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普羅旺斯香草燉雞
胖咪阿娟幸福廚房去朋友的素食餐廳吃燉菜，覺得少了甚麼；並非無肉不歡，但沒有蒜與洋蔥的燉菜令人悵然。 聖誕節邀請學姊到家中聚餐、拍照，想到的菜單就是...
食材：雞腿排、西芹、鹽、紅蘿蔔(大)、白胡椒粉、洋蔥、百里香(或乾義大利香料)、牛番茄(小)、櫛瓜、月桂葉、黑橄欖、大蒜、紅蔥頭
紅蘿蔔櫛瓜
479 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔櫛瓜」的零失敗食譜
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香煎雞排
嚴媽媽小食記用青木瓜醃漬讓雞肉纎維質軟嫩 青木瓜含有的效素對人體幫助消化好吸收 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://w...
食材：雞排、青木瓜、醬油、糖、蔥、蒜頭、櫛瓜、紅蘿蔔
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花雕酒香繽紛創意極品宴～意想不到酒香料理
Jin Yuan Yeh忙碌工作之餘，每當深夜飢腸轆轆時，最喜歡下廚煮一碗台酒的花雕麵。個人最推薦莫繽紛非是花雕雞及花雕牛肉口味。因此，這次的料理競賽，我...
食材：豬絞肉、絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、青蔥、吻仔魚、蝦皮、旗魚、中筋麵粉、低筋麵粉、地瓜粉、洋蔥、蕃茄、櫛瓜、台酒花雕酸菜牛肉麵、紹興酒、鹽、糖、黑胡椒粒、雞蛋、醬油、薑末、水、白飯
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春天的法式蔬菜派
flora春天補肝要早睡多吃蔬菜 酥脆的派皮、柔軟的法式內餡和保留脆度的蔬菜~多重口感在口中交融成春天奏鳴曲。 法式蔬菜派像一朵開在餐桌的花...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、馬斯卡邦或奶奶酪、鹽、鮮奶油、直徑18公分活動模、檸檬皮、蛋、百里香、冰水、胡椒粉、檸檬汁、櫛瓜(黃)、節瓜(綠)、彩色胡蘿蔔、茄子
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波菜起司瑪芬(副食品💚1歲＋)
核桃麻麻•小橄欖的副食品今天來分享一下起司瑪芬，這瑪芬一次烤出來，大小人都可以一起共享，早午晚餐或午茶都好方便。裡面的蔬菜可以自行添加更換，玉米，青椒，洋...
食材：麵粉(已摻有泡打粉)、蛋、牛奶、油、料理用起司條、火腿、蔬菜(波菜，紅蘿蔔，蔥，櫛瓜)
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清冰箱：隨意德炒飯
Elsa德灶咖常常有吃不完的青菜嗎? 用這個食譜來幫你清冰箱吧! 我家灶咖是台德合併，常來看紛絲團可以看更多菜唷! 粉絲團： https://w...
食材：隔夜飯、紅蘿蔔絲、白菜、櫛瓜、蘑菇、蒜頭、辣椒、豬肉絲、雞蛋
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白醬櫛瓜雞肉麵
我家餐桌女兒第一次看到櫛瓜很新奇~ 媽媽任務就是要讓他喜歡初次見面的食材~ 作成他愛的義大利麵， 果然吃光光! ^^
食材：櫛瓜、雞胸肉、米酒、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、義大利香料、鴻喜菇、紅蘿蔔、木耳、奶油白醬、起司片、筆管麵
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番茄蔬菜湯
Yo Yo Yao愛吃什麼加什麼蔬菜都百搭
食材：蒜片、番茄切塊、洋蔥切丁、紅蘿蔔切塊、櫛瓜切塊、德式香腸片斜塊、菠菜
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千層茄子與櫛瓜（Moussaka）
廚房女漢子Rita'sㄧ種類似千層麵的作法，只是麵皮換成了茄子和櫛瓜，與炒好的牛肉及事先準備的起司，層層堆疊後，再進烤箱～非常順口好吃，也很適合做為宴客...
