水煮

蘋果清爽甜咖哩｜北鼎多功能蒸燉鍋

蘋果的酸甜味和 咖哩的香辣味完美融合 ■食譜來源:新光左營-楊淑芳 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https://re...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、梅花肉、咖哩塊、好水

無麵粉巧克力蛋糕

今天來分享一個簡單的巧克力蛋糕食譜給您。 不用50元!! 不需要奶油。也不用麵粉。 非常適合巧克力控或者需要減重者!

食材：雞蛋、無糖可可粉、糖、水

🥣皇帝豆排骨湯

久違逛傳統市場發現「皇帝豆」 立馬買回家（笑） 立即煮食滋味最好 皇帝豆營養價值高 ✔️幫助消化✔️穩定血糖 ✔️降低膽固醇✔...

食材：皇帝豆、排骨、鹽、薑片、內鍋水、外鍋水、香菜

川味麻婆豆腐

滑嫩的豆腐配上醇厚的麻辣醬汁，再搭配一碗熱騰騰的白飯，讓每一口都充滿濃濃的幸福感。忙碌的日子，也能讓全家輕鬆享受川味好滋味！ 產...

食材：豬絞肉、豆腐、蒜末、蔥花、辣椒碎、品高 小小鍋-川味麻辣、豆瓣醬、太白粉水

香煎秋葵豬肉捲

一道料理同時可享受到蔬菜和肉的美味，一口一卷太滿足了！ 一口爆汁口感豐富，用肉片卷上超健康的秋葵，真的太速配！秋葵被稱為植物黃金，...

食材：秋葵、里肌豬肉片、義興嘉釀-醬油、辣椒、蒜頭、砂糖、水

藍莓可可麵包

鬆軟手撕感

食材：鮮奶、水、藍莓乾、糖、苦甜巧克力、鹽、核桃、無糖可可粉、榛果巧克力醬、高筋麵粉、酵母、奶油

茄子起司牛肉卷

食材：牛肉片、茄子、蠔油或醬油膏、起司片、水、糖、熟粉

南瓜豆腐芝麻蛋糕

南瓜香甜的滋味，本身具有高營養價值，和燕麥的搭配，可以作為早餐或點心，對於減醣的人來說，是一個無負擔的健康食物~

食材：南瓜、燕麥粉、芝麻泡粉、牛奶粉、豆腐、雞蛋、水

100%全麥貝果（天然酵母)

進階版的全麥貝果！使用酸種製作的全麥貝果，低GI又風味獨特。

食材：天然酵種、全粒粉、裸麥、水、鹽、油

🍚好吃白米飯_大同電鍋

這道白米飯是使用大同電鍋煮出的 粒粒分明、香Q好吃 白米本身營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵等，是人們日常飲食中的重要營養...

食材：白米、內鍋水、外鍋水、沙拉油

寵物料理-蔬菜雞胸肉燉食

今天，我們要做一道美味又營養豐富的料理！ 這道冬瓜菠菜雞胸肉燉食不僅口感鮮美，更含有豐富的營養成分，如冬瓜的維生素C和纖維、菠菜...

食材：冬瓜、菠菜、玉米、雞胸肉、水

意式麵包條 Grissini

超簡單意大利麵包條食譜，在家都做到高級餐廳的麵包。可配芝士、火腿享用，或者直接當零食吃，超香脆好味！ 可到我的Facebook ...

食材：中筋麵粉、快速乾酵母、糖、鹽、橄欖油、水

枸杞桂花糕

這是我每次飲茶(吃點心）時必吃的甜點。芬芳的桂花香，再加了杞子和圓肉，更有口感，感覺更健康！ 可到我的Facebook 專頁，看更...

食材：桂花、枸杞、桂圓、水、冰糖、吉利丁

肉桂蘋果貝果

因為韓式咖啡廳而再度掀起風潮的貝果登場！這次要跟主角華盛頓蘋果🍎發生什麼有趣的化學反應呢🤤 這次要做的是越嚼越香、外脆內軟的「亞...

食材：華盛頓富士蘋果、砂糖或黑糖、高筋麵粉、檸檬汁、常溫水、酵種、肉桂粉、鹽巴、熱水、無鹽奶油、酵母粉、冰水、蜂蜜、牛奶（上色用）、常溫水（看麵糰狀態）、酵母、砂糖

豆瓣燉牛肉

食材：牛腱、蔥段、辣豆瓣醬、大蒜、醬油、羅漢果糖、水、米酒

[五分鐘料理]味噌煮鯖魚

食材：無骨鯖魚、青蔥、水、薑、日式醬油、橄欖油、味醂、鹽、日本酒、紅糖

香菇白菜濃湯

🥄飲控期間也能喝濃湯🥄 一般煮白菜總覺得要用乾香菇才夠味，但乾貨抽檢不合格的新聞時有所聞，我實在是不敢常買，所以這次煮湯決定改用新...

食材：洋蔥、大蒜、新鮮香菇、大白菜、水、牛奶、起司（或起司片1片）、鹽、胡椒、「烹大師」香菇風味