🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
無添加鬆餅粉自己做!
喬媽咪的低醣廚房食材：中筋麵粉、黑糖粉、無添加自製鬆餅粉、無鋁泡打粉、雞蛋、奶粉(或是可可粉、抹茶粉)、蜂蜜、岩鹽或海鹽、融化奶油或椰子油、鮮奶
無油料理
1,488 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「無油料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
馬芬蛋糕
手作實驗室。我的烘培紀錄口感待修正
食材：麵粉、白砂糖（50-60%）、中筋麵粉、室溫無鹽奶油、無鹽奶油、泡打粉、白砂糖、全蛋、牛奶、杏仁粉、動物鮮奶油、雞蛋、鹽、煮菜的油、巧克力、杏仁片
-
復活節十字酸種麵包
心理師的圍裙沾了巧克力在復活節這一天，吃著復活節十字麵包，感受麵包豐富的果乾與香料香，細細咀嚼思考、體驗死裡復活的意義。 喜歡手作的心理師：https:...
食材：高筋麵粉、紅糖、活躍酸種、起種、麵粉、水、雞蛋、油、熱水、無鹽奶油、鹽、牛奶、浸泡蘭姆酒的葡萄乾、橘皮定、檸檬皮、肉桂、多果香（磨碎）
-
新手零失敗！超簡單低醣巧克力
Candice超簡單的低醣巧克力 用天然代糖取代白糖可減少很多空熱量跟碳水比例，吃起來更無負擔！ 我們有拍成影片，歡迎來看～ https://...
食材：無糖可可粉、赤澡醣醇、椰子油
-
低碳-免烤可可餅乾
嘴饞女孩的小小廚房為了消滅當初生酮買的椰子油，在網路上找的食譜，因為無法成團所以稍微修改了一下
食材：椰子細粉、無糖可可粉、蜂蜜、冷壓初榨椰子油（液態）、冷水
-
金頂香草OREO瑪芬
嚴媽媽小食記作金頂需用到杏仁粉 當手邊沒有時 用餅乾敲一敲就可代替杏仁粉用哦 家中沒有牛奶時也可用奶粉代替 做料理烘培有時用手邊現有材料 也能...
食材：低筋麵粉、蔬菜油、香草OREO、奶粉、無鹽奶油、細沙糖、二砂糖粒、蛋、無鋁泡打粉、蘭姆酒、溫水
-
葡萄乾全麥吐司
傑咪烘焙實驗室把材料換成比較健康的成分，隔天冷了一樣可以彎腰、一樣好吃！
食材：12兩吐司模、全麥粉、牛奶、液種、速發酵母、高筋麵粉、黑糖（或白砂糖）、溫水(溶化黑糖用，砂糖就不用）、酵母、蛋、橄欖油/玄米油（或無鹽奶油）、鹽、葡萄乾（可不加）
-
生酮吐司（麵包機可用）
小翎的生酮飲食實驗室這個食譜是應友人要求做的，實在無法忍住不吃麵包、吐司。 所以大膽嘗試了配方，請大家試試看。此外，懶人麵包機也可以沿用這個配方哦。...
食材：吐司模 （450克）、矽膠刷、椰子細粉、橄欖油（其它油也可）、洋車前子粉、椰奶(牛奶改為300ml)、(小烤箱椰奶用量)、熱水、(小烤箱熱水用量）、鹽、無鋁泡打粉
-
黑豬肉番茄燉菜(咖啡之友)【萬用鍋版】
jj5色廚上班日的情人節來做一鍋到底的燉菜吧！韓國綜藝的美食節目創意不斷， 最近的「咖啡之友」利用濟洲島盛產的黑豬肉及橘子做出的輕食，真是讓...
