🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
![泰式涼拌青木瓜絲 [影片示範]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/164658/06257cacaf1745b2.jpg)
泰式涼拌青木瓜絲 [影片示範]
kuna今年真是超熱的夏天啊~廚房裡簡直是烤爐~~~ 試試這道不用開火，可以全身清爽地完成的涼拌菜，冰涼酸甜好滋味，超開胃的啦! 看示範影...
食材：青木瓜絲、大辣椒、小番茄、花生、香菜、大蒜、糖、檸檬汁、魚露
涼拌青
132 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「涼拌青」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
![泰式涼拌青木瓜絲 [影片示範]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
-
泰式涼拌青木瓜絲（簡易版）
貓兒食堂泰式涼拌青木瓜絲是源自於泰國東北伊參地區的小吃，後廣傳至泰國各地並發展出各自的特色。在台灣，這道料理作為涼拌小菜，在泰國當地則為主...
食材：青木瓜、大辣椒、小辣椒、大蒜、椰糖、小蕃茄、檸檬汁、魚露、原味乾花生（熟）、蝦米
-
泰式涼拌青木瓜
小瑋相信大家都對這道菜不陌生，在泰國不管是都市大街還是農村小巷都可以看到這道菜的身影，甚至在泰國吃的青木瓜他們還會加『ปู』，ปู 是...
食材：木瓜絲、碎花生、蝦米、泰國椒或朝天椒、牛番茄 (可用小番茄代替)、魚露、檸檬汁、羅望子汁、蝦醬、豇豆(長豆)
-
簡單泰式涼拌青木瓜絲
Kelly 's Kitchen這道泰式涼拌青木瓜絲我沒有加香菜，喜歡香菜的朋友們可以加入
食材：青木瓜、小蕃茄、魚露、糖、小辣椒、麥芽花生糖、蒜、檸檬汁
-
涼拌青木瓜
168懶人料理LazyRenee《涼拌青木瓜》泰國餐廳必點的一道開胃菜，脆口的青木瓜，拌入泰式酸辣醬汁，冰涼消暑氣。 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起交換做...
食材：青木瓜、花生、蝦米、香菜、小番茄、蝦子 (可省)、魚露、檸檬、辣椒、蒜頭
-
酸酸甜甜涼拌百香青芒果
貓兒食堂泰國人喜食青芒果更勝於青木瓜，春天是青芒果的季節，百香果卻是夏末秋初出產的作物，因此我利用去年秋天熬煮的百香果醬來涼拌青芒果，簡單...
食材：青芒果、百香果醬、鹽巴
-
涼拌青木瓜
陸蓮兒炎炎夏日來個涼拌菜最上道，涼拌青木瓜更是開胃下飯的小菜，有了它食慾大增。 酸酸甜甜鹹的好滋味，清爽不油膩。 最好一天內食用完畢，保...
食材：青木瓜、小蕃茄、魚露、花生粒、香菜、檸檬汁、鹽、淡色醬油、糖、辣椒
-
泰式涼拌青木瓜
甜廚花姐姐趕緊抓住夏天的尾巴 來份簡單低卡健康低熱量的泰式涼拌菜 越冰越入味好吃喔
食材：青木瓜、蝦米、蒜末，辣椒末、檸檬、魚露、細砂糖
-
涼拌鳳梨青木瓜絲
胖仙女現在是鳳梨又香又甜的季節，剛好在超市買到青木瓜，就來做成涼拌，把鳳梨切細了取代涼拌青木瓜必須放的糖，甜甜辣辣的好配！
食材：青木瓜、鳳梨、泰式酸辣醬、蝦米、魚露、小蕃茄、檸檬汁、去皮花生米
-
♥憶柔蔬食♥爽口涼拌青木瓜
淨心環保蔬食秀青木瓜做什麼料理?東南亞隨處可見涼拌青木瓜，酸甜滋味讓唾液不聽使喚直分泌，做好冷藏一下更入味更脆，是高纖低脂清爽的料理。 想收到...
