44 道「涼拌青木瓜絲」食譜
涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 viola料理師

夏天酸酸辣辣的涼拌菜來當開胃菜!瞬間消暑,也讓不好的食慾,稍微緩解了一些! Viola料理師幸福餐桌 https://www.fac...

食材:青木瓜(小型)、紅蘿蔔、魚露、蒜頭、泰式雞醬、辣椒/朝天椒、檸檬汁、五香花生

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夏日炎炎無敵開胃菜~涼拌青木瓜絲(影片)
夏日炎炎無敵開胃菜~涼拌青木瓜絲(影片) 小田太太の玩樂廚房

夏天必吃的涼拌青木瓜絲~ 高清影片:https://youtu.be/2oWtZ6kxtlo

食材:青木瓜、紅蘿蔔、檸檬汁、辣椒、砂糖、蒜頭、魚露、小番茄、蝦米、熟花生米、香菜葉

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涼拌泰式青木瓜絲
涼拌泰式青木瓜絲 王紹緣

食材:青木瓜、紅蘿蔔絲、小紅番茄、蝦米、熟花生米、椰糖塊、檸檬、辣椒、魚露

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青木瓜涼拌雞絲
青木瓜涼拌雞絲 喵媽餐桌

酸甜帶著辣味,拌著新鮮檸檬與香菜,脆脆的木瓜絲再搭配嫩嫩的雞肉,做開胃菜很適合,搭配炸物也很棒。 要帶便當,就再準備煮熟的冬粉,午...

食材:雞胸肉、鹽、米酒、紅糖、水、檸檬、泰式甜辣醬、蒜頭、香菜、辣椒

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 愛料理

沒胃口的時候,來點酸甜清爽的涼拌青木瓜絲,低卡又有飽足感喔!

食材:青木瓜、小番茄、OXO蔬果削鉛筆機、檸檬、蒜、香菜、蝦米、熟花生、魚露、糖

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泰式涼拌青木瓜絲
泰式涼拌青木瓜絲 Ranbo發落米

泰式料理的特點就是酸辣, 夏日來點清爽的料理, 增進食慾喔😁

食材:青木瓜、紅蘿蔔、檸檬、小番茄、魚露、雞胸肉、白砂糖、萬歲牌堅果、蒜頭、辣椒(可不加)

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和風胡蔴醬涼拌青木瓜絲~夏日涼拌開胃菜
和風胡蔴醬涼拌青木瓜絲~夏日涼拌開胃菜 潔西卡的美味筆記

家裡的木瓜樹結了許多青木瓜,今天拔了顆小的,要來作道涼拌開胃菜。 不是只能作泰式酸辣版的青木瓜,日式胡麻口味也粉美味,拌一拌就可...

食材:青木瓜刨成絲、鹽、日式胡麻醬、檸檬汁(可省略)、黑芝麻、七味粉、薄荷葉切小片、辣椒絲

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泰式涼拌青木瓜絲🔮
泰式涼拌青木瓜絲🔮 J夫N妻💏

熱到吃不下飯的天氣 來點開胃菜吧🍽 🔺看個人喜好 可添加香菜 🔺喜歡酸檸檬汁可加多一點 🔺喜歡鹹魚露就多一點

食材:青木瓜、番茄、花生米、蒜頭、辣椒、蝦米、檸檬汁、魚露、糖、熱水、木盆、木勺

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🌶泰式涼拌青木瓜絲🌿
🌶泰式涼拌青木瓜絲🌿 欣欣*甜蜜食光

經典泰菜涼拌青木瓜絲,在家也能輕鬆做!準備好所有食材,壓ㄧ壓拌勻就完成了~ㄧ顆做出來的份量看似很多,不過冰涼爽口ㄧ下子ㄧ大盤就清空啦😋

食材:青木瓜、乾花生、魚露、砂糖、牛番茄、蝦米、檸檬汁、蒜頭、小辣椒

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 viola料理師

酸甜風味的青木瓜絲幾乎是只要去泰式餐廳必點的前菜之一,自己在家也是可以完美複製喔,而且青木瓜不需要殺青的動作,材料準備好,簡單拌一拌...

食材:青木瓜(小型)、紅蘿蔔(切絲)、魚露、小番茄、糖、堅果或花生、檸檬汁、辣椒、蝦米、蒜末

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泰式涼拌青木瓜絲
泰式涼拌青木瓜絲 翎羽

青木瓜含有一種“木瓜酵素”。它是最好的蛋白質分解酵素,可以幫助人體分解肉類蛋白質,因此飯後食用,可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不...

食材:中型青木瓜、番茄、黃甜椒、香菜、泰式酸辣醬、魚露、花生米、黃糖、檸檬、蝦米、辣椒

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 安木白。Amber

夏日熱浪來襲,來道清爽、酸辣、脆口的開胃好料理「涼拌青木瓜絲」,真是好滋味!重點做法好簡單,不用久待廚房,只要輕鬆拌一拌即可食用~^...

食材:青木瓜、紅蘿蔔、魚露、蒜頭、檸檬汁、辣椒、糖、碎堅果

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涼拌青木瓜絲 │ 夏日開胃 │ 素食可
涼拌青木瓜絲 │ 夏日開胃 │ 素食可 大愛食光

天氣好熱吃不下?爽脆的涼拌青木瓜絲讓人一口接一口,好清爽呀!

食材:青木瓜、小番茄、鹽、香菜、糖、熟花生、檸檬汁、水果醋、日式醬油

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涼拌青木瓜絲--九層塔風味
涼拌青木瓜絲--九層塔風味 Peiyu Yang

熱熱的夏天配上 涼爽的青木瓜絲 再來杯透心涼的啤酒 沒有冷氣 電風扇也很涼

食材:青木瓜、花生、魚露、檸檬、水、糖、冰塊、九層塔

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零失敗!涼拌青木瓜絲
零失敗!涼拌青木瓜絲 Dulce Betty

青木瓜除了能燉排骨湯之外,也能切絲涼拌食用~ 炎炎夏日,來道涼拌青木瓜絲真的會很開胃,製作步驟簡單不困難,無油料理讓全家人也都能吃...

食材:青木瓜、魚露、糖、檸檬、蒜頭、辣椒、花生粒、小蕃茄

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 Ann

炎炎夏日很適合吃清爽的泰式沙拉、尤其6~11月青木瓜很容易買到,用不完的部份、還可以拿來煮湯,真是一舉兩得!

食材:青木瓜刨絲、小黃瓜切絲、辣椒碎、小番茄剖半、蒜碎、乾蝦米切碎、檸檬汁、花生碎、魚露、鹽(青木瓜絲的1%)、椰糖、白砂糖

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 金箔的健康煮

在常去的蔬果店看到一大顆青木瓜放在NG區,一問說只要10塊錢,因為有點熟度了所以NG,這樣的熟度卻是我的最愛,因為木瓜香氣開始釋放,...

食材:青木瓜絲(泡冰水後重量)、洋蔥絲、鹽(軟化用)、糖、魚露、檸檬汁、蒜泥、薑泥、大辣椒泥、鹽(調味用)、鵝油蔥、白胡椒粉

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涼拌青木瓜絲
涼拌青木瓜絲 豆桑素素看

酸,甜,鮮,鹹 泰式涼拌菜的靈魂 掌握到就能輕易做出來

食材:青木瓜、牛蕃茄、魚露、蝦米、檸檬、香菜、砂糖、花生、蒜頭、鹽、辣椒

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