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結瓜卷牛蒡
chun手作料理食堂利用電鍋料理把結瓜包入牛蒡好吃。
食材：結瓜、胡蘿蔔絲、牛蒡削片、醬油膏
紅蘿蔔櫛瓜
478 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔櫛瓜」的零失敗食譜
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羅西尼牛排Beef Rossini
蕭凱澤經典料理(羅西尼牛排Tournedos Rossini) 羅西尼是義大利史上最偉大的喜歌劇《賽爾維亞理髮師》的音樂創作者，以紅酒、...
食材：菲力牛排、蒜頭、红酒醬汁、奶油、黑松露片、蘆筍、鵝肝or鴨肝、白松露油、紅蘿蔔、紅皮小洋芋、麵粉、綠節瓜、鹽、玉米筍、迷迭香、胡椒
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普羅旺斯燉菜
野犬因為迪士尼「料理鼠王」而聲名大噪的普羅旺斯燉菜原本就是法國有名的鄉村料理，雖然備料很多，但煮起來容易，多樣的蔬菜既好吃又可滿足喜歡...
食材：紅甜椒、胡蘿蔔、綠櫛瓜、黃櫛瓜、茄子、洋蔥、番茄、番茄糊、百里香、迷迭香、義大利香芹、月桂葉、大蒜、橄欖油、鹽、胡椒
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日式(V式)牛雞排蒜香蓋飯
ViviTom的美味關係把剩下的牛排跟雞肉各一塊火速煮成日式(V式)牛雞排蓋飯 原本煮之前英國人還在靠夭（真的是被餓沖昏頭）說他這樣吃不夠 結果等我煮好看...
食材：牛排肉、雞胸肉、紅蘿蔔、鹽巴 胡椒粉、節瓜、洋蔥、秀珍菇（或其他菇）、醬油 米酒 味淋
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小廚娘❤普羅旺斯燉菜＃電鍋
廚娘邱韻文今天用電鍋做了法國家常菜，之前在電影料理鼠王 看到的普羅旺斯燉菜，是將食材切成圓片狀，擺盤比較精緻美觀，畢竟是要在米其林上桌的嘛。...
食材：洋蔥（一顆切碎）、紅蘿蔔（半根切碎）、蕃茄罐頭、橄欖油、茄子去蒂切丁、櫛瓜去蒂切丁、黃甜椒去蒂籽切丁
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懶人包：野菜kitty
Ying Suen想減肥但又想吃得豐富😋😋
食材：茄子、翠玉瓜、南瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔、Kitty 意粉、咖哩汁
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（韓式）拌飯 비빔밥
lulu心血來潮想要來準備一份特別的料理，因為覺得準備很繁索，所以一直沒有做這道菜，但突然想要得到金女婿的讚賞所以今天想要來做一下韓式拌飯。
食材：飯、洋蔥、紅蘿蔔、櫛瓜、菠菜、荳芽菜、雞蛋、泡菜、辣椒醬、芝麻油、塩巴、胡椒粉、沙拉油
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冬日溫沙拉
jj5色廚冬日來一盤全素、沒有過度加工的溫沙拉。家裡有什麼根莖類的、菇類、彩椒、茄子、瓜類隨便抓，口感不同，色彩繽紛為主。3-5樣也可以，自...
食材：白花椰菜、青花筍、芒果醋(或其他果醋)、南瓜（去皮）、法式芥茉、小紅蘿蔔、初榨特級橄欖油、紅甜椒、鹽、黃櫛瓜、黑胡椒、麻糬茄子、荷蘭豆、長豆、磨菇、小洋蔥、橄欖油、海鹽
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匈牙利燉牛肉
上班族的米其林計畫【感謝 HOLA 提供聚能板】 俗話說得好：加班要加一整晚，燉肉要用聚能板。 聚能板的好處說也說不清，可以聚能、節能、退冰、防止鍋...
