縮短烘烤的時間.把雞汁的精華牢牢地鎖緊.原汁原味完整保留.吃起來皮脆肉嫩.口感Q彈.香氣四溢.回味無窮

食材：Oh野鬥雞(全雞)、大蒜、紅黃甜椒、檸檬、櫛瓜、迷迭香、馬鈴薯、小磨坊義大利香料、奶油、鹽巴、黑胡椒

three types pizza

3種披薩 一起解決 青醬海鮮 pizza Green jam seafood pizza 泡菜pizza Pickles pizz...

食材：高筋麵粉、糖、羅勒葉、酵母粉、lemon、蝦仁、水、鹽 黑胡椒 糖、甜椒(紅和黃)、大蕃茄、油、香菇、糖 鹽 黑胡椒、起司、蕃茄醬、泡菜、蒜頭、肉

涼拌野薑花

運用在地食材野薑花做成的料理

食材：透抽、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥、野薑花、鹽、檸檬汁、番茄醬、白醋、細砂糖

聖誕烤雞

聖誕節一定要吃的大餐就是烤雞。

食材：全雞、紅黃甜椒、綠花椰菜、檸檬、烤雞粉、小番茄

彩蔬紅燒豆腐

豆腐煎香酥，醬油觸鍋，再加上自己喜愛的繽紛蔬菜，一道簡單又下飯的紅燒豆腐即可上桌囉！ 歡迎您來逛逛喔~ https://www....

食材：板豆腐、青蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、紅甜椒、水、黃甜椒、胡椒粉、醜豆（四季豆）

焗烤櫛瓜

市場和超市漸漸看得到櫛瓜，除了塗上橄欖油送入烤箱外，在櫛瓜上鋪滿披薩起司和紅椒，送入烤箱烤到起司融化就好。 非常好吃喔！

食材：櫛瓜、紅、黃椒（切丁）、披薩起司絲

彩椒牛柳【新手必學】

這是一道非常簡單又開胃的家常菜，用牛柳炒三色彩椒，加上黑胡椒粉，色彩繽紛，健康又開胃。只需15分鐘就可上桌，也可省略黑胡椒，大人小...

食材：牛柳、洋蔥（切絲）、紅甜椒（切絲）、青甜椒（切絲）、黃甜椒

A&H幸福手做料理-低卡清爽墨西哥莎莎醬

營養豐富的牛蕃茄搭配多種蔬果，加上簡易的調味及檸檬汁，這道超簡單的異國料理墨西哥莎莎醬，就完成了。 墨西哥莎莎醬搭上薄脆的玉米脆片...

食材：牛番茄、小黃瓜、黑胡椒粉(細)、洋蔥(中小型)、黑胡椒粉(粗)、紅、黃甜椒(小型)、tabasco辣椒醬、奇異果(挑選偏硬)、細砂糖、蒜頭、初榨橄欖油、香菜、檸檬

花枝招展(年菜)

顏色鮮豔亮眼,也適合當年菜!

食材：花枝、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、鹽、味精、米酒

在家宴客的高級美味 ! 奶油龍蝦小宴 !

這道菜很適合當宴客菜，佐餐奶油用來烤龍蝦不僅能去腥味，奶油也能鎖住龍蝦水分，口感比起士焗烤來的香甜許多，可以吃到龍蝦本身的原味！龍...

食材：龍蝦不含頭約200克、紅、黃甜椒、自製佐餐奶油、巴西里（或香菜）、鹽、鴻禧菇、蒜味鹽、黃、綠櫛瓜、黑胡椒、蒜頭、白酒或米酒、無鹽奶油

獨食午餐-繽紛溫沙拉

週六剛好有個假期，獨自一人在家，早餐過後就決定要慵懶的趴在沙發上上網，開點兒小窗，讓陽光曬進室內，微風帶來了清新的空氣，深吸一口，...

食材：彩椒（或者紅黃各半）、小黃瓜、鹽、四季豆、黑胡椒、金針菇、橄欖油、鮪魚罐頭