白開水

寶寶食譜／雞絲寶寶乾麵

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 ＋＋＋ 炎炎夏日冰涼食物比較能增加食慾，雞絲乾麵製備簡易，有爽口的小黃瓜、紅蘿蔔，搭配雞胸...

食材：森林南瓜寶寶麵、小黃瓜、紅蘿蔔、雞胸肉、芝麻醬、香油、白醋、白開水

香菇肉燥

利用手邊僅有的食材做的克難版肉燥XD 洋蔥替代紅蔥頭。 醬油膏替代醬油(就不用另外加糖，並增加稠度)。 肉切丁取代絞肉(個人偏好肉...

食材：胛心肉、乾香菇、洋蔥、蒜頭、薑、油、五香粉、白胡椒粉、米酒、醬油膏、香菇水、白開水

老麵饅頭 ~簡單隨手做

食材：中筋麵粉、酵母粉、35°溫開水、酵母、細砂

古早味炸紅糟肉

炸紅糟肉一直是巷弄小吃店，看到不點都對不起自己的一道小菜，紅糟肉迷人的酒香味加上酥脆裹皮，沾一點醬料及醃菜真是令人食指大動，我們就...

食材：五花肉（去皮）、紅糟醬、砂糖、米酒、胡椒粉、地瓜粉、蒜泥、冷白開水、五香粉、醬油

糖醋排骨

哦！～無與倫比的美味👍，色香味俱全🈵，ㄧ上桌秒殺清空舔盤回味😘

食材：排骨（小排或肋排）、蔥、薑、蒜（切段、片）、黃酒（紹興、花雕皆可）、油、白芝麻、醬油、冰糖、醋（鎮江烏醋、糯米醋皆可）、白開水

花身魚

煮魚也可以那麼簡單(o^^o)

食材：花身魚、九層塔、薑、蒜、蔥、豆鼓、醬油、醬油膏、白開水、米酒

早餐文～厚蛋燒三明治

2019的第一頓早餐❤️ 最簡單的早餐最耐吃 堅果醬+厚蛋+白吐司 既不困擾又心滿意足 昨晚我好意思的跨下海口 給我兩個禮拜！絕...

食材：吐司、堅果醬、中型蛋、白開水

古早味滷肉飯～入口即化，超簡單～

記憶中的味道，古早味滷肉飯。 在家就可以輕鬆完成的料理～ 入口即化，一碗接一碗，只怕吃太多喔～ 可以看影音示範 https://...

食材：豬五花肉、紅蔥頭、醬油、辣椒、黑糖或紅糖、八角、鹽巴、五香粉、白開水

蔥蛋

古早味蔥蛋用日式作法，將蛋捲起來，口感厚實鬆軟，早餐的選擇，蔥蛋。 http://mlife712.pixnet.net/blog...

食材：雞蛋、蔥、鹽、白胡椒粉、白開水、食用油

酵母版の黑糖糕

食材：黑糖糕預拌粉、溫開水、耐高糖速發酵母

lanni 鹹蜆仔

到台式餐廳常會吃到的鹹蜆仔,它冰涼後微鹹味道很好吃也是一道下酒小菜,作法很簡單,弄一些放在冰箱備著,隨時可取一些出來解饞！

食材：蜆仔、蒜末、辣椒末、米酒、薑（切小片）、醬油膏、醬油、白開水（或不加）

日本大蔥蔥燒牛肉

大蔥的香氣與甜味跟牛肉味道結合一起，台灣日式料理推薦給您。

食材：全聯大蔥、全聯牛肉片、醬油、香油、味霖、白芝麻、溫開水

甜魚

食材：吳郭魚、洋蔥、地瓜粉、糖、白開水、鹽

健康手作❤原味貝果

只要簡單的材料~ 就能做出最純粹的味道🍩 低糖少油的貝果， 加入自己喜歡的餡料跟配料， 就能得到大大的滿足。 無論是當早餐、點...

食材：高筋麵粉、白細砂糖、白開水、鹽、麥芽糖、橄欖油、白砂糖、速發酵母、雞蛋

《寶寶食譜》有機花蜜波波霸

黑糖風波不斷，超夯正港有機認證棕櫚花蜜～「香Q波霸」擄獲鋼鐵人媽媽，享有豐富不甜膩的香味，並有軟Q嚼勁，無人工添加，安心值得妳一試

食材：有機棕櫚花蜜、白開水、樹薯粉

紹興酒醉雞

食材：無骨雞腿排、當歸、枸杞、黃耆、紅棗、糖、鹽巴、紹興酒、鋁箔紙、白開水

かにの唐揚雞（簡便版）

上班族媽媽煮晚餐一向都很趕，如果可以善用醬料包來料理，可以節省不少時間喔！

食材：雞胸或無骨雞腿肉、照燒醬方便包、白芝麻粒、酥漿粉、白開水、高山高麗菜、冰水