燉炖

かにの海鮮燉飯【好侍北海道白醬料理】

正常的燉飯是要用生米~~煮成熟飯.但是對於職業婦女的我來說....想要弄個晚餐.要花很長的時間而作罷..所以我改用隔夜的冷凍飯來烹...

食材：冷凍隔夜白飯、白醬海鮮濃湯塊、蝦仁、小花枝、蛤蜊、鮮奶、玉米筍、玉米粒、青蔥、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔

冰糖燉梨子

梨子本身屬性雖是涼性... 但ㄧ經燉煮卻變成了溫和且可以清肺止咳又化痰的好食材....

食材：梨子(不能去皮)、冰糖、水

西班牙海鮮飯

Paella來自西班牙的第三大城市——瓦倫西亞(Valencia)，又被稱為「大鍋飯」，因為Paella這個名詞在當地是「鍋」的意...

食材：橄欖油、蒜頭、紫洋蔥、紅辣椒、青豆、蕃茄、西班牙辣香腸、魷魚筒、帶子、大蝦、青口、雞湯、西班牙米、檸檬、調味料：鹽、藏紅花、香葉、辣椒粉、乾牛至葉

白醬燉牛邊肉【好侍北海道白醬料理】

牛邊肉其實是牛身上切割下來不完整的肉片,優質蛋白質及營養份不減,價格卻很美麗!! 將食材燉煮至喜愛的軟硬度,熄火再放入白醬料理塊拌...

食材：牛邊肉、洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇、橄欖油、紅酒、水、海塩、好侍北海道白醬料理塊-奶油玉米

菲姐私房菜-鮮蝦番茄燉飯

用番茄做燉飯是比較清爽的燉飯料理!滿滿的茄紅素營養又好吃~簡簡單單又是一餐囉!搭配新鮮的蝦子，開動囉~ 使用鍋具: FASCOOK...

食材：蝦仁、米、九層塔、番茄、洋蔥、番茄糊、鹽、黑胡椒、蝦殼、蔥段、水

秋天的風味～低卡日式南瓜燉牛肉

其實這道菜的概念是源自深夜食堂中，家喻戶曉的一道日本國民美食～馬鈴薯燉肉，不過把馬鈴薯換成熱量只有1/3的南瓜，再搭配我自己很愛又...

食材：五花肉片、洋蔥切大丁、醬油、南瓜切塊、味林、舞菇、米酒、奶油、水

輕鬆做耶誕大餐，起司白醬鮭魚燉飯

耶誕節，有點冷冷的天氣吃起司白醬最適合了 你的白醬是快速派還是道地派呢? 更多的食譜:http://a0925631.pixne...

食材：奶油、麵粉、鮭魚、起司、洋蔥、鮮奶、蘑菇、鹽、熱騰騰的飯、白胡椒、海鹽

香濃南瓜雞肉燉飯[九陽智慧全能鍋]

濃郁的燉飯有南瓜的香甜、雞肉的營養，口口盡是滿滿起司的風味。而且令人不可思議的是用九陽智慧全能鍋一鍵完成,作菜毫不費力!以前都要站...

食材：南瓜、洋蔥、九陽智慧全能鍋、雞肉、蒜味胡椒粉、米酒、白米、水、奶油、甜椒、青花菜、温熱鮮奶、乳酪絲、塩

黑白米白醬燉飯 (好侍北海道白醬料理)

黑白米白醬燉飯-使用"好侍北海道白醬料理奶油塊"，搭配培根、香菜、杏鮑菇、鮮奶煮鍋暖暖的湯。再將鮮甜的湯汁和滿滿的料加入黑白米混合...

食材：好侍北海道白醬料理奶油塊、白米、黑米、培根、香菜、洋蔥、大蒜、杏鮑菇、蜂蜜、鮮奶、開水

豐胸紅棗花生燉豬手

想健康性感, 當然要展現美腿和S身形, 快跟我的豐胸食療, 令你曲線盡現!

食材：材料、豬手、紅棗、有衣花生、鹽、惹味粉、葡萄籽油、薑、水、冰糖

懶人馬鈴薯燉牛肉【歡慶大同電鍋55週年】

用大同電鍋煮飯不但方便快速，就連好食的馬鈴薯燉牛肉也能用大同電鍋完成唷，事前只需把食材洗洗、切切，再放進大同電鍋裡，只需一指神功就...

食材：牛肋條、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、二砂糖、蔥段、水、薑片、米酒

法式蘑菇紅酒燉牛肉

軟Q的蘑菇和香嫩的牛肉搭配紅酒香草醬汁~真的非常美味! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/...

食材：牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇、紅酒、月桂葉/百里香/迷迭香、麵粉、奶油/橄欖油、海鹽

一鍋到底~酒香麻油松阪豬肉燉飯

入秋微涼的季節,除了偶爾吃些燒酒雞.薑母鴨...等,滋補一下,換換口味,吃酒香麻油松阪豬肉燉飯也不錯^^

食材：豬頸肉、枸杞、紅棗、薑片、紅標純米料理米酒、茶油、麻油、冰糖.鹽、白飯、高麗菜、鴻喜菇

蕃茄海鮮燉飯

營養好吃的番茄加上豐富的海鮮搭配 夏日充滿活力!

食材：番茄、蛤蜊、洋蔥、大透抽、煮熟糙米、松阪豬、羅勒、義大利香料、番茄醬、糖、檸檬汁、黑胡椒粒

[家常菜]燉半筋半肉

食材：牛肉~半斤半肉、薑、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、芹菜、蕃茄、紅酒、醬油、蒙特婁調味料

義式奶燉鮭魚馬鈴薯【九陽智慧全能鍋】

義式奶燉鮭魚馬鈴薯複雜嗎？一點也不會！九陽智慧全能微電鍋讓製作西餐有完全不一樣的體驗，它的12項烹飪設計，讓做菜就在「彈指」間輕鬆...

食材：鮭魚、馬鈴薯、玉米粒、綠花椰菜、鮮乳、九陽智慧全能鍋、帕瑪森起司粉、鮮奶油、九陽料理奇機、乾燥巴西里

白醬燉牛肉

白醬燉牛肉是一道經典的法式料理，因為作法簡單，燉的入口即化的牛肉搭配著白醬，香味濃郁、口感溫和，深受一般家庭喜愛。

食材：牛肉、紅蘿蔔、蘑菇、洋蔥、西洋芹、青花菜、白醬料理塊(奶油)、黑胡椒粒、月桂葉、迷迭香