食材：青木瓜、鹽.糖.橄欖油.檸檬汁、蕃茄、薄荷葉.白芝麻
-
泰式涼拌青木瓜絲
塔咪的生活狂想曲熱天裡，來一盤酸酸辣辣、冰冰涼涼、纖維多多的泰式酸辣青木瓜絲，清爽解暑，食慾跟著來^^ 部落格相關圖文: https://goo...
食材：青木瓜、九層塔葉、魚露、碎花生、醬油、砂糖、檸檬汁、冷開水、蒜末、辣椒末、香油
-
泰式涼拌青木瓜
冒險女孩夏天到了！最適合端出冰冰涼涼的料理上桌！泰式風味涼拌酸酸辣辣很開胃，簡單料理一次做可以分很多餐喔！
食材：青木瓜、櫻桃蕃茄、香菜末、蒜末、辣椒末、魚露、檸檬汁、量糖
-
越式涼拌青木瓜緞帶沙拉
jj5色廚外面賣的切絲青木瓜沙拉，有時口感會帶硬。把切絲的方法改成削薄片，口感會變清脆，醬汁也更容易入味。色彩繽紛的緞帶，把小吃變高級了！ ...
食材：青木瓜、小黃瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、花生米、紅辣椒、蒜末、紅辣椒末、魚露、綠檸檬汁（一顆）、砂糖、冰開水
-
百香果酸甜風味! 涼拌青木瓜干貝唇~
楊草莓炎熱天氣的夏天最適合吃酸酸甜甜的涼拌菜啦~ 清脆的青木瓜絲搭配新鮮百香果，真是很美味呀! 詳細圖文: http://micobe...
食材：青木瓜、百香果、檸檬醋或梅子醋 適量、調味干貝唇
-
泰式酸甜健康土司盒_健康廚房
Lotso炎熱的夏天吃什麼都煩躁，用甜辣醬將青木瓜拌一拌，在包入土司裡，微酸微辣又微甜的口感，清爽不油膩！
食材：健康廚房泰式甜辣醬、吐司、涼拌青木瓜與蘿蔔、鳳梨
-
一鍋上桌：涼拌海鮮+鳳梨炒飯+青木瓜湯
jj5色廚泰國菜又酸又辣的風味總能刺激食欲。這個悶熱的夏天，就躲在家裡吹冷氣，涼快輕鬆地做出視覺色彩燦爛的泰式套餐。涼拌海鮮開胃，青木瓜貢丸...
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、青木瓜（小型）、小貢丸、去殼蝦仁（中型）、水、小卷、白飯、鹽、小黃瓜、鳳梨（中型）、小番茄、紅甜椒、紫洋蔥、火腿、醬汁~蒜末、雞蛋、醬汁~香菜末、薑末、醬汁~紅辣椒末、蔥末、醬汁~檸檬(汁)、魚露、醬汁~魚露、咖哩粉、醬汁~糖、醃雞肉~魚露、醃雞肉~糖、醃雞肉~太白粉
-
泰式涼拌海鮮&青木瓜
媜兒的幸福小廚藝酸辣開胃的涼拌料理、清爽的幸福滋味
食材：玉米筍、白蝦、透抽、小番茄、蒜頭、花生、青木瓜、香菜、魚露、泰式酸辣醬、小蝦米、檸檬
-
泰式涼拌青木瓜[無魚露清爽版]
喬媽小廚房買了台菲利浦的廚神料理機，因為太好用，天天都想用，誰說涼拌青木瓜一定要刨絲，我就偏要切薄片，口感超好的啊！天氣這麼熱最適合來道酸酸...
食材：青木瓜、聖女小蕃茄、檸檬、蒜頭、蔥花、辣椒、糖、泰式酸辣醬、鹽
![泰式涼拌青木瓜[無魚露清爽版]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/118997/2aa4926154557452.jpg)