183 道「煎雞排」食譜
乾煎雞腿排
乾煎雞腿排 HAOJIA2020
皮脆肉嫩腿排 ~健身後蛋白質補給~

食材:costco去骨雞腿排、鹽巴

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  • 2 跟著做
香煎超大雞排
香煎超大雞排 檀島人妻
昨晚跟老公看 YouTube,他說很想吃豪大大雞排,而且家裡其實都有材料。 但是我不想浪費很多油去油炸食物,所以就用少油煎炸方式來...

食材:雞胸肉、雞蛋、海鹽、料理酒、麵粉、五香粉、木薯粉、白胡椒粉、小蘇打粉、黑胡椒粉、蒜末、水

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  • 1 跟著做
減醣便當1-香煎雞腿排🍱
減醣便當1-香煎雞腿排🍱 Catherine's 小廚房
簡單試做

食材:去骨雞腿排、杏鮑菇切片、玉米筍、番茄切片、花椰菜、水煮蛋

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香煎泰式雞腿排
香煎泰式雞腿排 妈子厨房
簡簡單單的料理,沒有複雜的步驟喔~

食材:無骨雞腿排、青蔥花、蒜末、辣椒(切末)、泰式甜辣醬、魚露

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♡乾煎雞腿排♡
♡乾煎雞腿排♡ ♡Chen Angel♡
去骨雞腿用RO水洗一下並且瀝乾,熱鍋 雞皮朝下煎(這時不需要加任何一滴油)雞皮本身就有很多雞油,煎到金黃翻面 另一面也煎到金黃 四...

食材:去骨雞腿排、昆布鹽

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煎椒鹽雞腿排
煎椒鹽雞腿排 壹津食煮
不需沾麵粉,也能煎出酥脆口感多汁的雞腿排,簡單胡椒粉與鹽巴調味,零廚藝料理。

食材:去骨雞腿排、鹽巴、綜合胡椒粉

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家常菜~乾煎去骨雞腿排
家常菜~乾煎去骨雞腿排 周淑英
買去骨雞腿排,已經醃製好了,退冰直接煮就可以吃了。

食材:去骨雞腿排、沙拉油

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進階_香煎桔醬雞腿排
進階_香煎桔醬雞腿排 CHUNIA
說進階也只是要能忍受煎鍋的必必坡坡! 吃起來酸酸甜甜的讓腿排變得清爽了☺️ #桔醬料理 #營養師亂亂煮

食材:雞腿排2隻、醃料-米酒、醃料-客家桔醬

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蜂蜜肉桂香煎雞腿排
蜂蜜肉桂香煎雞腿排 Eileen
酸酸甜甜的煎雞腿肉,有著檸檬的酸味、肉桂及迷迭香的香氣,還有蜂蜜的甜度,佐以玉米的脆度口感,是一道很有層次的歐式料理。

食材:雞腿肉、蜂蜜、薑粉、肉桂粉、迷迭香、檸檬、橄欖油、鹽 胡椒、玉米

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乾煎雞腿排
乾煎雞腿排 Jo
不用過多調味, 帶出最{纯萃雞腿香嫩}而已~

食材:costco去骨雞腿排、鹽、義大利香料

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咬一口咔滋香煎雞腿排
咬一口咔滋香煎雞腿排 🎈波波小姐的廚房
不說還以為這是用炸的~僅只是乾煎就好吃到快咬到舌頭的雞腿排,皮脆肉多汁,只要掌握幾個要點,你會發現自己做的竟然比鐵板燒餐廳還好吃呢...

食材:去骨雞腿雞腿排、鹽、黑胡椒、油

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乾煎脆皮蒜粒雞排
乾煎脆皮蒜粒雞排 #阿卯愛下廚
我跟你說,這個我完全無法抵擋它的魅力,裹著酥脆油香的外皮再撒香氣十足的蒜粒,一口接一口根本停不下來,土豆也檔未條聞香直接嗑上兩大塊...

食材:去骨雞腿排、櫛瓜、紅黃椒、小磨坊香蒜粒、海鹽、低筋麵粉

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乾煎雞腿排
乾煎雞腿排 靖潔的日常烹調😋

食材:去骨雞腿、鹽、油、萬用胡椒鹽、天堂辣椒粉

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香煎義式雞腿排
香煎義式雞腿排 豐腎食堂
此道料理的營養成分 熱量   219 kcal 蛋白質  15 g 脂質  17 g 醣類  0.1 g 鈉   293 mg 磷...

食材:去骨雞腿排、油、鹽、黑胡椒碎、蒜末、義式香料

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香煎雞腿排
香煎雞腿排 錡食手作Chi’sCookin’

食材:去骨雞腿排、鹽、米酒、黑胡椒粒

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水嫩嫩咖哩煎雞排
水嫩嫩咖哩煎雞排 陳太太的菜菜味
容易乾柴的雞胸肉, 利用一些小撇步, 簡單煎到水嫩嫩, 佐以咖哩的香氣, 讓大人小孩都愛吃😋 歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美...

食材:雞胸肉、鹽巴、樹薯粉、米酒、小磨坊印度咖哩粉、胡椒粉、小磨坊薑黃粉、小磨坊匈牙利紅椒粉、沙拉油

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香煎雞腿排佐海蘆筍
香煎雞腿排佐海蘆筍 Klaudia Ho
便當料理

食材:無骨雞腿排、海蘆筍、鹽、胡椒鹽、醬油、油、蒜頭

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低碘「香煎雞腿排佐鮮蔬」
低碘「香煎雞腿排佐鮮蔬」 妮可小姐-創意重訓料理-
甲癌碘131治療前需要的低碘飲食 一定要使用特殊精製過的無碘鹽 「岩鹽或海鹽等有可能會有含碘的礦物成份」 五穀雜糧類一天上限12...

食材:去骨雞腿排、地瓜葉、四季豆、玉米筍、蒜頭、無碘鹽、黑胡椒粉、白芝麻油、橄欖油

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