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脆口涼拌美人腿【全聯料理王大賽】
ying外觀討喜的一道清爽涼拌美人腿,很適合做成年節開胃前菜…酸甜酸甜好滋味…做法簡單又快速…三種脆口食材拌一起…一口脆到底啦！
食材：筊白筍、小黃瓜、蒜末、紅甜椒、香油、鹽巴、糖、醋、胡椒鹽(可省)
煮茭白筍
963 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮茭白筍」的零失敗食譜
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安小姐上菜-筊白筍炒肉絲❤️
安安安妮塔小姐的廚房改良一般竹筍炒肉絲，多放了杏鮑菇跟黑木耳，增加食材豐富度，整道料理也更有口感更下飯囉❤️
食材：筊白筍、黑木耳、蔥、杏鮑菇、蒜、豬肩頸肉絲
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甜椒拌炒雞胸肉
蒂娜的廚房日常簡單的家常料理，有甜椒有雞胸肉就能豐富餐桌！
食材：紅黃甜椒、雞胸肉、太白粉、皎白筍、鹽、洋蔥、味精、醬油、香油
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三色炒肉絲
Tani Chen簡單又下飯喔!!一盤菜吃到了許多豐富的營養~!!
食材：筊白筍、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜末、蔥末、蠔油、肉絲、鹽、水
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麻油菇雞咧【好菇道好食光】
廚房女漢子Rita's清爽麻油雞這樣做，湯頭清甜，用好菇道鴻禧菇的脆爽添口感，當季皎白筍補充鮮蔬纖維；加點麵線更有飽足感喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
食材：雞腿、好菇道鴻禧菇、麻油、皎白筍、米酒、麵線、鹽、薑片、蔥
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杏美人鮑筊絲情
tzu的日常美食手作適合做便當料理菜色，簡單，快上手。
食材：杏鮑菇、筊白筍、紅蘿蔔、豬肉絲、蒜頭、橄欖油、鹽、調味粉、水
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時蔬舞菇豆腐味噌湯【好菇道好食光】
LovEvelyn獨特風味的舞菇，搭配上茭白筍、紅蘿蔔的清甜、味噌的微鹹，豐富湯品的層次，一起試做美味又健康的菇菇湯料理吧！
食材：好菇道舞菇、紅蘿蔔、茭白筍、義美湯豆腐、工研味噌、水
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茭白筍炒肉絲
minilala簡單的調味，吃出茭白筍單純的美味
食材：茭白筍、肉絲、鹽、薑片、胡椒粉、醬油、米酒、太白粉、香油
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珍珠丸子
塔咪的生活狂想曲將肉泥、蝦丁與醬料攪拌均勻，捏成丸子大小，再裹上糯米，蒸一下，小巧可愛圓滾滾的珍珠丸子就簡單完成啦! 年節時家人團聚一塊兒，在珍珠...
食材：糯米(長/圓皆可)、家樂福嚴選豬胛心肉粗絞(絞肉)、醬油、家樂福嚴選冷冷草蝦仁、米酒、香菇、麻油、茭白筍 (切細丁)、鹽、蒜末/泥、糖、薑末/泥、白胡椒、蔥、蛋清、太白粉、枸杞
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地中海香料雞胸❤電鍋小廚娘
廚娘邱韻文近年流行重訓健身，低脂高蛋白的雞胸肉，也跟著聲勢起漲。利用電鍋同時烹調醬汁、配菜和雞肉，做出來的料理擺盤和品嚐都更有明顯層次，完全...
食材：雞胸肉、鹽麴、黑橄欖（切片）、西班牙紅椒粉、去皮切丁番茄、黃櫛瓜(切絲)、白酒、綠櫛瓜（切絲）、酸豆、皎白筍（切絲）、細砂糖、鹽巴
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金沙筊白筍
男人廚房1+1看起來好像很複雜，但其實很快速，又很夠味、下飯，快來把家裡也變成熱炒店吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://ww...
食材：筊白筍、鹹蛋、蔥花、辣椒、蒜頭
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東山鴨頭
貓兒清淡點，只滷不炸。 喜歡吃什麼全部丟下去就對了！
食材：雞心、丸子類、糖、筊白筍、冰糖、米血、水、黑輪、醬油、豆干、黑糖蜜、海帶、八角
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金沙炒三蔬
Zoe Liao夏天想吃點清爽的涼菜又不想太單調 可以搭配鹹蛋來做調味 吃的健康又美味喔！
食材：茭白筍、小黃瓜、玉米筍、蒜頭、鹹蛋、蔥
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烤麩三鮮茭白筍[烹大師]
Lina /布魯媽媽茭白筍的香氣和滿滿海鮮的滋味混搭，再加上吸滿食材散發出各種清甜的烤麩，組合特別的熱炒，風味卻是出乎意料地讓人吮指回味。
食材：茭白筍、烤麩、鮮蝦、花枝、魷魚、紅蘿蔔、蒜瓣、蒜葉、辣椒、烹大師昆布風味、醬油、米酒、白胡椒
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元氣菇蔬菜排骨粥
Apple Chang((好菇道好食光)) 這個粥品非常適合全家人食用，利用豬軟骨的天然鮮味，加了很多菇類及蔬菜，菇類含有很豐富的多醣體，對身體非常的好...
食材：豬軟骨、米、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、鴻喜菇、洋菇、茭白筍、白胡椒、鹽
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醬炒雙筍霜降豬拌麵
五木好麵坊「不時不食」，按各個時節吃合時的食物，因為各種動植物有其生長時序，順應自然規律，興盛時產量會多、品質會好，才最適宜吃。 使用不同脆...
食材：綠竹筍、皎白筍、霜降豬肉（豬頸肉）、蒜、辣椒、蔥、水
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一爐二菜(五穀米炒飯)(燒烤雞腿佐蔬菜)
呂馨馨樂樂廚房多吃蔬菜有益健康喔! 喜歡肉食的人最需要蔬菜的組合，烤雞腿肉的湯汁不要倒掉，蔬菜沾雞肉湯汁很美味。 高麗菜炒五穀米好吃不油膩又有咬勁喔!
食材：雞腿肉、玉米、醬油膏、南瓜、胡椒粉、四季豆、蒜、小黃瓜、紅甜椒、筊白筍、青椒、大蒜、蒜鹽、高麗菜、蔥蒜醬
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鮮食🐾薑黃烤雞 冬瓜蒸肉 莧菜魚湯
Rumi Yu20180610 狗狗鮮食
食材：雞胸肉、雞腿肉、豬絞肉、高麗菜、冬瓜、鯛魚片、四季豆、胡蘿蔔、雞骨頭、薑、莧菜、雞蛋、海帶芽、筊白筍、納豆、乾香菇、薑黃、吉利丁粉、金針菇
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