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紅藜鮮蔬牛排油醋沙拉
Qing Yang藜麥跟生食玉米的搭配實在太至高無上了。煮熟的藜麥帶有淡淡玉米鬚茶的香氣，生食玉米的不像熟食玉米的甜味那麼的直白，它的清甜只有咀嚼之...
食材：紅藜、紅甜椒、特級初榨橄欖油、生食甜玉米、巴薩米克酒醋、新鮮香草、沙拉葉、鹽、生菜葉片、檸檬汁、牛排
特級初榨橄欖油
191 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「特級初榨橄欖油」的零失敗食譜
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來做瑪格麗特披薩吧！(使用克萊雅橄欖油)
Grace Chc自製披薩其實很簡單，做好了披薩餅皮以後就可以自行變化多種口味，重點是好吃又健康的披薩，選對油很重要^^
食材：玉女番茄、新鮮羅勒葉、克萊雅有機特級冷壓初榨橄欖油、洋蔥
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油漬香草蕃茄義大利麵【BARRO橄欖油】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫喜歡吃義大利麵，尤其是微辣的簡單料理。 自己醃漬的油漬香草蕃茄做將醬底，只要加些新鮮蝦仁和調味，就能簡簡單單吃頓美味~ 【Mor...
食材：義大利麵、新鮮白蝦、油漬香草蕃茄、BARRO特級初榨橄欖油、綜合研磨式香料、玫瑰鹽、辣椒末、蒜末、9層塔
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青椒炒臘肉(肉香不死鹹的秘訣)
甜姐兒玩廚藝更多食譜歡迎訂閱 https://icook.tw/users/100006180394426/recipes 粉絲團: ht...
食材：美麗媞妮特級初榨橄欖油、青椒、臘肉、大蒜、糖
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高營藜麥沙律
唐安麒超猛瘦身食譜藜麥（Quinoa）在南美有「印加黃金」之稱，含有高蛋白質、鉀、鎂及Omega-3脂肪酸，更含有九種人體必需氨基酸及豐富鐵質，可降...
食材：材料、藜麥、青瓜、沙律菜、特級初榨橄欖油、意大利黑醋、黑胡椒碎
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義式牛菌菇佐松露醬燉飯
Stella Kao先取一小深鍋裝熱水將乾牛肝菌菇煮到滾，取一不沾平底鍋將蒜頭用橄欖油爆香，再加入切碎粒的洋蔥炒到些許焦香…加入番茄和荸薺…及牛肝菌菇...
食材：法國牛肝菌菇、5%特級松露醬、丹麥藍黴起士、初榨特級橄欖油、帕瑪森起士粉、意大利米、海鹽、大蒜切細碎粒、黑胡椒、洋蔥切碎粒、鹹黑橄欖切圈片、牛番茄去籽切碎粒、荸薺切碎粒、蔬菜雞骨高湯、白酒、熱水煮滾牛肝菌菇後熱湯保留
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菠菜白腰豆湯
唐安麒超猛瘦身食譜再忙的都市人也可簡單自煮宇宙餐，這道「菠菜白腰豆湯」符合七成高水份纖維蔬果配三成澱粉類蔬果，既高纖維又可飽著瘦，而且只需30分鐘就...
食材：特級初榨橄欖油、洋蔥(切粒)、紅蘿蔔／西芹(切粒)、蒜(切碎)、薯仔(去皮,切粒)、雞湯、新鮮巴西里 (切碎)、白腰豆(浸水計)、菠菜、青豆、鹽、水、黑胡椒
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忌廉菠菜蛋薯批
唐安麒超猛瘦身食譜卡通人物大力水手靠吃菠菜增力，原來現實生活中吃菠菜能令反應能力提升。荷蘭萊登大學及阿姆斯特丹大學一項聯合實驗發現，攝取酪胺酸可提高...
食材：薯仔、菠菜、麵粉、有機雞蛋、鹽、忌廉、巴馬臣芝士碎、特級初榨橄欖油、意大利番荽碎／黑胡椒碎
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迷迭香羊扒
唐安麒超猛瘦身食譜冬天很多人愛吃羊腩煲，能暖胃驅寒。不過羊腩煲大多加入高鹽分的調料，還有油炸配料如炸豆卜，高脂高油易吃胖。若想吃羊，吃煎羊扒也可以。...
