煮燉料理

【小磨坊】泰式檸檬椰奶燉山藥

食材：雞腿、山藥、檸檬、紅蘿蔔、小磨坊椰漿、芋頭、香茅、高湯

【懶小希】紅油抄手燉飯

喜歡吃香辣又開胃的紅油抄手朋友們有福啦~懶小希有時覺得只吃抄手不夠有飽足感、抄手配上麵條又太常吃了~於是想到了將冰箱裡的白米飯結合...

食材：桂冠紅油抄手、白飯、附贈之紅油抄手醬包、洋蔥、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、青椒、紅椒、黃椒、鮮奶油、牛奶、水、沙拉油

Mimi♥蕃茄香菇肉燥燉飯

簡單一鍋就飽足的家常滋味，教你一刀切好一盤小蕃茄的祕訣，快速準備完成一餐！ 咪咪愛料理歡迎你！ FB社團： https://...

食材：乾香菇絲、大蒜、蔥、小蕃茄、橄欖油、豬絞肉、醬油、冰糖、米、水(內鍋用)、黑胡椒

海鮮焗烤燉飯❤️ 快速炒飯版

只需要炒飯和市售的濃湯包（口味不限）就可以輕鬆完成美味料理。

食材：炒飯、濃湯包、蟹管肉、花椰菜、蔥花、起司

菇菇青醬微燉鮭魚

冰箱裡Jamie的青醬也放了一段時間，臨時腦筋動一動輕鬆變出了這個自以為的法義料理 – 菇菇青醬微燉鮭魚上菜了!開飯了! * nP...

食材：鮭魚、菇菇<切片>、Jamie 青醬、蒜頭<切片>、鹽&胡椒粉＆義大利香料、清水<蓋過整塊鮭魚的高度>

西班牙海鮮燉飯(麵包機一鍵到底)

無油煙，一鍵到底。簡單料理，美味不減。 ヾ(*´∀｀*)ﾉ

食材：米、洋蔥、大蒜、牛番茄、奶油、透伸(小)、草/白蝦、蛤蜊、紅椒、黃椒、水、鹽、羅勒香料、白洒

法式深夜紅酒燉牛肉

醃漬裹粉不需要，步驟簡單不麻煩 這是由「時間」深焙的一道料理 過了一夜，美味厚度一嚐可見。 更多內容： https://www....

食材：牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、蘑菇、牛蕃茄、紅酒、水、月桂葉、新鮮迷迭香

海鮮燉飯

喜歡海鮮燉飯嗎？ 來個超簡單版的！一樣很好吃哦！

食材：白飯、蝦子、花枝、四季豆或綠蘆筍、紅黃椒或三色豆、洋蔥、蒜頭、鹽、黑、白胡椒

黑啤麻油雞燉飯

繼整顆蕃茄飯後，日本又夯「黑啤酒雞飯」，因爲我愛吃麻油雞，所以就來個混搭試試，黑啤麻油雞燉飯，絕對好好食！

食材：無骨雞腿排、杏鮑菇、薑、麻油、醬油、白米+糙米、黑啤酒

義式雞肉紅醬燉飯【完美絕配義式饗宴】

喜歡吃紅醬，但是有時候懶得買那麼多種食材只為了一餐～直接使用紅醬就不用想太多囉！百味來味道都幫你調整好了，直接使用也不過鹹，實在是...

食材：百味來羅勒番茄義大利麵醬、無骨雞腿肉、白米、花椰菜、洋蔥、雪白菇、九層塔、水、植物油

意式磨菇燉飯

這個經典百吃不厭的意式燉飯，在意大利餐廳經常會吃到，可用自己喜歡的磨菇。我便用了味道濃郁的牛肝菌，將整個燉飯口感提升。煮燉飯的秘訣...

食材：米、磨菇、蒜頭、洋蔥、白酒、高湯、奶油、Parmesan 起司

「寶副食」香菇蒜頭雞湯燉飯

流感正肆虐，一碗用心燉煮的蒜頭雞湯拿來做寶寶的副食品增加抵抗力！

食材：香菇、蘑菇、鹽、玉米粒、白飯、花椰菜、蒜頭雞湯湯頭、蛤蜊

洛神花炖香梨

食材：洛神花果脯汁、香梨

黑米蛤蠣雞肉燉飯 （鑄鐵鍋版）

燉飯用義大利長米最對味，但減重期間就用健康的黑米替代更健康囉✌🏻️✌🏻 快來用鑄鐵鍋煮一鍋到底的燉飯，不必另外煮飯，連飯鍋都不用洗唷

食材：黑米、白米、蛤蠣、雞胸肉、洋蔥、芹菜3斷、小番茄、花椰菜、胡椒粉、義大利香料、披薩用起司

法式紅酒燉洋梨

說到微寒的天氣裡，應該會有蠻多人會來點小酌暖暖身，而當中紅酒則是近年來頗受國人喜愛的一種酒。 不過為了身體健康及安全性，可別忘了酒...

食材：紅酒一瓶、西洋梨、英國Macro香料、砂糖（渡渡鳥蔗糖）

海鮮燉飯(簡易版)

食材：白蝦、彩椒、蛤犡、洋蔥、白酒、雞湯塊、白米、水、蒜頭、黑胡椒

無水番茄燉牛肉【CLASSICO義麵醬】

不加一滴水,就能煮出一鍋濃郁可口的燉牛肉? 金架係金耶!脂溶性的番茄遇油碰出茄紅素,更易讓人體吸收!加入適量洋蔥大蒜義麵醬,讓香氣...

食材：牛腱、牛番茄、醬油、洋蔥、CLASSICO義大利麵醬、薑、粗粒黑胡椒、青蔥、二砂糖、月桂葉、橄欖油