食材：黑豬腿肉、番茄、罐頭番茄糊、洋蔥、番茄醬&砂糖、紅蘿蔔、辣醋醬油(伍斯特醬)、馬鈴薯、紅椒粉&韓國辣椒粉、西洋芹、孜然粉、綠花椰菜、黑胡椒粉、蒜(泥)、月桂葉、油、羅勒或九層塔末、水、無糖優格/酸奶油(可省略)
-
不用色素～覆盆莓乳酪甜菜根杯子蛋糕
Bistro Vi完全不用色素就能作出紅絲絨蛋糕的質感 靠的是甜菜根--- 本身有極高營養價值同時具備超強染色能力 作法不難基本上全部材料混合均勻即...
食材：低筋麵粉、可可粉、甜菜根、泡打粉、酸奶(sour cream)、液體油、鹽、蘋果/水果醋、無鹽奶油、奶油乳酪、檸檬汁、糖、鮮奶油、覆盆莓、蛋液
-
檸檬瑪德蓮
飄香筆記這款低糖少油的瑪德蓮, 口感非常蓬鬆, 且香氣逼人, 再來杯咖啡或奶茶便是完美的下午茶組合!! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔...
食材：雞蛋、細砂糖 1/4 杯,、韓國檸檬蜜、鹽、低筋麵粉、無鋁泡打粉、蔬菜油/融化的無鹽奶油
-
鮮食🐾偽可樂餅 香料燉菜肉 紫菜豆腐湯
Rumi Yu20190413 狗狗鮮食
食材：豬肉、花椰菜、牛肋條、高麗菜、西洋芹、肉雞、紅蘿蔔、番茄、蛤蜊、馬鈴薯、茄子、白蘿蔔、雞蛋、青黃紅椒、薑黃、無鹽番茄汁、板豆腐、椰子油、羅勒、金針菇、迷迭香、紫菜、百里香
-
無油蘋果馬芬
芝麻包子＜糖尿病安心吃＞食譜 海藻糖容易被代謝掉，所以適合糖尿病患者們食用，但是它的甜度只有蔗糖的45%。而且沒有添加任何一滴油，不會影響...
食材：蘋果、海藻糖、鹽、低筋麵粉、香草粉、泡打粉、雞蛋、牛奶
-
無油椒鹽豆腐薯條.Mrs TNK
Mrs. TNK不加一滴油，豆腐富含蛋白質。有助於增加肌肉量，代謝脂肪。 吃膩了一塵不變的豆腐料理了嗎!? 用豆腐代替馬鈴薯吧！！ 爸！我撿到...
食材：板豆腐、玫瑰鹽、白胡椒粉
-
懶人低碳生酮～羊奶羅馬乾酪煎干貝
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤干貝、蘆筍、羊奶乾酪都購於好市多
食材：干貝、蘆筍、羊奶羅馬乾酪、草飼養無鹽奶油、鵝蔥油、海鹽 （我沒有加）
-
杏仁馬芬蛋糕
飄香筆記這是一款減糖配方的馬芬蛋糕, 吃起來濕潤有彈性, 脆口的杏仁片透著楓糖香, 很適合搭配著咖啡一起享用. *歡迎到"飄香筆記"部落...
食材：中筋麵粉、鹽、楓糖 2大匙 +、無鋁泡打粉、蔬菜油、細砂糖、無糖原味杏仁牛奶、杏仁片、檸檬汁、雞蛋
-
香濃麻醬涼麵🍯-自製麻醬作法詳解
料理癮食堂夏天到了，想來碗涼麵 或 想吃開胃的涼拌菜 這時候就該萬用的芝麻醬出場了啊！ 去小麵攤點一碗麻醬麵，總覺得醬料放太少，或不夠香濃...
食材：白芝麻粒（生的或炒熟皆可）、無調味 或 鹽味堅果（花生）、自製芝麻醬（或市售）、冰糖（細顆粒）、溫熱開水、植物油、花生醬、醬油膏（或素蠔油）、白醋（或鎮江醋）、砂糖、蒜泥、辣油 或 老干媽油辣椒醬、醬油（可加可不加）
-
可可戚風
Miranda Teng輕柔不甜膩的可可戚風單冰鎮過後風味更佳！
食材：無糖可可粉、熱水、蛋黃、液態油、牛奶、低筋麵粉、蛋白、細砂糖
