煎雞腿肉

香煎雞腿排佐辣味莎莎醬[邦妮廚房]

香煎過後去除多餘油脂的雞腿排，搭配上清爽的莎莎醬，不油不膩又開胃，是一道相當適合夏天的健康料理。 墨西哥辣味莎莎醬做法可參考 h...

食材：葵花籽油、迷迭香、百里香、無骨雞腿排、墨西哥辣味莎莎醬

香煎苦茶雞腿肉

用苦茶油煎香的雞肉,非常的下飯,佐以清爽的小黃瓜,好吃不油膩,煎香的雞油非常的下飯唷! 《粉絲團》:https://www.fac...

食材：大雞腿(或無骨雞腿排)、小黃瓜、蒜頭、辣椒、苦茶油、塩

香煎鹽麴雞腿排

《當鹽麴（Shio Koji）遇上蛋白質，美味立顯；丹麥好鍋在手，立馬變小廚神》 日本風行已久的鹽麴，這次去高地旅行終於購得。返...

食材：去骨雞腿、椰子油、鹽麴、黑胡椒、結球萵苣Butterhead、砂糖、薑泥、醬油

碳烤時蔬＋香煎雞腿排【小確幸Angel⭐廚房】

一個人的晚餐,有創意並不難！ 利用冰箱內簡單的食材,也能如此的色香味俱全！ 你也來試試看吧^.^

食材：雞腿排、紅番茄、蘑菇、紅蘿蔔、圓茄、蒜頭、生菜、義大利香料、海鹽、綠檸檬片、植物性黃油

香煎嫩棒棒雞腿-58度金門高粱酒

要把雞棒棒腿煎的外皮香脆、裡頭肉汁滿滿，在咬下的那一口美味立現的幕後功臣就是這58度金門高粱酒，醃料裡頭加入58度金門高粱酒，為的...

食材：58度金門高粱酒、棒棒雞腿、鹽巴、砂糖、白胡椒粉、蒜頭、義式香草粉、匈牙利紅椒粉、香草蒜粉

【小磨坊】蒜香煎雞腿

這是一道別具風味的料理，融入了義式香料、日式香鬆、客家豆腐乳，還有台式蒜風味油，頗值得一試。

食材：小磨坊蒜風味油、小磨坊義大利香料、小磨坊珍青鬆(依個人口味挑選)、米酒、客家豆腐乳、醬油、土雞腿、蔥末

【厚生廚房】香草煎雞腿排

卡滋卡滋的酥脆雞皮聲，咬一口瞬間流下的肉汁、香氣......真的超簡單又美味的料理！ 厚生食材看這裡：https://www.fa...

食材：去骨雞腿、沙拉芥菜或生菜、檸檬、「調味」白酒、「調味」鹽、「調味」義大利綜合香料

香煎薑黃雞腿(無油版)

超級食物之一的薑黃，是這幾年很夯的保健食物，有時候小編會把薑黃粉直接入菜， 煮出來的色澤光看就讓人垂涎欲滴，吃起來也散發一種獨特的...

食材：雞腿切塊、薑黃粉、黑胡椒、米酒、蒜末

煎 烤 五香雞腿

這是一隻調理的雞腿 會做煎與烤的處理，主要是想表達 五香雞腿的風味與咖哩飯非常的搭! 詳細介紹http://b0928123409...

食材：酷味雞調理好的五香雞腿

嫩煎雞胸肉

香

食材：雞胸肉、義大利香料、蛋、鹽巴、黑胡椒、澱粉

香煎水煮雞胸肉

食材：卜峰法式輕雞胸

香煎檸檬雞腿排 *超方便快速無油料理

夏天天氣熱很容易沒有食慾 雞腿排加上檸檬下去料理 變得非常爽口也開胃哦😁😁😁 利用雞腿本身的油脂就已足夠，無需另外加油，清爽無負擔

食材：雞腿排、檸檬、醬油、洋蔥、米酒、味淋、水

香煎雞胸肉

用鹽水浸泡過的雞胸肉煎起來鮮嫩多汁！ 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceboo...

食材：雞胸肉、水、鹽、小磨坊月桂葉、黑胡椒粒、酪梨油

香煎雞腿佐辣味蕃茄醬by戀戀家

用低熱量但營養價值高的櫛瓜和小蕃茄煮出一道聖誕味十足的雞腿。簡簡單單的調味，讓雞腿的油脂香煎後產生的香氣和蔬果的天然風味來成就這道...

食材：去骨雞腿、綠櫛瓜、小蕃茄、蒜 末、米 酒、鹽、蕃茄醬、紅椒粉、糖、白 酒、洋蔥末、開 水

【愛酷家常菜】香煎雞腿

最怕看到一長串複雜的食譜，基本上住外面一切從簡為原則。這道 "香煎雞腿" 的食材都是平常家裡會有的佐料，就算不會作菜，失敗率也很低喔!

食材：雞腿、【醃料】醬油、【醃料】蒜頭切成蒜末、【醃料】糖、【醃料】太白粉、青蔥

「健身食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不乾唷😋

雞胸肉很容易煎的太柴或是太乾，試試這款薄片雞胸肉，好吃又健康

食材：雞胸肉、蛋清、生粉、料酒/米酒、奧爾良醃料、蔥段、薑片

涼拌嫩雞胸小黃瓜

食材：小黃瓜、雞胸肉、米酒、焙煎芝麻醬、鹽、太白粉