食材：牛肋條、甜椒、西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、節瓜、紅酒、高湯、番茄糊、鹽、紅椒粉、辣椒粉、黑胡椒粉、大蒜、月桂葉
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番茄雞肉蔬菜炊飯
Peggy Lin沒有時間一道一道煮的媽媽 一鍋到底絕對適合 食材簡單營養均衡 電鍋一按就可以出菜 葉菜根莖肉類一應俱全 小孩吃的超開心
食材：牛番茄、櫛瓜、紅蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯、秀珍菇、雞胸肉條、蒜頭、鹽、醬油、米、雞高湯
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海鮮煎餅
大雄不能解牛到韓國餐廳必點的海鮮煎餅，簡單到早上睡眼惺忪時都可以做。 (Image Credit: Lord George Macartney)
食材：胡蘿蔔、櫛瓜或黃瓜、生抽（或薄鹽醬油）、洋蔥、水、蔥、米醋或果醋、蝦仁、麻油、魷魚、蔥花、麵粉、雞蛋、白胡椒粉、鹽
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簡單美味。韓式蔬菜海鮮煎餅+醋醬
含淚の留學生活發懶不想煮飯，那就煎餅吃吧～ 海鮮煎餅自己做超容易，也很好吃～還加入蔬菜營養滿分😋
食材：海鮮（花枝、蝦、貝類等）、紅蘿蔔、蒜、櫛瓜、糖、麵粉、醬油、雞蛋、醋、水、香油、蔥、辣椒醬（可略）、鹽
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彩虹蔬菜沙拉罐
HY的宿舍求生計簡單健康無負擔 而且賞心悅目喔！
食材：番茄、紅蘿蔔、黃櫛瓜、菜瓜、茄子、洋蔥、和風沙拉醬
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燉牛肉蔬菜佐庫司庫司
四塊玉文創中東地區對大部分的台灣人而言既神祕又陌生，試試用台灣在地食材、稍作改良的配方，做出美觀、美味的中東家常菜吧！ 更多精彩內容請見↓...
食材：洋蔥、青椒、白醋、番茄、蒜末、紅蘿蔔、辣椒醬、白蘿蔔、南瓜、櫛瓜、大頭菜、高麗菜、香菜、牛腱、庫司庫司、橄欖油、奧勒岡諾奶油、番紅花、黃薑粉、鹽、胡椒
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櫛瓜馬鈴薯沙拉
靜姐廚房只要一條櫛瓜，拌上馬鈴薯沙拉，就是一道簡單清涼又好吃的涼拌菜....櫛瓜馬鈴薯沙拉，值得您來試試
食材：櫛瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、玉米、小黃瓜、沙拉醬
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櫛瓜番茄義大利麵
不專業烹飪教室義大利麵一直是單身廚房裡最方便快速的料理，平日老是三餐在外，週末就來份健康營養又美麗的義大利麵吧❤️
食材：櫛瓜、紅蘿蔔、胡椒、綠花椰菜、鹽、大番茄、起司粉、去皮番茄、番茄醬、通心麵
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起司豚肉蔬菜卷
米太廚房手記外型精緻的的蔬菜肉卷，只需要用烤箱便可輕鬆完成！富濃郁的燒烤風味，口感層次豐富，肉香四溢，配任何主食都超讃。 歡迎到米太廚房手記...
食材：美國火鍋豬腩片、美國豬枚肉片、翠玉瓜、紅蘿蔔、帕爾馬起司(刨碎)、鮮百里香、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、Dijon芥末、蜂蜜、醬油
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お弁当-170519-味噌肉片/櫛瓜煎餅
養樂多便當味噌肉片炒菇菇 櫛瓜煎餅/ 蜜漬紅蘿蔔 洋蔥炒蛋/ 蟹腳甜不辣 老杯：The best lunch box ever
食材：櫛瓜、蛋、醃好的味噌豬里肌、麵粉、鴻禧菇、剩下的小小紅蘿蔔、鹽、黃金梅、牛奶、蜂蜜、白胡椒、日式醬油
