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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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參考Carol老師的"黑糖湯種燕麥麵包" 調整湯種的作法,組織超柔軟,帶回娘家後被秒殺!
食材:高筋麵粉、牛奶、燕麥、湯種、油、蜂蜜、速發酵母、鹽巴
滿滿蛋白質的素食漢堡排,口感有點像雞塊,也許做成雞塊大小去烤或炸就跟雞塊差不多了。 大人的淋上蜂蜜芥末醬,小寶寶的不沾醬,大口吃好...
食材:板豆腐、雞蛋、毛豆、中筋麵粉、燕麥(可不加)、芥末籽醬、鹽巴、杏鮑菇(可用其他菇類取代)、桂冠沙拉醬、黑胡椒、蜂蜜、起司
減肥人專屬糕點啦!無糖無油超級簡單又營養哦!
食材:桂格燕麥、抹茶粉、蔓越梅果乾、水
天氣好熱,早餐沒有食慾,怎麼辦? 來自製一份健康的無糖燕麥蘋果飲吧! 無糖豆漿100Mml=41卡,200ml=82卡 燕麥片一...
食材:無糖高纖燕麥豆漿、燕麥片、蘋果
英式混搭早餐:晚餐剩下的墨西哥扁麵包 搭配番茄焗豆 和半熟的炒蛋-- 包著吃 沾著吃 全部混著吃 都好吃!
食材:Heinz 焗豆、番茄、即食燕麥、蛋、墨西哥扁麵包、黑胡椒、橄欖油
以燕麥為基底的雜糧餅乾,做法簡單,口感酥脆,吃一片就停不下來
食材:無鹽奶油、燕麥片、二砂糖、雜糧粉、全蛋、糖粉
因為加了很多香蕉,所以就算無糖無油ㄧ樣柔軟香甜哦⋯⋯可以放心給小寶貝吃 :)
食材:香蕉、芝麻和燕麥薄片、低筋麵粉、純奶油、奶粉ㄧ大匙、蛋、黑糖
好吃,簡單,不易失敗的馬芬蛋糕, 這次多加了燕麥來增加蛋糕的口感 意想不到的超合口味
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、全蛋、泡打粉、鹽巴、牛奶、藍梅乾、燕麥
想喝堅果飲,又怕添加太多東西嗎?別擔心,自己動手做,簡單,方便,快速,又健康。
食材:鮮奶、堅果[無調味]、大燕麥片
讓腸胃休息一下,高鑯低脂的假日輕食
食材:鮪魚罐頭、麥片、韮菜、蓮藕(可省略)、蒜粒、檸檬
來自 愛吃但又怕糖怕油的 本人嘗試數次而來的食譜。 1. 口感偏硬耐嚼 (相較其他穀類棒的餅乾,真的算蠻硬的口感,但慢慢咬很有飽足...
食材:即食燕麥、綜合堅果_腰果杏仁開心果胡桃、(藍莓味) 蔓越莓、中筋麵粉、肉桂粉 (不喜者可省略)、橄欖油、蜂蜜、冷開水
好吃
食材:低筋麵粉、奶油、二砂糖、黑糖、蜂蜜、肉桂粉、萬歲牌熱帶纖果、燕麥、蛋
巧克力燕麥餅乾,加上烤過的棉花糖,甜甜的,來杯紅茶,下午茶時間開始!
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、全蛋液、可可粉、耐烤巧克力、燕麥片、棉花糖
燕麥的纖維是腸道內益生菌的食物,可以幫助降低膽固醇,減少肥胖的產生,燕麥餅乾是減肥時最好的點心. 參考: http://www....
食材:奶油、醋、香草精、黑糖、蛋、麵粉、小蘇打粉、鹽、麥片、藍莓乾
簡單又營養的聖品!燕麥、紅藜、豆漿一次到位。煮一煮冰在冰箱裡,想喝的時候拿出來加熱也很適合哦~ 官網:http://www.sin...
食材:燕麥、紅藜、豆漿
優質澱粉芋頭,又香又有飽足感。搭配燕麥即牛奶,高纖營養充足,香甜不膩。
食材:芋頭、燕麥、牛奶
將早餐時常食用的大燕片加入麵團中,用麵包機做出柔軟吐司~
食材:即食燕麥片、沸水、高筋麵粉、低筋麵粉、燕麥糊 全部、細砂糖、鹽、水、無鹽奶油、酵母粉
2018年是狗年啦...当然不能少它咯😂简单容易做,小朋友超爱🤗
食材:奶油、糖粉、燕麦可可脆片、低筋面粉、巧克力粒、玉米粉、巧克力豆