食材：茄子、櫛瓜、牛絞肉、馬薩瑞拉起司、洋蔥、帕馬森起司、青甜椒、紅蘿蔔、蒜頭、巴西里葉、蕃茄、蕃茄糊、蕃茄醬、白葡萄酒或米酒、鹽、紅椒粉、黑胡椒粉、糖
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夏日清爽越南春捲
ViviTom的美味關係端午節過了表示夏天正式到來 前幾天下完暴雨之後又開始變得熱得要死 這樣的天氣當然要吃清爽的晚餐拉～ 做越南春捲的好處除了適合夏天吃...
食材：蝦子、雞胸肉（可省）、紅蘿蔔、越南米紙、小黃瓜（節瓜）、洋蔥絲、鹽巴、鮮香菇（可省）、白醋、萵苣、水、糖
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烤櫛瓜馬鈴薯佐起司蘑菇
Beth天氣越來越熱，使用烤箱做無煙料理，可以減少面對爐火的高溫不適。櫛瓜、馬鈴薯加上炒過的洋蔥蘑菇拌上奶油奶酪、迷迭香，食用時搭配少許黑...
食材：櫛瓜、馬鈴薯（小）、紅蘿蔔、紅椒、蘑菇、洋蔥、Cream Cheese、橄欖油、香草鹽、迷迭香
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涼拌櫛瓜雞絲
愛旅遊的煮婦炎炎夏日，食慾不振就想吃些清爽的料理，但又不想在廚房揮汗如雨，如何方便快速的料理，還要兼具美味健康無負擔，這個時候～涼拌菜就是首選...
食材：櫛瓜、去皮去骨雞胸肉、檸檬汁、紅蘿蔔、鹽巴、乾燥海帶芽、糖、青蔥、橄欖油、薑片、柚子七味粉、米酒
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蔬菜義大利麵 - OXO 蔬食每一天
男人廚房1+1上班族最常碰到的大概是：1. 蔬菜攝取的不夠。2. 外食油、鹽分攝取過多。3. 回家沒時間作菜。所以這次要來和大家分享這道蔬菜義大...
食材：櫛瓜、紅蘿蔔、蒜末、蒜頭、洋蔥末、鹽、黑胡椒、牛番茄(切丁)、義式綜合香料、番茄糊
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櫛瓜（西葫蘆）高麗菜海鮮煎餅
Annie因為很想吃北京的糊塌子，找尋食材的時候才知道櫛瓜就是西葫蘆，又加上自己的創意添加自己喜歡的食材一起口感更豐富！
食材：櫛瓜（中型或以上）、雞蛋、中筋麵粉、鹽、水、蝦肉、高麗菜、紅蘿蔔、香蔥
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乾煎櫛瓜（10分鐘）
蘋果愛料理櫛瓜原產於義大利，義大利文為Zucchini，是歐洲常見的平民蔬菜。現在台灣也有種櫛瓜哦，產季是春天到秋天。 櫛瓜的熱量低，富含...
食材：櫛瓜、紅蘿蔔、香草鹽
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清炒鮮蝦義大利麵
Kylie 手作廚房在超市看到新鮮的蝦子在特價，小氣人妻絕對不可以錯過煮一道蝦料理的機會。本來想煮蒜頭蝦，想想也吃飯吃好幾天了，今天就吃麵吧! 買整隻...
食材：蝦子、節瓜、義大利麵、紅蘿蔔、鴻禧菇、洋蔥、蒜頭、沙拉油、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、帕馬森起司
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結瓜卷牛蒡
chun手作料理食堂利用電鍋料理把結瓜包入牛蒡好吃。
食材：結瓜、胡蘿蔔絲、牛蒡削片、醬油膏
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「蔬菜炒麵」
RoYa花～在韓國生活的小餐桌常常苦惱每天要吃什麼？ 今天就來利用冰箱剩餘的食材， 簡單的準備了台式口味的炒麵。 既不浪費食物， 又能品嚐美味的台式炒麵👍 ...
食材：蒜頭、紅辣椒、大蔥、洋蔥、紅蘿蔔、櫛瓜、黑木耳、生麵條
