煮茭白筍

海陸鮮蔬脆皮比薩【Scanpan平底鍋】

又脆又香的窯烤pizza在家自己做！ 準備一只好的不沾平底鍋， 又快又香的脆皮pizza很快就完成囉！ 連烤箱都沒辦法做得這麼好呢...

食材：新鮮蝦仁、培根片、高筋麵粉、新鮮筊白筍、鹽、青甜椒、糖、辣椒(可省略)、溫水、義大利麵醬、橄欖油、Morzzarella 起司絲

食蔬螞蟻上樹

白米飯吃膩了嗎？換換口味來個炒冬粉吧～單吃.配飯吃.配啤酒當下酒菜都是蠻讚的選擇^_^

食材：冬粉（先泡冷開水20分鐘）、香菇（切片）、絞肉、洋蔥（切絲）、紅蘿蔔（切絲）、筊白筍（切絲）、青蔥（切花）、鹽.白胡椒粉、米酒、水、醬油

咖哩肉絲炒筊白「牛頭牌咖哩新食代」

食材：肉絲、筊白筍、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、水

香料檸檬烤雞【全聯料理王大賽】

「吃雞起家」，因此挑了隻全雞，決定在新舊交替的歲末尾牙大口吃雞，冀望新的一年「有頭有尾」一路發，及基於「考績要加分，就要吃烤雞！」...

食材：土雞、紅蘿蔔、鹽、馬鈴薯、綜合香料、筊白筍、有鹽奶油、洋蔥、生香菇、檸檬、青蒜、培根、奶油

蝦皮節瓜煎餅

東港的好朋友贈送他油炒香香的蝦皮給我，他再三的叮囑可以滷白菜，炒飯之類的，非常好吃，我喜歡煎餅的方便性，午餐就是它了！ 部落格： ...

食材：中筋麵粉、再來米粉、蛋、節瓜、皎白筍、蝦皮、胡椒粉、塩

塩麴醬燒香菇鑲肉（花枝）

西式烤香菇，香氣足，中式的醬燒香菇，口感醇！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/3...

食材：香菇、豬絞肉、花枝漿、皎白筍、紅蘿蔔、蒜、塩、胡椒粉、塩麴、醬油、糖、水

好菇蔬菜豆包捲-好菇道美味家廚

春天是植物萌發的時刻。雖然在四季如春的臺灣,這種季節更替的變化並不明顯,但是從菜攤上的蔬菜開始換班,不禁意識到春天的來臨。一盤一盤...

食材：好菇道鴻喜菇、生豆包、麵粉、小黃瓜、水、醬油、紅甜椒、香油、筊白筍、白蘿蔔、紅蘿蔔、黑木耳、薑

高纖炊飯飯糰+冷泡烏龍茶 / 全素

炊飯是懶人最愛的一種料理方式 將所有的材料和生米與調味料放進鍋子 20-30mins就有一鍋熱騰騰的美味 單吃或著拿來捏飯糰 甚至...

食材：海苔、筊白筍、芋頭、紅蘿蔔、米、味霖、白醬油

金閃閃當紅(糟)炸子雞【全聯料理王大賽】

過年一定少不了雞的料理！但通常雞的料理都是常見的那一些，看都看膩了，若能來一道，既好吃又有創意，而且不麻煩，又很有喜氣的雞料理，那...

食材：去骨雞腿肉、黃芥末(7-11關東煮剩的)、紅糟、糖、醬油、米酒、香菇、筊白筍或四季豆、秋葵(裝飾用)

A&H幸福手做料理-高纖五行養生蔬食蝦鬆

搭上五行養生的風潮，突發奇想蝦鬆的概念 現代人蔬果食用量偏低，這道料理可以讓家人多吃下許多蔬菜喔!

食材：玉米(黃)、紅蘿蔔(紅)、白胡椒、韭菜or小黃瓜(綠)、鹽巴、筊白筍(白)、黑木耳(黑)

大滷麵【記憶中的味味麵】

大學時代，期中考一結束便會往外省伯伯的大滷麵攤報到，伯伯總關心地問，考得如何啊？有吃飽嗎？……吃著一大碗公熱呼呼的大滷麵，心裡也暖...

食材：味味麵(精燉肉燥味)、豬里肌肉、蔥、竹筍、紅蘿蔔、筊白筍、木耳、乾香菇、高麗菜、醬油、蛋、油、熱水、太白粉水、香油、烏醋、白胡椒粉

黃金玄米油Home炸料理之(金沙美人腿)

玄米在日本有活糙米之稱,營養價值為白米4倍,而將這精華用在油品上可是我第一次看到,讓我的油品又多了一項選擇,而油中富含抗氧化營養素...

食材：健康廚房黃金玄米油、筊白筍美人腿、鹹蛋金沙、芝麻、蒜末

香菇筊白筍炊飯糰

烹煮當中味道香氣四溢，讓原本忙到都忘記餓了的我，聞到陣陣飄香味後，肚子竟咕嚕咕嚕的叫啊～炊飯在日本是很常見的，清淡少油又美味，可依...

食材：有機牧師の米、筊白筍、乾香菇、雞高湯、低鹽醬油、米酒、味醂、鹽

【茭白筍抄清雞】

清爽不油膩，爽口好滋味喔！

食材：茭白筍/切絲、清雞胸肉片/切絲、紅蘿蔔、大蒜

Olivia♥乾煸筊白_就愛搭Coke®

將筊白筍炸除表面水分， 與絞肉蝦米一同煸炒， 與醬油白醋烹香， 當冷盤一樣美味可口(○´∀ˋ)ﾉ 這道鹹酸香的料理， 在炎炎夏日...

食材：筊白筍、絞肉、薑末、蝦米、醬油、砂糖、水、白醋、蔥花、花椒粉

韓式涼拌冬粉

簡單好吃又低卡的韓式冬粉

食材：韓式冬粉、小黃瓜、胡麻香油、豬肉片、鹽、高麗菜、茭白筍、香菜、泡菜

料理甜甜圈【年菜料理】猴運蝦丸慶圓滿

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：蝦仁、百頁豆腐、小黃瓜、筊白筍、紅蘿蔔、黃櫛瓜、蔥、青江菜、沙拉油、香油、醬油、砂糖、雞高湯、白胡椒粉、太白粉、蛋白、鹽巴