烏

詹醬什錦炒烏龍麵

食材：讚岐冷凍烏龍麵、蒜頭、詹醬、肉絲、醬油、紅蘿蔔、味醂、鮮香菇、米酒、木耳、烏醋、玉米筍、四季豆、九層塔

蝦仁羹

自然食材熬出高湯, 物盡其用完全沒浪費, 卻也創造出海鮮甜味,這種滋味不是調味品可調出來的味道.

食材：花枝漿、凍白蝦、鹽、乾香菇、白胡椒粉、鹽. 胡椒粉、筍絲、香油、雞蛋、烏醋、香菜、地瓜粉

西魯肉

食材：白菜、肉絲、醬油、紅蘿蔔絲、烏醋、鮮香菇、白胡椒粉、金針菇、鹽、黑木耳絲、芝麻油、魚皮、太白粉水、紅蔥頭、蒜末、雞蛋、青蔥、香菜、魚板

培根高麗炒烏龍

喜歡吃“培根高麗菜”嗎？加上烏龍麵一起拌炒就是豐盛的一餐，適量的烏醋讓香氣更為提升，吃起來會“涮嘴”喔！備料跟烹煮過程都不難，是忙...

食材：烏龍麵、培根、高麗菜、紅蘿蔔、香菇、烏醋、醬油

糖醋鱈魚（扁鱈/大比目魚）

用不一樣的煮法來呈獻鱈魚不同的味道，讓鱈魚的煮法和口味更多變，更豐富味蕾～

食材：鱈魚（扁鱈/大比目魚）、蒜末、番茄醬、洋蔥丁、醬油、醬油膏、糖、烏醋、冷水、鹽

酸辣湯麵 (露營OK)

只要冰箱有麵條、肉片、蔥、青菜、和雞蛋，加上調味料，15分鐘就煮好一碗酸辣開胃的湯麵了!

食材：麵條、肉絲、醬油、塩麴、烏醋、片栗粉、太白粉、或蓮藕粉、香油、水、蔥 (切段)、高湯、青江菜、雞蛋 (打散)、桃屋辣油 (可略)

烏骨四物雞湯

秋天腳步已近，一個酷熱夏季所耗費的體力，在這初秋的日子裡，簡單煮一鍋烏骨四物雞湯，為自己和家人補一下吧～簡單利用四物中藥帖加上烏骨...

食材：中藥四物、烏骨雞、水

秋刀魚佃煮~無酒電鍋版，寶寶可吃

不放酒，電鍋燉煮免顧火， 再忙也能給寶寶滿滿的DHA！ http://mamahowma.strikingly.com/blog/...

食材：秋刀魚、青蔥、醬油、薑片、烏醋、冰糖、水

三杯雞

鹹鹹香香，超級好配飯

食材：土雞腿、薑片、香菇素蠔油、去皮蒜頭、辣椒（可放可不放）、九層塔、米酒、糖、烏醋、麻油

日式芝麻醬涼拌高麗菜～一分鐘開胃菜

高麗菜一顆很大，一次要煮完是蠻困難的，分兩半，一次燙半顆，冰藏起來，要烹煮或是直接吃的時候取部份出來，真的很方便， 好熱的中午，...

食材：燙熟冷藏的高麗菜、芝麻醬、七味粉、醬油、烏醋、香油

滷水花生小黃瓜

每到小吃店或麵店，必點的小菜，在家自己做。

食材：生花生、八角、鹽巴、小黃瓜、砂糖、小辣椒、烏醋、香油、淡醬油

肉醬乾拌麵

簡單好吃的乾拌麵^^

食材：油麵、廣達香肉醬、蠔油、烏醋、胡椒粉、蔥珠

涼拌大白菜

食材：大白菜、紅蘿蔔絲、蔥絲、辣椒皮絲、烏醋、白醋、糖、蒜末（可省略）

義式蕃茄烏龍(CLASSICO義麵醬)

因為全聯在當地每１５分鐘就有１家，本來還有農民生超因經營不善不開變少。全聯是我家好臨居，雖然不太會賺錢，但進去不得不花錢的全聯經濟...

食材：(全聯)火鍋麵、classico義茄肉醬-臘腸、黃椒、紅椒、(好菇道)舞菇、(好菇道)雪白菇、(好菇道)鴻喜菇、洋蔥絲、(小磨坊)義式香料、低筋麵粉

【中秋節】抹茶紅豆酥

淡淡的抹茶香、配上香甜豆沙餡，外酥內綿密，啊～不小心又多吃一顆了！

食材：烏豆沙、豬油、中筋麵粉、糖粉、低筋麵粉、水、抹茶粉（含奶糖）

家常肉絲豆腐

今天就來一道普通的家常肉絲豆腐 ，做法很簡單，材料也是大部分家裡都會準備的 ，很好下飯哦～

食材：肉絲（豬）、豆腐、蛋、豆豉（濕）、醬油、太白粉、二砂、蠔油、米酒、烏醋、辣豆瓣醬、香油、蒜頭、青蔥

台式炒米粉，讓你第一次炒米粉就上手。

今天煮出來的炒米粉好好吃哦，沒想到炒米粉，要用悶的，並不是用炒的，這樣的作法使得米粉本身保水度夠，也有鹹度，不會很乾，加上蔬菜放很...

食材：高麗菜（小型）、乾香菇、蝦米、豬肉、洋蔥、紅蘿蔔（小條）、木耳、芹菜末、香菜、醬油、白胡椒、鹽、李派林烏斯特醬、豬油