盧筍

清爽系! 青蔬櫛瓜白蘆筍沙拉捲兒! (有刨出漂亮櫛瓜薄片的做法)

前陣子看到刨櫛瓜薄片的影片就手癢好想來試試 我以前一直以為櫛瓜薄片是用切出來的 沒想到用刨刀可以這麼簡單做出漂亮的櫛瓜薄片 周末晚...

食材：櫛瓜、白蘆筍、蔬菜們

法式芥末羊排

先煎羊排在送入烤箱烤,好吃的羊排配上美酒,您也可以在家享受到餐廳級的美味～

食材：法是芥末子醬、羊排好事多羊排、蘆筍、橄欖油

【鑄鐵鍋】奶油烤什蔬（鑄鐵圓鍋18cm）

這道菜色彩繽紛， 味道濃郁，大人小孩都喜歡！ 懶人料理365變＋懶人料理馬鈴薯365變 http://www.books.com...

食材：奶油、紅椒、黑胡椒、香菇、鹽、玉米筍、昆布粉、大蘆筍、洋葱

蕃茄起司燴雞腿【CLASSICO義麵醬】

無骨雞腿肉皮面向下煎個酥香，煸出的雞油快炒彩椒，雞肉去除切成一口大小燴入CLASSICO四種起司蕃茄醬入味搭配川燙的蘆筍，一道套餐...

食材：CLASSICO四種起司醬、無骨雞腿、蘆筍、黃椒、紅椒、鹽、黑胡椒、洋香菜

蘆筍花炒蛋

食材：蘆筍、蒜末、蛋、白楜椒、鹽

烤起司蔬菜雞肉捲

輕鬆做出好吃又漂亮的 Chicken Cordon Bleu 烤起司蔬菜雞肉捲 Phoebe Feed Me

食材：雞腿肉、火腿片、起司、蘆筍、麵粉、西班牙紅椒粉、鹽、黑胡椒、麵包粉

百合蘆筍燴蝦仁[落建養髮料理]

蘆筍俱有清熱生津、利水的功效，而百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適時攝取不但幫助頭皮控油，也可以讓頭皮健康唷～ 今天使...

食材：白蝦、百合、蘆筍、紅甜椒、黃甜椒、蛋白、玉米粉、塩、高湯、香油

紅醬蔬食義大利麵【完美絕配義式饗宴】

此次製作使用的是義大利麵第一品牌百味來Barilla產品-義大利直麵和羅勒番茄義大利麵醬，羅勒紅醬是以新鮮番茄加入羅勒香料，搭配出...

食材：百味來義大利直麵、百味來羅勒番茄義大利麵醬、杏鮑菇、蘆筍、玉米粒、牛番茄、蒜末、洋蔥丁、鹽

鮮菇蘆筍炒蛋

天氣動不動就是30度以上的高溫,廚房裡爐火的熱氣也越發令人難受,只想快點搞定餐點.... 所以說夏天啊~~涼拌菜跟簡單的料理,最...

食材：鴻喜菇、雪白菇、蛋液、蘆筍、醬油、味淋、清水

五彩蔬菜沙拉～我的立夏繽紛珠寶

立夏，二十四節氣之一，標誌著夏天的到來，一般約在每年的5月5-7日之間。 今天就讓質樸的蔬菜當主角，梳妝打扮一下，轉眼間⋯⋯施了魔...

食材：蘆筍、甜豆莢、小蕃茄、胡蘿蔔、甜菜根、水煮蛋、堅果、香菜、酪梨、優格、蜂蜜、檸檬汁

夏天的大人白酒晚餐：鮭魚冷麵食譜作法

大家都想吃點清爽的東西對吧～才一把這張照片ＰＯ上粉絲團 超受大家歡迎～這個鮭魚冷麵真的是好吃又簡單，需要立刻分享作法～ 說是冷麵，...

食材：鮭魚、義大利天使細麵、小番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、橄欖油、鹽巴&黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬、煮麵水

鮮蒸美人腿肉片

這道是無油煙、零廚藝、適合夏天的料理。 食材清洗完畢，醃一醃、切一切，全部放進鍋子裡蒸一下就好了。起鍋時加點調味料即可，吃起來非常...

食材：筊白筍、豬梅花肉火鍋肉片、醬油、蘆筍、米酒、鹽巴、玉米筍、薑泥、黑胡椒、白胡椒粉

德式家常雞肉燴飯料Frikassee

Frikassee是德國很家常的一道料理，通常淋在飯上，所以很像台灣的燴飯料。一般比較常見的是雞肉加蔬菜，不過其實加的肉類及青菜是...

食材：去骨雞腿肉、綠蘆筍、冷凍豌豆、紅蘿蔔、洋蔥、麵粉、白酒、雞湯、碎巴西利、crème fraiche、鹽、現磨胡椒、油

培根蔬菜卷

這是家人很喜愛的一道菜。做菜喜歡多色，覺得這樣很美。除此之外，吃進多色蔬菜同時也吃進不同的營養。 三色蔬菜配上培根，吃一口，有肉又...

食材：培根、紅蘿蔔、蘆筍、玉米筍

鮭魚蘆筍佐甜酸辣醬

鮭魚的吃法很多，煎、烤、蒸、煮都很美味 而今天要介紹的是炸鮭魚..... 裹上薄薄麵衣,炸過的鮭魚,多了酥香的口感與氣味 沾...

食材：鮭魚、蘆筍、麵粉、鹽、白胡椒粉、紅辣椒、糖、高湯、醬油、白醋

白蘆筍鮮蝦-佐茄汁醬【家樂福廚神大賽】

白蘆筍的清甜，搭配海蝦的鮮美，沾上特製的醬汁，豐富了口感層次，實在美味極了!在家自己做料理，可以吃的安心並且更健康喔! 白蘆筍的...

食材：鮮蝦、白蘆筍、奶油、甜豆、紅甜椒、番茄糊、白酒、高湯、月桂葉、紅蔥頭、黑胡椒、橄欖油、百里香

泰山橄欖油~蘆筍花炒羊肉

今天在市場看到我最愛的蘆筍花，趕緊買一把回家料理，男主角卻是溪湖土生土長的羊肉片，足一年4個月的羊才能販賣，肉質軟嫩，不會有太重的...

食材：土洋肉片、蘆筍花、蒜片、泰山橄欖油、鹽