食材：羊扒、洋蔥、蒜頭、番茄、甘筍、薯仔、月桂葉、迷迭香、有機黑豆豉油露／米酒、雞湯、冰糖、鹽、葡萄籽油、特級初榨橄欖油、水
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鹹香下飯~金沙玉米粒
甜姐兒玩廚藝鹹香鴨蛋包裹著甜甜玉米粒,不需額外調味就非常的好吃,無敵下飯的唷~ 更多食譜 歡迎訂閱 https://icook.tw/user...
食材：玉米粒罐頭、鹹鴨蛋、玉米粉、美麗媞妮特級初榨橄欖油
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蒜香烘蛋
甜姐兒玩廚藝香、甜、脆略帶辛辣口感的青蒜,拿來烘蛋香氣十足非常下飯呦! 更多食譜 https://icook.tw/users/1000061...
食材：雞蛋、青蒜、沙拉醬、白胡椒、塩、美麗媞妮特級初榨橄欖油
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乾煎豆腐花
開心料理這只是一道簡單的煎豆腐,稍做擺盤就像高檔料理,加上特調醬汁,健康美味! 在產地原封進口,完全排除任何添加或更換機會的美麗媞妮讓我安...
食材：豆腐、蕃茄、美麗媞妮特級初榨橄欖油、醬油、白醋,糖、蒜泥
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《自然好食小廚房》烤冬季蔬菜和芝麻菜沙拉
日月文化這道沙拉可作許多變化，也是我的招牌菜之一，每個人吃了都讚不絕口。烘烤可引出根莖類蔬菜的驚人甜美滋味──烘烤過的南瓜、紅蘿蔔帶著誘人...
食材：烘烤蔬菜：、地瓜 （中等大小，切片）、歐防風 （可用白蘿蔔代替）、胡蘿蔔 （切成半圓形片狀）、金色甜菜 （中等大小，切片）、特級初榨橄欖油、海鹽、現磨黑胡椒、醬汁：、全粒第戎芥末、未經高溫消毒的蘋果醋、義大利香醋、橙汁、檸檬汁、沙拉：、熟鷹嘴豆、烤核桃 （切碎）、迷你芝麻葉
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♥洋葱炒蛋♥蛋香.洋葱甜的秘訣
甜姐兒玩廚藝洋葱炒蛋是再家常不過的料理,掌握小秘訣就能炒出蛋香洋葱甜的好滋味~ 更多食譜歡迎訂閱 https://icook.tw/user...
食材：洋葱、蛋、青蔥(可省略)、美麗媞妮特級初榨橄欖油、白胡椒、塩
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香煎鹽味雞翅(還有烤箱作法)
甜姐兒玩廚藝鹽味雞翅皮Q肉鹹香,作法簡單的不得了,在家2個步驟就可輕鬆完成~ 更多食譜歡迎訂閱 https://icook.tw/users...
食材：雞翅、海鹽、米酒、美麗媞妮特級初榨橄欖油
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三分鐘料理-【蔥辣香酥魩魚】
湯瑪仕微食堂想要自己動手做料理，又不想花太多時間? 買太多食材? 三分鐘料理系列中的【蔥辣香酥魩魚】絕對會是你最棒的選擇!! 冷颼颼的冬天，來...
食材：溪和宜蘭魩仔魚、蔥、蒜末、辣椒、克里特島特級初榨橄欖油
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《自然好食小廚房》南瓜花貓耳朵麵
日月文化如果你很幸運，手邊有南瓜花，請做這道麵食，這道料理會如陽光般融化在舌尖上。南瓜花和金黃色櫛瓜融解成奶油狀醬汁，羅勒和辣椒則帶來更多...
食材：海鹽、全麥貓耳朵麵、特級初榨橄欖油、蒜頭、大紅辣椒、黃金櫛瓜 (中等大小)、紫蘇葉 (撕碎)、乾辣椒、南瓜花 (約45朵)、熟成羊乳酪 (磨碎)
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蔥爆牛肉
甜姐兒玩廚藝更多食譜歡迎訂閱 https://icook.tw/users/100006180394426/recipes 粉絲團: ht...
食材：美麗媞妮特級初榨橄欖油、洋葱、牛肉、青蔥段、辣椒段、醬油、粗粒黑胡椒、太白粉、香油
